前几天带宝宝去打预防针，医生说看起来有点积食，也不知道是不是，旁边有个宝妈说可以通过推拿缓解。
回来对比好久选择的庆德堂南坪店，一家开了多年的老店，觉得靠谱。
到店看到医生都穿着白大褂，大门正中间设置有分诊流程，测体温，防疫防控和登记这些，很卫生专业。整个店装修古朴，也有准备小孩的玩耍，连凳子都是可爱的小动物，我家宝宝很喜欢。也呆的住！
推拿虽然我自己不太懂，不过看到推拿师熟练专业的手法，和交流过程中了解的中医知识来说，确实受益匪浅，宝宝也不哭闹，现在过去几天了，宝宝排便确实有所好转，确实是值得推荐。
哈哈哈哈哈 如果大家仔细观察青团的底就会发现，这是来自三次不同配比的实验，但不可否认的是，三次都非常好吃，并且很简单。本次配方是来自第三次制作，食材配比多少可根据个人喜好调整，开始吧！[笑脸] 第一次写菜谱，希望不辜负。 ☝️准备食材： 糯米粉250g 粘米粉30g 小麦淀粉20g 艾草40g 水约250g 熟咸蛋黄2-4个 肉松100g 沙拉酱25g 油1g 粽叶或油纸若干 [胜利]食材准备完成，开工[加油] 1.将糯米粉、粘米粉、小麦淀粉混合拌匀，粉的分量+-10g的调整都ok，后两者都是为了降低糯米粉的粘度而已，更有口感； 2.艾草洗净，剔除根茎（很硬，影响口感），洗干净之后大约只剩25g，根据个人口味调整，但太多艾草会微苦，配合约200g水在料理机搅成艾叶汁，留50g备用； 3.取2-4个熟咸蛋黄并碾碎，数量取决于个人喜好以及蛋黄颗粒大小，那种流油流沙的口感最好，实在没有，生的蒸熟也可以； 4.将碾碎的咸蛋黄和肉松沙拉酱扮匀，如果不会太干，可以不另加油，如果太干则再加1g左右食用油； 5.将艾草汁缓慢加入混合的粉中（不要一次性加完，逐步加，避免一次性加过量，如果全部加完还是太干则加上备用的50g水），和成团，软硬适中，不粘手即可； 6.将揉好的粉团分成大小均匀的若干块，本次的分量可以分成18个小团，大小个数自定义； 7.将分好的小粉团简单搓圆，按扁，放入合适分量的肉松蛋黄馅，包好，搓圆； 8.如果准备了粽叶或油纸，将包好的青团放在上面准备上锅即可，没有准备的话，在锅底涂一层油，直接蒸熟也可； 9.大火8分钟，搞定！ （火候跟蒸的数量和不同锅炉不同，自己把握哦～有条件的话，放在油纸上方便食用哈） 别看很长哦，一步步做真的很简单[嘿哈] 自制可口美味健康无添加的青团就完成啦。
🏡店铺名：芝九草堂 「芝九草堂(五一广场店)」 这是一家很有格调的奶茶店🥤店内的装修简约文艺，很适合拍照哟，而且位置也很好找[嘿哈]就在五一广场，和姐妹们逛逛街就能找到了[笑脸] 店里的奶茶包装无敌可爱🥰店主真的好用心呀，奶茶杯上会送两只超级可爱的小黄鸭🐥 店员小姐姐也很热情，非常漂亮的两个小姐姐，服务态度也很🉑️ 我点的是柠檬水🍋，应该是新鲜的柠檬榨出的汁，酸酸甜甜的[调皮]薯条番茄酱也很美味，这个番茄酱绝对是我吃过最好吃的番茄酱[鼓掌][鼓掌]炸鸡翅和鸡腿的肉也很香很酥软，强烈推荐[加油][加油] 姐妹们！冲～
路过七浦路这边一定是要来逛一逛的，这边新开了个圣和圣韩国馆，挺大的一个商城，还不错 东西也多 很多店铺聚集在一起，款式也很齐全，听老板说是上海的东大门市场 这边说都是设计师最新款，女装男装裤子都有，包包也不少。不过男装在最上面五楼，三楼还有个咖啡馆，是韩剧同款的，里面有吃有喝，方便购物完吃点东西填饥 性价比还是蛮高的，均价100块左右，有些好点的要2-300 总体很不错 划算的，听说很多淘宝金冠店也在这边选款
最近发现了一个特别棒的宝贝。 这款雪花秀与润夜间修护睡眠面膜。 [面膜]喜欢她的原因: 之前用的睡眠面膜多数比较粘稠，油腻，涂了睡觉之后感觉脸上黏糊糊的，还容易闷痘出现闭口。 这款面膜，润泽缺不油腻，质地盈润轻薄，帮助修复熬夜肌肤。滋养又不厚重，营养渗入肌肤，可以帮助改善暗沉肌。 [面膜]成分: 她的味道我还挺喜欢，人参的味道。 1⃣️桑根提取物:具有强韧肌肤屏障，平衡维稳肌肤。 2⃣️黄芩根提取物:能够保湿滋润肌肤，改善肌肤熬夜暗沉。 3⃣️莲花提取物:更好的提高肌肤滋润度，减少面膜粘稠感。 [面膜]效果: 每次感觉肌肤缺水，卡粉，晚上我必定会宠幸她，洁脸后，薄薄的涂上一层，到第二天用清水洗脸后，感觉脸上滋润了很多，再也不卡粉了。[吐][吐][吐]
麦咖啡的夏日雪冰季来啦‼️ 我又来宠幸McCafe麦咖啡家的『一朵咖啡云』了 不过没想到之前需要7元才能享受的美味， 现在一元就能搞定了，啊啊啊啊，这也太🉑了叭 小伙伴们，还不麻溜冲鸭！！ · 🍨迷你咖啡冰淇淋 2圈半新地香草味冰淇淋➕1份浓缩咖啡 口感和口味吃起来都是敲奈斯的 喝前可以搅一搅，那种纯粹的甜很柔和 有站在意大利的海滩边吹海风这么清爽 · 🍵抹茶雪冰 抹茶控绝对不能放过的一款，抹茶味味敲浓郁~ 抹茶➕雪冰=人间ji品[惊叹] 口感香醇丝滑，真真好喝， 一口吸入简直不要太爽了。 · ☁️蓝天波波海盐雪冰 哇偶，刚上来的时候就被俘获芳心了，很喜欢这一杯蓝。夏天喝它再合适不过啦！底下是绵绵密密的雪冰，顶上盖着一层搅打鲜奶油，光是颜值上就令人无法抗拒。 · 抓住夏天的尾巴，宝子们可以冲了！
走走走！今年的小龙虾安排起来！！！ 今天去的是开福区北母山小区的中式超大龙虾烧烤馆，真的是价廉物美的一家店，又吃烧烤又吃虾居然还不到200元，菜品丰富而且肉质真的超嫩！环境也很好，六点的时候外面的老口子就坐满了 超多小姐姐都喜欢的地方，味道超级棒！小龙虾做得很入味，花甲一点沙没有，烧烤也是杠杠的，每一道菜的味道都没有让人失望，分量也超级多，我和朋友没呷完都打包了(居然还不要打包费)「南派三虾(母山店)」「头牌卤虾」「口味花甲」「招牌雪花牛肉」「烤五花肉」 总之，是我喜欢的一家餐厅，特别喜欢这里的宵夜！
熬整夜理，希看望到的点亮爱心
🔥❤孕孕妇期饮食营供养需表1~40周整完版孕妇1-40周养营供需表🍎 熬整夜理，希看望到的点亮爱心❤ 每孕个周应该什吃么东西，希对望大家有帮助！ 希每望个怀孕准的妈妈，都够能生出健康、漂亮的ba
产科医生徐冬
孕期怎样预防水肿？消除水肿试试这几个方法
📩 我怀孕37周，脚肿的比猪蹄还胖，现在连鞋都穿不上，只能就着我老公的大拖鞋穿。 · 不过，孕期是会变胖，如何区分是正常、还是水肿呢？ · 🉑 轻轻用手指按压手背或者小腿，皮肤能立刻复原，说明正常；如果不能，则认为浮肿。一般来说，孕期浮肿容易发生在怀孕28周以后。 · ■ 主要原因 · 1⃣️、孕期血容量会生理性增加50%左右，但红细胞增幅小于血浆增幅，血浆蛋白则基本不增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 · 2⃣️、子宫的压迫 · 对下腔静脉产生越来越重的压迫感，使得血液向心脏回流受阻，从而引起了下肢的水肿。 · 3⃣️、内分泌的变化 · 其中雌激素使肾小管对钠的重吸收增加，使得水分不能轻易排出去，引起了下肢水肿。 · ■ 水肿也有轻重之分 · 不是孕期出现的所有水肿情况都正常，有的是生理性水肿，有的是病理性水肿。可以从这几方面判断： · ✨ 出现时间 · 生理性：久坐、长时间站立后出现 病理性：休息、静息的状态下出现 · ✨ 能否缓解 · 生理性：休息、下肢抬高1小时能得到缓解 病理性：不能缓解 · ✨ 体重变化 · 生理性：逐渐增加 病理性：短期内突然增加，或增加的速度较快 · ✨ 血压 · 生理性：没有异常情况 病理性：高血压 · ✨ 饮食 · 生理性：饮食正常，没有偏食、挑食的情况，按时补充微量元素 病理性：饮食不规律，偏食、挑食，孕期没有补充微量元素 · 🌟 生理性水肿一般下午较为明显，夜里休息后水肿可消退。通常在产后会自愈，准妈妈不必过于担心。 · ⚠️ 病理性水肿一般是妊娠高血压、肾病、心脏病等引起的，为了安全，最好及时去医院检查。 · ■ 怎么应对 · 🔹充分休息 · 睡前可抬高双腿15～20分钟；采取左侧卧，避免压迫下腔静脉，减少血液回流的阻力。 · 🔹适当按摩 · 请老公代劳，由下往上按摩腿部，增进血液循环。力道要控制，以舒服为主。 · 🔹 穿医疗用弹性裤、袜 · 🔹适当运动 · 专业老师指导下的瑜伽等，都有利于改善水肿的情况。 · 🔹减少盐的摄入 · 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，日常生活中要控制盐分的摄取。 · 🔹增加蛋白质、钙的摄入 · 以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，可以将组织里的水分带回到血液中。 · 🔹 除此之外也可以喝些红豆汤、冬瓜汤。
落霞
刚刚把种植上路了～矫正了两年、在把这颗牙种上一口整整
刚刚把🦷种植上路了～矫正了两年、在把这颗牙种上一口整整齐齐的牙就完美了～打麻药也不疼，钻也也不疼、麻药过了简直太疼了～牙医为了让我第二天不那么肿 整个过成耐心又细心！真心感谢啊～钻骨头的时候 说我骨头太硬了、工具都换了好几个！哈哈哈哈 我嘴硬也是 出了名的！现在得到官方认证啦～
爱吃的桃子酱吖
当牙髓受到过大的伤害、超越了自己的修复极限
当牙髓受到过大的伤害、超越了自己的修复极限，它就会发炎，也就是我们说的牙髓炎，一些较严重的状况甚至可以导致牙髓坏死。最常见的伤害包括： •严重的龋齿； •牙齿折断伤及牙髓； •牙科治疗时受到过大的创伤； •牙齿震荡（即使没有明显的裂纹）。 牙髓发炎会导致牙髓内部的血管充血，而充血后形成的压力无法释放，就会产生剧烈的疼痛感。牙髓炎症状维持时间有长有短，有些能自行恢复（可复性牙髓炎）；有些不能，最终发展为不可复性牙髓炎、牙髓坏死等问题。 如果牙髓炎症未得到及时治疗，就会影响到牙根周围的组织（根尖周炎）。严重的情况下可能会对根周组织造成感染破坏，引发包括牙疼、牙龈流脓等症状，最终甚至可能只有通过拔牙来解决。
寄我阳光
华山脚下2公里每次都来吃的纯正早点！13元4个人
🌳环境介绍： 黄河厂菜市场 🏠布局/房型： 由南向北走，路左边菜包肉包挨着豆腐脑 [强]建议套餐： 油条1元一根 菜包肉包一元一个，韭菜，萝卜，南瓜，肉末粉条 豆腐脑2元一份 🏝TIPS： 吃完体育场惠民工程一逛，广场舞一跳，宝宝荡秋千 早点元气upupup! @休闲娱乐星探官
梦想舞蹈家
在炎炎夏日，一场芒果盛宴为我们解锁了夏天的香甜密码
在炎炎夏日🌞，一场芒果盛宴🥭为我们解锁了夏天的香甜密码💖。芒果那金黄的色泽✨，宛如夏日里的阳光🌻，璀璨而诱人[调皮]。轻轻切开，浓郁的果香瞬间弥漫开来，令人陶醉😃。 咬上一口，细腻的果肉在舌尖绽放😋，香甜的汁液流淌，仿佛每一口都是大自然在夏天给予我们的甜蜜馈赠[礼物]。无论是制成冰爽的芒果冰沙🍧，还是搭配酸奶做成美味的芒果奶昔🥤，都能让人在酷热中感受到清凉与满足[得意]。 这个夏天，让芒果成为我们的美味伴侣👭，用它的香甜密码开启一段愉悦的味蕾之旅[礼花]。 #夏天水果吃什么
以德载物
热乎乎的新品试用！春敏患者的福音
刚收到的热乎乎的新品！ 敷尔佳积雪草 5片/盒 主打修复、补水、祛红 主要成分：积雪草提取物、海藻糖、超小分子透明质酸、甘草酸二钾等。 功效：再生修复、镇静舒缓、抗炎锁水、超强吸收、预防瘢痕、补水镇定、快速愈合。 对于我这种容易过敏的还爱出油的人……救星啊
酱酱酱
孕期饮食注意️哪些慎食，哪些可多食
姐妹👭们，我来了～ 今天分享一篇怀孕🤰期间，吃什么对自己好，对胎儿👶好，什么吃的坚决不能碰的食物表。 都说女生孕期🤰就是国宝🐼，想把辣莫多的营养补给自己和👶宝宝，但是孕期有些食物是不能吃的，会影响胎儿发育！ 像常见的食物，其实没啥不能吃的，归根结底几大类：🐟鱼肉类，🥬蔬菜类，🍉水果类，🌰坚果类，🍼奶类，🍚米面类等。 坚果🌰，蔬菜🥬不多说了，里面含有多种维生素，尤其是坚果里面含有的亚麻酸跟卵磷脂，对👶胎儿的发育有帮助。 不过坚果营养高，热量也高，每天要适量摄取，现在其实有专门孕期妈妈吃的维生素，个人推荐润康，内含亚麻酸，卵磷脂，叶酸，DHA等多种孕期补充的维生素，毕竟靠食补的营养，远远没这个高。 肉类的话，有句俗语：四条腿不如2条腿，2条腿不如没有腿，说回来就是🐟鱼肉大于禽类大于兽类，鱼肉蛋白质含量高。 蔬菜🥬，水果🥭日常多吃一些，主食的话，可以少吃。 今天主要分享的孕期妈妈们的食物表，蔬菜，水果，肉类，海鲜类都有，可以说是很齐全的了。准妈妈们可以参考下，对照着自己的喜好补起来吧～ ps：内容都在上方🔝图片里，直接看图就可以！
落霞
