OMG心跳乐园真的绝绝子！

终于体脂低了一点。。宜早不宜迟 慢慢找到让自己舒服的生活方式、找到了让自己觉得有激情的工作、努力尝试不同却也可以让自己开心的运动、认识了超多有趣的inspirational people。 长大一岁 会有更多需要自己去take的responsibility，还有更多东西要去学，也会有更多需要自己和身边亲近的人一起去做的决定。 当时看完战狼就特别喜欢里面的女医生，就是能打、爱运动、不作的楷模，还特地去搜过她。 后来看到她采访说 #我腿粗因为我很能打啊，看完就想给她的超级正三观起立鼓掌。 遇到超多心目中“女神”一般存在的女生/博主：工作能力强、爱运动、有想法，还能work-life balance。。。。 谢谢你们让我在这一年变得更好～ 让我尝试了许多自己感兴趣，却一直没有机会尝试的工作，同时看到了自己更多的可能性。

光谷这家烧烤店有点东西啊，居然有烤香蕉！ 烤制的过程中，撒上的芝麻和桂花酱可谓是点睛之笔！这样烤的香蕉入口不仅非常软绵，而且软糯香甜 当然这家主打的还是各种吃法的生蚝 蒜蓉、青柠、菠萝芝士以及原味高压锅巴掌大生蚝 特别是这个大生蚝，如其名字一样，跟巴掌一样大，鲜美肥嫩！原汁原味的，蘸上秘制的柠檬和芥末酱油，入口滑爽多汁！可谓是烧烤盛宴，鲜蚝吃到爽！ 还有各种烧烤和海鲜面！值得一提的就是这个海鲜面，非常入味，香辣的同时也不失海鲜的鲜美，面条也非常劲道！ #这才是夜晚觅食好去处 #今夜夜宵走起 #生蚝 #全国的烧烤都卷起来了 #0元玩转这座城 #优质笔记萌芽计划

终于和小伙伴一起吃上不用排队的【西塔老太太泥炉烤肉】她来自沈阳西塔👵🏻主打泥炉烤肉🥩其中用老泥炉炭烤为讲究，泥炉烤肉不仅能给人一种古朴原生态的亲切感，还能保留住烤肉的原汁原味👍🏻 烤肉之前先来份调料👍🏻老式泥炉的标配“甜芝麻酱蘸料”，麻酱加上一圈白醋一圈酱油调开，配上白糖、葱花、香菜，烤什么肉都越吃越香👏🏻👏🏻 「老太太特色肥瘦」优质的横膈膜纹理分明，是全身油脂的黄金比例，全牛身上不足1%的稀少度，肉质劲而不柴😋 「秘制卷牛肋排」大理石般的纹理，娇嫩欲滴的牛肉肋条，一小口肉，却迸发出满口肉汁😋 「极品雪花肉」分量超足，烤到两面微焦，把肉剪小一点，整片肉都在散发迷人的肉香😋这时候的正确操作是直接夹起来大口啃😋 店内宽敞明亮的用餐环境，中国红主色调装潢🏮明亮柔和的灯光非常温馨[嘴唇]每个座位间隔恰到好处，聚餐，约会好去处👭👬 🚪西塔老太太泥炉烤肉（长寿路2号店） ⏰营业中11:00-14:00,16:30﹣次日04:00 📍长寿路402号 🚇距地铁7/13号线长寿路站2号口 行

##0元玩转这座城 这天与同事商量中午吃饭吃啥，同事说他家附近刚开不久的正宗川菜。来店看到装修的相当不错，服务人员态度挺好的。点了开口芹菜挺好吃量太少。夫妻肺片味道也不错，泡菜不错稍微咸，回锅肉好吃还可以吧，酸菜鱼挺好的也是稍微咸点。总的来说菜品还是挺正宗川菜，期待下次去要是在淡点就完美了。

#0元玩转这座城 今天发现了一家宝藏蛋糕店，必须疯狂安利！它家开了好多年啦，特别靠谱，是我心中的兴化第一！。🍰 🍰 口味：动物奶油蛋糕，入口即化，香浓到不行！甜度刚刚好，一点都不腻，每一口都是享受。 🍑 原料：水果超新鲜，种类也多，看得出老板很用心。 💰 性价比：价格超级划算，性价比超高，以后吃蛋糕就认准他家啦！ 🌿 环境：店铺干净整洁，明亮又舒适，吃起来超放心。 下次路过一定要去尝尝，绝绝子！ #宝藏蛋糕店 #蛋糕控必看 #高性价比美食#我的宝藏小店 #蛋糕#最好吃的奶油蛋糕 @点小评@上海笔记创作助手#优质作者追光计划 #创作者赏金计划 #笔记掘金计划@点小城@城市向导官@点小购@点小浪@点小二@点小胖

用料 虾仁 200g 盐 2g 胡椒粉 2g 料酒 10g 油 10g 油麦菜 1把 蒜末 少许 蚝油 10g 油 适量 制作步骤 1 提前准备一些蒜碎备用，将虾仁清洗干净沥干水分，加入盐、胡椒粉、料酒，加一点点食用油，用手抓匀，放一旁腌制15分钟左右。 制作步骤 2 油麦菜洗净沥干水分，去根后切成小段。 制作步骤 3 锅烧热，淋入少许油，倒入腌过的虾仁，中火煸炒至虾仁变色，放入蒜碎，翻炒均匀。 先炒虾仁再放蒜，可以防止蒜末被炒糊。 制作步骤 4 放入油麦菜，转大火，迅速翻炒至稍稍变软，放入蚝油，快速翻匀即可出锅。