只完成硬装结构改造部分

主食为蒙古燕麦煮混煮泰国茉莉香米。大漠孤烟直，长河落日圆。我们从燕麦的咀嚼感里面能够尝到血脂离我而去的彪悍吗？还是不要忘记泰国茉莉香米提供的碳水化合物能量吧，万事不可急于求成。再谈谈广西腐竹，采取蒸制工艺，成功保存了口味，也和香肠一起获取了肉类香气。华英鸭血，比较滑润，入口即化。蟠龙菜里面似乎有蛋清和肉沫混调，回味醇厚。

👉餐厅：橘鲜肉蟹煲(金榜店) 地址：厦禾路873-129号 🏠环境：清新舒适，位置宽敞坐的太舒服了，很适合和男朋友约会。 ⭐️餐品： 比起某哥倆划算多了，味道也更好。有几款煲可以选择，最爱蟹肉煲和鸡爪煲。 🌈鸡爪煲： 鸡爪已经炖的很软烂，一吃轻松脱骨，满口胶原蛋白。里面还有鹌鹑蛋、土豆和大白菜等，都很入味，特别下饭。 一份分量很足，两个人吃很饱，米饭自助不限量，用汤汁拌饭好吃极了。 🌈口水鸡： 秒杀很多川菜馆，鸡肉嫩滑，里面的黄瓜都很好吃。 👉还有青菜都炒的很清爽，服务也好，吃的很满意！

##0元玩转这座城东方广场里面的面饭小吃店，中午来客人不多，有免费雪糕任吃，哈哈哈，小朋友会喜欢。点了一份饭和面，份量都超多的。价格也不贵，可以接受。服务还可以。上菜也挺快的。解决一顿午饭，很快。[微笑]好。

喜欢吃酸菜鱼的我，肯定要打卡全广州的酸菜鱼啦😋今日来到中华广场呢间“太囧老坛酸菜鱼，门口都闻到香味啦，迫不及待的想试下啦…… —·—·—·—·—·—·🐟🐟🐟—·—·—·—·—·—· ✅店名：「太囧老坛酸菜鱼有范店(中华广场店)」 ✅地址：中华广场六楼 ✅交通：地铁一号线烈士陵园站A出口 —·—·—·—·—·—·🐟🐟🐟—·—·—·—·—·—· 环境✨✨✨ 店铺以黑色为主，店内的头顶全部都是闪闪的灯光，好似星星一样好靓哦🤩 —·—·—·—·—·—·🐟🐟🐟—·—·—·—·—·—· 出品✅✅✅ 老坛酸菜鱼🐟 超级大的一大盘酸菜鱼，有四种口味选择：不辣/微辣/中辣/特辣……因为有唔同选择，所以好符合老广的胃，见到基本坐在里面的都是老广[偷笑]我们点了微辣，味道刚刚好，鱼肉新鲜，而且每一块都好大块，还有配上酸汤，简直美味[调皮] 紫苏蛙🐸（不辣） 喜欢紫苏的味道，好香，而且融入了牛蛙，味道好正，好喜欢，肉质细嫩，很滑，不会老[强] 新奇士柠檬茶🍋 必须要大赞赞赞赞赞呢个，超级超级好饮，饮完这个柠檬茶，感觉以前的都是白喝的🤣呢个的柠檬茶好特别，采用新奇士柠檬一颗+立顿红茶调制而成的，所以好香，而且味道跟一般柠檬不一样，不会很酸，而且不会涩，据说全广州只有这家用这个新奇士呢，简直太赞，必须尝试[强][强][强] 米饭🍚 呢个都是好值得推荐，连我闺蜜不吃饭的都吃了一大碗，哈哈哈，米饭采用象印牌高压锅煮成，有特质秘方调配而成，口感一级棒[强]米饭粒粒分明，软硬刚好，香喷喷的[强] —·—·—·—·—·—·🐟🐟🐟—·—·—·—·—·—· 仲有好多好好味的，你地自己来品尝啦[调皮] 今日就分享到呢度啦[耶] 我是一个爱吃喝玩乐的Nicole猪猪🐷 如果你喜欢我的分享麻烦留下一个[强][嘿哈]

1.保持卧室温度清爽宜人。 大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温在15.6℃~22.2℃。如果不想整晚开空调，可以在卧室安装吊扇、电扇，或开窗通风降温。 2.保持黑暗无光。 多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。动物实验发现，即使是微光也对睡眠产生负面影响。因此，卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟规律至关重要。所以，入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉。 3.屏蔽噪音。 如果环境噪音不受你的控制并影响休息，可以使用耳塞或白噪声机器。白噪声能够压制环境噪音，让入睡变得更容易。 4.消除电视影响。 研究显示，电视会“偷走”人们的睡眠时间。电视中的画面、声音会令人持续兴奋状态，电视光线会阻碍人体调节生物钟。因此，最好只在客厅看电视，或在想入睡前30~60分钟关闭电视。 5.把电子产品请出卧室。 不仅电视会“偷走”你的睡眠时间，笔记本电脑、平板、手机及其他电子产品也会影响睡眠。一项研究发现，电子产品发出的蓝光对褪黑激素形成的干扰甚于白光。另一项研究发现，电脑屏幕发出的光也会带来相似影响。此外，睡前工作、查收邮件会带来压力；睡前上网，大脑会长时间保持兴奋；睡前看社交网站会带来负面情绪……因此，睡前一小时应禁用电子产品，平和心情。 6.选择合适的床品。 应选用排汗、透气材料制成的床品，如纯棉、毛织品、丝绸、竹纤维和亚麻等。聚酯、合成缎等材料无法排出湿气，会越睡越热。床品的材料应该摸起来顺滑、舒适。如果对灰尘或霉菌过敏，则应选用抗过敏原的床垫和枕套，并经常清洗。 7.保持卧室整洁。 杂乱无序的卧室会让人难以放松，导致入睡时分心。每天花少许时间整理房间，确保家中物品“各归其位”，入睡会更轻松。 8.确保床垫舒适。 美国睡眠协会指出，床垫在使用5~7年后就要更换。最新一期“消费者报告”称，感到床垫“睡着不舒服”就应更换。有研究指出，更换旧床垫能改善人的受力点，减轻腰背疼痛。 9.及时更换枕头。 枕头对睡眠舒适也很重要，而且应比床垫换得更勤。仿羽绒枕头和聚酯填充枕头应在使用1~2年后更换，记忆海绵、乳胶、羽绒、荞麦皮等枕头若使用得当，可以适当延长使用时间。枕头过低、过高或不能提供舒适支撑，都会造成脖子酸痛、背痛。因此，若床垫使用良好，睡醒后感觉脖子酸痛，枕头很可能就是“罪魁”。

就在万达广场外面，从汉堡王那个出口出去，出去之后第一家就是这个把把烧，而且我喜欢吃的素菜都是一元一串，那个年糕和面筋特别好吃呀！总之，就是特别有味道，感觉这是我来资阳半年，特别想给大家种草的一家店啦，真的，特别不错喔