感觉是我吃过最健康的早餐🌽

2022-10-12 09:03:09

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☀️俗话说一日之计在于晨，所以早餐非常重要#

不吃早餐对消化系统的危害很大。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不吃好早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病呢！小伙伴们一定要吃早餐呀🥣

🔸商户基本信息🔸

🏠店名：「包递汤包」

💰消费：人均元人民币左右

📍地址：东莞市寮步镇聚丰园

🕑营业时间：06:30-22:00

🎍环境：地理位置十分优越，人流密集，周边有小区，各类食肆餐饮，休闲娱乐场所等，🅿️门口有停车位，停车非常便利。

「马拉糕」💰3.5/个，他家的马拉糕吸引了我，马拉糕也是马来糕，在一些早餐店或者吃港式茶点的时候，经常可以看到，它的形状看起来很像蛋糕，但内部组织以及口感与蛋糕还是不一样的，它吃起来的口感比较细腻，柔滑。口感香甜松软韧性弹牙，深受我的喜爱强烈推荐呢！！

「玉米」💰3元/根，煮熟的玉米粒，好像一粒粒金豆似的排列在玉米穗上，而且颗粒饱满。一闻，香！一咬，爽！总觉得自己煮的玉米永远没有外面买的香甜呢，玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育。玉米含有较为丰富的天然维生素E，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量，起到预防动脉粥样硬化及冠心病的作用。很好很健康的减脂食物🌽

「蒸冬瓜」清蒸出来的冬瓜，还原了冬瓜最大的鲜甜味，只需要加一点酱油已经是非常美味了！其味道鲜美，入口即化，饱腹感十足！！

「鲜木瓜」且肉质较软。但由于木瓜含糖量很低，所以吃起来不怎么甜。我喜欢的水果之一，好吃又低脂！但很多小伙伴都不喜欢木瓜的味道呢，但木瓜的营养是众多水果中当之无愧的排在前列，所以消化不良、皮肤不好的伙伴不妨经常吃点木瓜，对于改善消化问题和皮肤不好问题有较好的效果，尤其适合爱美的女性食用。

「奶昔」不够饱的我，最后把一瓶营养代餐奶昔喝了，就饱啦，又是完美的一顿早餐哦！我喝的代餐奶昔是黑糖啵啵味的，甜度适中，里面的啵啵有咀嚼感，很好喝呢，但真的和喜茶做出来的没法比

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虹口阿杰
2022-01-17 13:35:33
果然健康
饭冰冰
2022-01-17 13:04:13
☀️
仙女有只天仙喵
2022-01-17 12:58:11
木瓜有这么多好处？

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#0元玩转这座城又到冬天了，就喜欢钻进扬州的小巷子吃热气腾腾的美食～扬州东花园必须逛一逛～因为里面有我爱的老式珍珠奶茶和全家福的烧粉丝～ 1️⃣第一家：葡京—里面除了珍珠奶茶，原味的双皮奶也要尝试一下，虽然跟广式传统的双皮奶不一样，但是真的很好吃～^_^ 2️⃣第二家：东花园🈶两家烧粉丝，名字具体的叫啥我给忘记了，但是真的很好吃，汤头非常的鲜，小时候回忆中的味道，建议点全家福，环境是那种苍蝇小馆形式的～#寻找街边美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #扬州东花园

因为要招待极重要的客户，且一行人众多，幸得安利，遂先行来这家传说中的燕鲍翅沪上第一的泰园村考察一番，当然更关键的是试吃一下[调皮] 环境上面，老板是相当的满意，毕竟36人包厢，既不多见也是实力彰显，何况内饰上面又是极尽用心，一走进来，就有一股热忱的气息[愉快] 「砂煲蟹肉尾勾翅」绝对的招牌，虽然在外面胡吃海喝了也不少，但是这一砂锅的蟹肉鲍汁鱼翅端上来，还是要忍不住击节叫好，首先就是这么大块厚实的鱼翅，除了在广州、澳门之外没吃到过，[流泪][坏笑] 毕竟，翅块完整，鲍汁浓郁，而且是用煲煨法起码炖上4个小时以上，量还这么大的，价格还真心不贵的鱼翅，可还真算是罕见的很[愉快][强][强][强] 「冬粉焗蟹」大大的青蟹，而肉质又紧实饱满，吸收了蟹肉鲜香的粉丝则更是可口，基本上可以做到“丝丝入味”[愉快][强] 「红烧银鳕鱼」浓油赤酱的烧法，鲜嫩的银鳕鱼，没有一丝的鱼腥，只有入口的清香[愉快][强][强] 「芦笋炒带子」芦笋根根鲜嫩，估计是精心挑选的，因为全部都是嫩头，而带子却是厚大鲜润，绝对既能解腻，又能增鲜[呲牙][强][强] 不得不说，泰园村的每道菜都在水准之上[强]，这种店家，不是有深厚的积累，强大的底蕴是绝对做不到的；而海鲜、鲍翅的加工处理，又绝对能看出店家的实力以及对于口味的追求，加上细致的服务，只能说，十分满意！！[强][强] 期待泰园村的二次之行[愉快]

北京也有把子肉了，就在物美超市一层，把子肉炖的烂糊酱香，一份米饭+把子肉+两份小菜+无限量玉米粥，十多元的价格就饱了，肉皮软软糯糯的，扮上米饭太美味了，米饭不够吃还可以继续添，良心店家[打call] 就在物美超市一楼，有桌子可以堂食也可以打包，也有网红猪肘饭20+多元就可以吃到整个的小猪肘，还有卤的豆干、辣椒、大丸子，工薪的价格，住附近的推荐过来尝尝，比自己在家做饭都省钱。 #0元玩转这座城#把子肉#坛子肉#猪肘饭#百粉创作者成长计划#天天领红包#同城美食

#0元玩转这座城麦麦的1➕1是我的心头好，最爱不加酸黄瓜片的双吉，有一种扎实感。最近新出的贡菜卷味道也不错，里面有辣油，很香很好吃，巧克力派有流心，一口下去甜度爆棚，就是甜的有点腻人，我还是更爱香芋派[害羞]

🥳咱就是说爱死这家奶茶店了！竟然还有拉面奶茶，水晶汤圆奶茶，刷新了我的认知！ [爱心]店名:和气桃桃宝龙店 💙地址:鄞州宝龙广场负一楼永辉超市隔壁 💚交通:地铁3号线钱湖北路站D口 🌈营业时间:10:00-22:00 ‼️ 🍑🍑🍑清水白桃可尔必思～可以背的奶茶太赞了👏 下雨天喝奶茶方便多了而且杯子可以反复使用底下是满满的桃子果肉🍑 喝起来特别清新！ ‼️ 🍫🍫🍫嘿嘿桃太郎～奥利奥点缀[色] 阿华田成分很浓郁底下是不要钱一样的波霸炒鸡满足的一天[愉快]！ #宁波探店 #人气奶茶店 #奶茶店 #给我一杯奶茶 #一起嚯奶茶 #网红店 #宝龙广场 #美食探店

潮州啊，我早就想来了❗️❗️ 潮州第一家咖啡馆，也是在潮州古城小巷里面，店外就是两个”潮州“两个字，真的让人忍不住想要在这里拍照，庭院式咖啡店，二楼也是在屋顶上面，周围都是充满历史痕迹的瓦房，真的非常干净，舒服，点上一杯「单枞拿铁」单丛茶拿铁感觉可以跟朋友坐上一下午~真的惬意