澳门🇲🇴周来打卡拉

芋泥❗️肉松❗️西多士❗️全都是我hin喜欢的元素～结合在一起还能不好次吗！教程如下⬇️ ✏️准备食材（图②） ❶荔浦芋头 ❷切片面包 ❸肉松（海苔肉松） ❹鸡蛋 ❺蜂蜜（或糖浆） ➡️制作步骤（图❸❹） 1️⃣芋泥切块蒸熟，放入奶锅中加牛奶边熬边搅拌，直到搅拌成芋泥为止，根据自己的口味适当加入蜂蜜（或白糖或炼乳） 2️⃣切片面包去掉边边，把芋泥混匀地抹在两片面包上，中间撒上肉松后合在一起 3️⃣打两个鸡蛋，用打蛋器打均匀，做好的三明治均匀裹上蛋液，让面包充分吸收 4️⃣平底锅里融化黄油，开小火慢煎三明治🥪，煎至每面都呈金黄色就可以了 5️⃣盛出来之后再在上面淋一点蜂蜜或糖浆～ 简单的下午茶就做好了！西多士记得用刀子切成小块吃～有芋泥有海苔肉松的西多士口感特别丰富～ ⚠️小tips ①如果喜欢更酥脆的口感可以选择油炸（裹面包糠炸也可以），不过热量就更高一点～ ②另外喜欢芝士味道的也可以尝试一下芋泥里面加马苏里拉芝士，还会拉丝～

牛奶小可可

6711

10

家里有藕的姐妹一定要去这个这个鲜虾藕夹！外脆里嫩，虾滑鲜嫩多汁，超级好吃！ 做法简单，一定要试试这道菜 🦐食材：虾滑、藕 🥣做法： 1️⃣藕片切薄片，越薄越好 2️⃣虾滑加胡萝卜碎、柠檬汁、盐、胡椒粉、少许淀粉，搅拌均匀 3️⃣藕片夹上虾滑，轻轻对折，裹上蛋液，锅中少许橄榄油，两面煎至金黄即可～ #不错过春天的这口鲜 #今天晚餐长这样 #自制美食大赏

吃掉糖分

4666

80

爱财女孩水晶首饰大分享～🔮 最近被水晶迷住了，真的太好看啦！试问哪个女生会不喜欢这种晶莹剔透的东西？🤣而且不止好看，还有招财，招桃花的作用！ - 想要招财旺财的姐妹种🌿买铜发晶貔貅吊坠喔～这是东莞首家可开光加持水晶，也可以diy跟别的一起搭配！ - 大学生活还是要来点爱情滋润下才丰富啊！！（我不是，哈哈哈） 说说我入👋🏻的吧： 🔻红纹石：这是买给我妈妈戴的，红纹石可以促进夫妻感情，孝顺的我希望我爸爸妈妈除了平平安安之外，感情也可以丰富点哈哈哈（生活需要更多的仪式感） 🔻我最喜欢的是金草莓晶🍓每一颗水晶都有透透的粉色，金草莓晶有助于人际关系的交往～又能百搭衣服！！ 🔻彩发晶我是偷偷买给我姐妹的生日礼物，因为彩发晶代表权利和地位！每一个人都有一个梦想：希望自己的姐妹发达然后养自己！！我不信只有我一个人这么想！！哈哈哈 其实每一条都好好看噢，百看不厌呐！又好搭配！最主要是老板真的很细心！！ - 🔻番茄珠宝（莞城店） 📍莞城西城楼北区104 这家店已经六个年头了！虽然环境没有想专柜那么奢华 但是对比专柜价格有它的优势！做街坊客多一点～刚好最近妈妈生日 给他准备个小礼物 没想到自己反倒被种草了🤨店家每个月都回去黄旗山祈福开光 有需要的可以找店家帮忙！不有宝宝不方便来买的 可以线上购买~戳这里！👉@番茄🍅珠宝

蘇了個小

8476

56

#0元玩转这座城 主食：蒸土豆和玉米。土豆也是很好的主食替代品。玉米我选择的是水果玉米。 蔬菜：汉菜。红色素树下。 肉类：鸡腿肉，剔骨。生抽料酒麻料。 其他：香肠其实吃得比较少。 结果也吃得很饱。香肠我几乎没吃。 这样的减脂餐我喜欢。

地瓜

5588

34

不用麻烦熬汤，不用搭配过多配菜，几分钟吃出有口感的营养排骨汤粉，宵夜早餐来一碗，满满的能量。 食材： 1.湿河粉 250g 2.菜心 少许 3.蒸好排骨 几块 4.姜 两片 5.油盐酱油 适量 制作过程： 1.煮开水，放油盐，放进菜心，烫熟之后直接放好备用 2.放入湿河粉，开水烫一两下，不要太久哦，否则会煮烂 3.盛起河粉放到盘中，然后倒入一点汤水，再摆上菜心，再倒入蒸好的排骨即可 4.可以微加入一点酱油增加味感。 那么简单，如此有营养的排骨汤粉，你们学会了吗？

越努力越幸运

8588

47

好集美都是“辣🥵”味相投的 来这家川菜完全不用焦虑点菜 整个菜单都是集美👭喜欢的味道 🍜鸡丝凉面 红油香香的与凉面简直公认CP 简直是主食必点之一 一口红油凉面，一口黄瓜🥒丝 即香辣又清爽，好吃😋 🐓红袍辣子鸡 这是吃过最好吃😋的辣子鸡啦 鸡肉里面居然还有香菇🍄 满满的都是料，辣味十足 💁‍♀️藕遇牛肉丝 藕丝用油炸再洒满芝麻 吃起来又香又脆 🐮牛肉丝根根分明 口感尊嘟好好[强] #鸡丝凉面 #艾特你的饭搭子请你吃#好吃不贵经济实惠宝藏美食 #0元玩转这座城#春味藏在美食现场里

扭扭舔舔跳一跳

6301

47

咖喱饭是我很喜欢的风味，妈妈却没吃过，所以母亲节决定为她下厨做一次咖喱饭，让妈妈也能尝尝女儿爱的味道。- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 🈯️食材准备 土豆半个 洋葱小半个 鸡胸肉一块 胡萝卜豌豆一小碗 百梦得咖喱一块 米饭一碗 🔥制作步骤 1.鸡肉切成丁，洋葱土豆切丁 2.蔬菜洗过之后，沥干放在旁边备用 3.郭宇加油，然后放鸡肉，洋葱，土豆和胡萝卜豌豆，炒一炒，七成熟的时候加水 4.水烧开后，把咖喱块放进去 5.咖喱融化后汁水慢慢变浓稠，就可以起锅了 6.米饭🍚放中间，咖喱汁浇一圈摆盘装碟，撒上黑芝麻点缀 [图钉]实用tips： 建议购买冷冻的胡萝卜和豌豆，因为营养元素是不变的，但是煮的时候更容易熟，可以节省时间 百梦得咖喱里面他是没有分开的，需要自己用刀划开，一整盒咖喱是四个人的量。 煮咖喱不需要加盐哦

喜番姑娘

9686

81

♦原乡人 - 费玉清♦ 我张开一双翅膀 背驮着一个希望 飞到那陌生的城池 去到我向往的地方 在旷野中 我嗅到芬芳 从泥土里 我摄取营养 为了吐丝蚕儿要吃桑叶 为了播种花儿要开放 我走过丛林山岗 也走过白雪茫茫 看到了山川的风貌 也听到大地在成长 在旷野中 我嗅到芬芳 从泥土里 我摄取营养 为了吐丝蚕儿要吃桑叶 为了播种花儿要开放 我走过丛林山岗 也走过白雪茫茫 看到了山川的风貌 也听到大地在成长♪♫

藍色_熔點

5432

64