#早餐# 2021年05月20日早餐,参考热量429千卡
今天用了自己做的花生酱配黑米馒头加香蕉,我直接好家伙!棒棒棒!
黑米馒头 70.0克,166千卡
鸡胸肉 70.0克,83千卡
香蕉 70.0克,65千卡
番茄 10.0克,2千卡
鸡蛋 38.0克,53千卡
花生酱 10克,60千卡














#早餐# 2021年05月20日早餐,参考热量429千卡
今天用了自己做的花生酱配黑米馒头加香蕉,我直接好家伙!棒棒棒!
黑米馒头 70.0克,166千卡
鸡胸肉 70.0克,83千卡
香蕉 70.0克,65千卡
番茄 10.0克,2千卡
鸡蛋 38.0克,53千卡
花生酱 10克,60千卡
最近沉迷闽南美食,在家做完蚵仔煎后,又搜起了月饼🥮 偶然发现一家宝藏店铺,卖闽南风味的月饼🥮 入了一款他们家的网红大月饼🥮 馅料真的是绝了! 他们有两种口味 1⃣️芋泥🍠、麻薯🫓、咸蛋黄🥚、肉松 2⃣️芝士🧀️、咸蛋黄🥚、麻薯🫓、蔓越莓🍓 更喜欢吃咸的,买的肉松的。 没想到掰开后肉松多的不要不要的 麻薯也可以拉丝,QQ弹弹 真的是又香又糯~棒棒哒 😋 还入了款他们百饼园的肉馅礼饼 没想到这个饼这么实在,整整500g 配料是🥩肥肉、芝麻、干葱盐、冬瓜糖、白砂糖 背面全是芝麻,怪不得这么香,一口下去酥细松软 吃起来甜甜咸咸,有点像上海的椒盐味[强]
超划算的旋转寿司9️⃣.9️⃣米实现寿司自由[强] 这家寿司店也太高科技了吧🤔 还是黑科技传送带上菜速度超快[强] 他们的盘子还可以换潮玩扭蛋 - ✔️甜虾寿司 这个寿司真的爱了,上面的甜虾很新鲜,而且处理得很干净,真的便宜大碗 ✔️番茄牛肉锅 这个锅真的超级划算,一锅满满的都是料,有金针菇,番茄,肥牛豆腐,娃娃菜,等等这个汤超好喝 ✔️豚骨拉面 这个拉面真的超绝,拉面汤超级好喝,很地道的日式拉面🍜 - 🍣店名:無添寿司 📍地址:瓯海大道大西洋银泰城3楼 - 他们家真的超级划算好吃不贵打卡还可以获得美式咖啡
🐎马上中秋节啦,还在纠结去哪儿吃吗?不妨来“屋头”吃串串吧! 🔍这家串串可不一般!连锁店遍布各区,每天刚过六点就排起队! 听说他们家都是一次性签签,与厂家合作后再次利用,再培育竹荪“菌中皇后”。 🍲他家锅底都是一次性的,干净卫生,但是味道很地道,辣而不燥,煮串串巨香,真的绝了! 快中秋了,吃串串有活动,还有礼品拿,冲!! . ✔️关于菜品 一百多种串串随便挑选,放在冒着冷气的冷柜里,食材都超新鲜。 他家的串串都是一次性签签,回收后在指定厂家销毁再利用♻️还可以培育出“菌中皇后”竹荪🪵 . 1️⃣【霸王签大排骨】 他家的霸王签真的很大,一根9.9,整根排骨满满都是肉!🍖煮熟以后肉质嫩,啃起来太香了!! 除了大排骨,还有霸王鲍鱼、霸王翅根、霸王鸡脚、霸王鱿鱼🦑等,都是巨人量,满足你的口胃! . 2️⃣【签签牛肉】 种类超多!有香菜牛肉、笋子牛肉、折耳根牛肉、泡椒牛肉、金针菇牛肉、蒜香牛肉等等等,牛肉都很新鲜,煮熟以后口感超嫩,每一根纤维都非常入味,而且越嚼越香!好吃到停不下来~ . 3️⃣【哈儿牛肉】 每桌必点的盘盘菜,精选牛后腿肉,切成厚薄均匀的薄片,加入调料腌制,煮熟以后,吃起来又嫩又有嚼劲,香辣满分!💯 . 除了这些,他家还有现炸酥肉、红糖冰粉,都蛮不错的~还可以点一份泡面自己DIY🍜,红锅煮出来的泡面,面条爽弹劲道,又香又辣,真的很绝!还可以盖上煮熟的牛肉、大虾🦐、鱿鱼,简直豪华本华!🤤 . 还有免费的小蛋糕🍰、双皮奶和小布丁冰糕🍦可以吃!挖点冰粉里的料,自己DIY一份布丁双皮奶,消暑又解辣!我们可太会吃啦!! . ✔️关于环境 装修风格很清新,干净明亮,有点像学生食堂,室外还有露天坝子,傍晚坐在外面吃,一边撸串一边和朋友闲聊,真的太惬意了🥳 . ✔️关于其他 中秋节有活动,到店参与一次性竹签销毁活动还可以抽[礼物],有他家服务也很热情周到,有梅见酒、传统手工皂、传统香包、哈儿牛肉、竹荪、钥匙扣等等相送!一定不要错过啦! . 难怪开了这么多年,生意还是🔥到不行,每天都有超多老土著打堆堆来吃~来成都旅游和成都本地的小伙伴们,一定不要错过啦! . 🍢店名:屋头串串(琉璃场店) 📍地址:成都市锦江区琉璃路1219号 🈺️业时间:11:00-23:00 💰人均:50+(丰俭由人) . @点小二 @种草君 @成都笔记创作助手
被种草已久的一家广西菜,今天终于有幸吃到了!! 就在西街上,不要太方便!第一眼就被二楼的大露台吸引!!!夜晚简直就是西街最佳观景台,坐拥西街bi打卡三件套!秋风吹过,非常惬意~ 店面很大,装修很有中式古典特色!仿佛置身在京城的老茶馆,饭点顾客络绎不绝!太有烟火气了! 他们家的壮乡土窑鸡一定要试试!端上桌来就香气扑鼻,拆封还非常有仪式感~鸡皮金黄油亮,鲜嫩多汁!蘸上辣椒粉太绝了! 还有果木烤鸭!一鸭两吃!吃过都会爱上! 来西街的朋友们一定不要错过哦~
##0元玩转这座城 营口道这家的小甜品是非常精致啊,不管从样式还是从质量上都很不错。 服务员的服务态度也很棒,回答干脆利落,打包也熟练痛快行,十分专业,体验很棒。 最后就是环境方面也有这种别样的风情,看着也很不错。
万宁吃饭本地人推荐的馆子,海鲜全是早上新鲜送来的,在海鲜池里活蹦乱跳的,挑好之后服务员还会帮你沥干水分再上称,太棒了。 每一份海鲜都是明码标价,让你吃得放心又实惠! 服务周到热情,连剥虾这种费力的事情都会为你贴心解决,让整个用餐过程倍感舒心! 必点菜品 蒜蓉生蚝: 这样肥美的生蚝炫20个都不嫌多,铺满蒜蓉真的巨美味 ! 海胆蒸蛋: 既拥有海胆的鲜甜,又拥有蒸蛋的滑嫩,好吃!!! 蒜蓉波士顿龙虾: 红彤彤的色泽简直太诱人了,龙虾肉简直鲜掉眉毛 香辣蟹: 又香又辣又鲜,口味层次非常丰富!也是必点菜之一 #万宁美食 #万宁海鲜 #万宁旅游 #万宁
比饼干大上一整圈的奥利奥冰淇淋
在全家便利点看到奥利奥夹心冰淇淋的时候,简直就是两眼放光好么[色][色]对于本冷饮新品挖掘者来说,这货绝对不能放过! 毫不犹豫的买单,迫不及待打开包装,一块超大型的奥利奥饼干,比小饼干大了一整圈,很厚实!夹心里的奥利奥碎混合冰淇淋很好吃,比饼干的甜度要低,喜欢。 可惜外饼皮是酥的,不是脆的。价格16.9,要是能再低点就更完美了[偷笑]
未完在路上
三亚探店—人均只需100+就能吃到最新鲜的海鲜啦
哈喽姐妹们,我又来馋你们啦哈哈~我真是一个平平无奇的探店小天才,没有什么美食是可以逃过我的法眼的,这几天我又在三亚发现了一家宝藏海鲜餐厅,不仅便宜,海鲜还特别的新鲜,不去吃一顿感觉自己亏大啦 . 店名:小海豚连锁海鲜餐厅(海棠湾店) 地址:(三亚)新居民路龙海风情小镇底 营业时间:10:30-23:30 人均:151元/人(丰俭由人) . 【环境】 去了之后才发现,原来他这是可以自选海鲜的,在一层,当天人很多但是一点也不拥挤,吃着自己选的海鲜,很有仪式感的~海鲜种类非常多,个头都是一顶一的大,哈哈我就超喜欢这种个头大的海鲜,能吃到肉 【点单攻略】 清蒸红宝石鱼 在家做鱼我一般是红烧的,偶尔吃一次清蒸的感觉很不错,非常的鲜美,已经完全入味了 蒜蓉扇贝 蒜蓉就是灵魂呀,蒜蓉的清香我是抵挡不住,扇贝肉也是很大一个,他俩搭配在一起堪称完美! 白灼海虾 别说还挺匀称的,几乎是一样大,我喜欢一整只塞到嘴里吃,别提多满足啦 辣炒花甲 香香辣辣的,就好这一口哈哈,汤汁已经渗透进去了,一整盘几乎都是我造出来的嘿嘿 海南特色四角豆 这可是当地的特色菜,很新鲜,口感脆脆的 竹筒饭 超级香,现在想想还是流口水~米饭软软糯糯的,很好吃 今天分享就到这结束啦,喜欢的话大家去尝尝吧~
冯宝宝呐
小龙虾拼盘,谁敢来一战?
#0元玩转这座城这油焖大虾做得真地道。虾个头大还新鲜,虾肉紧实弹牙。虾壳烧得焦香酥脆,用筷子一掀就下来了。里面的虾肉吸满了浓郁的酱汁,甜咸比例刚好。配菜也有滋味,土豆软糯入味。服务员还能帮忙剥壳,吃着省事又过瘾。这道菜配米饭绝了,我能炫两碗。
一个美食家
嗯,在盒马鲜生買的新鮮鱸魚,還可以讓盒馬的師傅提前先
嗯,在盒马鲜生買的新鮮鱸魚🐟,還可以讓盒馬的師傅提前先宰殺,下單不到一個小時就送到小區門口了(╮(╯▽╰)╭ 不用自己處理,拿回家直接做成了一盤清蒸鱸魚╮(╯▽╰)╭ 料酒加蔥段和薑片蒸十五分鐘差不多就好了,倒掉湯汁,撒上蔥絲薑絲還有辣椒絲,淋上蒸魚豉油~ 最後再淋上熱油,發現油溫沒熱沒到位,我又用烤箱熱了十分鐘╮(╯▽╰)╭ 一句話,熱油一定要冒煙才行![白眼][白眼][白眼] 這個菜的味道還不錯啊,主要是魚很新鮮╮(╯▽╰)╭
槟榔小丸子
花家怡园 诗歌一样的名字和地方
来北京玩,被朋友安利了这家店。 距离雍和宫不远,步行不到十分钟就到了。 环境很好,在四合院里吃饭,优雅惬意。 每道菜都很好吃,很经典。 最喜欢雍正烤鸭,咔咔咔吃了好多。 老北京爆肚也很经典,好脆爽的爆肚,第一次吃到这么好吃的爆肚。 #0元玩转这座城市 #佛跳墙 #人人都是美食家 #太好吃了吧
平安喜乐
户外太热,我带老妈在这嗨了一整天
最近福州又启动火炉模式,户外太热,带老妈到融侨外滩一号馆玩[调皮]一天[糖果],老妈开心得像老玩童[糖果] 陪伴就是最长情的告白[调皮] 「融侨外滩壹号」 开在富人区,就是不一样[糖果] 从装修到品牌,都是高端大气上档次[调皮] 服务员素质也特别高[糖果] 空调不冷不热刚刚好[糖果] 正好赶上日本著名画家村上精品展[调皮] 有免费的小盆友的海洋球池 有很多奢侈品牌,可以开开眼界 在里面可以嗨一天,体验非常好,强推[糖果]
闲云野鹤
特别好吃的法式抹茶小曲奇
这款法式小曲奇,是我至今吃过口感最好的饼干!放入嘴里直接化掉,完全不用咀嚼,特别细密的口感,真真正正的入口即化![强] 熟粉的香味,奶香味,杏仁粉的香味,核桃仁的香味,和微微有点苦的抹茶香味混合,真的非常香,无敌的香!!! 这款饼干也是我至今做过的最香的一款,在它还是面团的时候就散发着浓浓的香味。难怪有人说外国人会吃还没烤制的饼干面团,这么香我真的相信了!!! 这样冷冷的小雨天,一杯自制的红豆奶茶,几块香香的小饼干,躲在被窝里,真是无比享受啊!什么无聊啊,什么减肥啊,统统都赶走!![呲牙] 快活啊~~啊,哈哈哈哈哈!! [糖果]配方: 低筋面粉:50克 核桃(熟):15克 糖粉:30克 杏仁粉:40克 黄油:50克 抹茶粉:适量 防潮糖粉:适量 [糖果]做法 1:将低筋面粉平铺入烤盘,200℃烤12分钟,烤至金黄出炉放凉备用。 2:冷藏黄油切块,(黄油冷藏状态不用软化) 3:过筛低筋面粉,和杏仁粉,糖粉混合均匀。 4:黄油,过筛的粉,核桃一起放入搅拌机充分混合一起,轻轻揉成面团 5:将面团放在油纸上,盖上保鲜膜,压扁,赶成一厘米厚度的面皮,送入冰箱冷藏半小时。 6:取出面皮,切成小方块。 7:饼干放入烤盘,烤箱150℃预热,烤20-25分钟出炉放凉! 8:抹茶粉,防潮糖粉1:1比例混合均匀。将放凉的曲奇四面充分裹上抹茶粉,装盘开吃!😜
晶晶
又是一家拥有nice且帅气咖啡师的咖啡馆咖啡走的是特
又是一家拥有nice且帅气咖啡师的咖啡馆[偷笑]咖啡走的是特调路线,蜜瓜蛋糕微甜不腻➕这杯coffee mojito于夏天的厦门就是=爽 。咖啡师小哥哥还递来名片加vx介绍厦门好吃好玩滴[偷笑]简直是无保留福利大家了
追逐美味的不甜