夏日减脂快手餐，老板来条🐟香煎马鲛鱼

2022-10-12 11:23:38

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夏日减脂or想吃点清淡点的

不如来两块马鲛鱼🐟次次吧

营养价值高且饱腹感强

5️⃣分钟内就能搞定的快手菜

五月第一口美味

香煎马鲛鱼🐟

做法：

将鱼洗净洗干净水分

往鱼面撒上黑胡椒粉和少许盐腌制一下

（两边都要抹哦，盐🧂不用过多，少量调味即可）

热油下锅，煎至两面金黄即可🍽

好吃😋又营养的香煎马鲛鱼就完成啦✅

小仙女🧚‍♀️们快动起手啦8⃣️「香煎马鲛鱼」

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