有10种方法可以避免孕妇晨吐

💖 冬天里的北京抵挡不了烤红薯的诱惑，如果是烤红薯与小米藜麦粥的混合体，味道真的很不错，营养价值也更均衡～ 🖋 今天早上预约去弘医堂看中医，起床后把小米藜麦洗净后加入周末用空气炸锅烤的红薯，上火大火煮开后转小火煮8分钟左右出锅 🔐 蔬菜其实是可以生食的，只是担心会比较寒凉，所以把彩椒、花叶生菜清洗后焯水1分钟。1分钟这个时间也是反复实验过，发现比较合适的状态，彩椒很甜哦～ 📝 忙碌的周一，能在出门前吃上自己亲手制作的早餐，是件非常幸福的事情～新的一周，一样好好吃饭哦

蚂蚁的小世界

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✨宝宝乳牙龋坏（蛀牙）的情况还挺多，但很多家长觉得【孩子乳牙迟早要换，不用管坏牙，等换了恒牙自然就好了】 [糖果][糖果]但实际上乳牙龋坏不治疗对孩子影响很大[糖果][糖果] ⭐️影响营养的吸收摄入 乳牙出现龋齿，会破坏牙齿的结构，形成牙洞，龋齿造成的剧烈牙疼影响孩子进食和营养的吸收摄入。另外食物没有很好的咀嚼也会影响胃肠道的消化 ⭐️导致牙齿不齐 乳牙龋坏严重过早缺失，可引起恒牙错位萌出或埋伏阻生，形成牙列拥挤畸形等。 ⭐️导致大小脸 如果单侧乳牙龋坏，长期偏侧咀嚼，会造成面部的发育不对称，外貌美观也受到影响。这对处于快速生长期的孩子危害很大。 ⭐️发音不准、不自信 有些情况也会导致孩子发音不够准确，给孩子造成一定的心理负担。 所以乳牙龋坏一定要尽早治疗，不然会影响孩子一生的口腔健康。   [糖果][糖果]如何避免孩子乳牙蛀牙呢？[糖果][糖果] 1⃣️定期检查牙齿 0~5 岁期间每隔 2~3 个月检查一次 6~12 岁期间每隔半年检查一次 12 岁以上每年检查一次 定期到医院进行检查是非常重要的，让宝宝有病早治，无病预防。因有些早期龋齿发生部位较隐蔽。等到发现龋齿或孩子牙疼时，病变很深了。   2⃣️好好刷牙 🌸0-6个月 宝宝出生后几天，就可以开始用干净的湿纱布包裹在手指上帮助清洁口腔， 尤其是喝奶后、睡觉前和起床后；同时为了预防“奶瓶龋”，最好让宝宝戒掉咬奶嘴睡觉的习惯。 🌸6个月－3岁 从宝宝出第一颗牙开始，就可以用牙刷帮他早晚刷牙，同时建议使用含氟牙膏，每次使用不超过米粒大小。 🌸3-6岁 每次使用豌豆大小的含氟牙膏，早晚刷牙两次，爸妈仍然应该亲自监督刷牙，并且提醒不要吞掉牙膏， ⚠️需要注意的是： ✔️宝宝即使会自己刷牙，也需要家长辅助再刷一遍； ✔️多牙萌出后，最好同时使用牙线清洁 ✔️牙刷开始可以选择指套型牙刷，逐步过渡到 宽柄软毛 的儿童牙刷，最好选择刷头周围是软胶的牙刷，这样可以避免损伤口腔软组织。 很多人会觉得刚长第一颗牙齿时，没有必要用牙刷刷牙，其实早点帮宝宝刷牙不仅为了预防蛀牙，同时也是为了帮他从小培养口腔清洁的良好习惯。   3️⃣控制含糖饮食摄入 少吃甜食：如糖果、饼干、糕点等、低龄儿童要截掉含奶瓶睡觉、夜奶的习惯，避免口腔内细菌利用其产酸破坏牙齿而发展成龋齿   4️⃣定期涂氟 3岁以上的宝宝应定期在牙齿表面涂氟，相当于给牙齿加了一层保护膜，能更好的保护牙齿，抵抗细菌，一般建议儿童每3-6个月涂氟一次，可以持续到12岁。   5️⃣窝沟封闭 🌸牙齿表面有很多小窝沟，食物残渣和细菌会躲在里面，平时刷牙很难清洁干净，食物残渣和细菌会破坏牙齿导致蛀牙发生。 🌸窝沟封闭是有效预防窝沟龋最有效的办法。 🌸窝沟封闭是利用窝沟封闭剂涂在窝沟上形成一层保护屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时也方便刷牙清洁。 🌟窝沟封闭的最佳年龄阶段 3-4岁 乳磨牙 6-7岁 第一恒磨牙（六龄齿） 11-13岁第二恒磨牙 🦷宝宝的一口好牙，从家长的守护开始，家长千万不能偷懒哦~  

重庆维乐

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　　对于一些对“打针” 　　有着天生抗拒的小仙女来说[惊讶] 　　“抽血”简直就是从小到大不变的噩梦 　　怀孕后看到那么多，需要抽血的产检项目，整个人都快晕过去了，不禁想要问上一句：医生，怀个孕我真的有必要抽这么多次血吗?需要抽血的产检项目有哪些?[疑问] 　　① HCG血检 　　通过血液“定量”检查HCG值比普通的用早早孕试纸“定性”检测尿液能够更灵敏、更准确地对是否妊娠做出反应，孕妈妈在家自己用早早孕测可能会因为一些因素而导致“假阳性”的乌龙事件，所以，确认是否妊娠还是要到医院“抽血”，才比较稳妥哦。 　　医生还可以通过检查血HCG的量在孕早期了解孕妈妈的胚胎是否出现问题，比如是否可能出现异位妊娠、流产、胎停育等情况。 　　② 血常规检查 　　孕妈妈在孕期要进行血常规的检查，这也是我们所熟悉的基本的血液检验，它检验的是血液的细胞部分(包括红细胞、白细胞、血小板)。 　　孕期进行血常规的检查是非常有必要的。[呲牙]以血常规检查中血红蛋白与红细胞的检查数据为例：孕期，血红蛋白以及红细胞的能够携带氧气分子通过血液的循环给宝宝提供氧气，当血液中的血红蛋白以及红细胞减少的时候，孕妈妈就有可能是出现缺氧脱水的情况，严重的还会有贫血。 　　轻度贫血对孕妈妈的影响不大，但如果是重度贫血，就可能会引起早产、低体重儿等严重后果。 　　③ 血型检查 　　很多孕妈妈怀孕之前不清楚自己是什么血型，一问三摇头，好像是o型吧......又好像是AB?[委屈] 　　孕早期通常会让孕妈妈抽血检查血型，首先，是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。其次，是便于及时预防新生儿溶血症的。注意，不是所有ABO血型不合的宝宝都会发生新生儿ABO溶血病，但是如果因为怕麻烦，不查血型出现的是RH溶血，可就麻烦了，孕妈妈们可不要偷懒哦。 　　④ 肝功能检查 　　孕期肝功能检查一般是要做两次，一次在妊娠12周，一次是在临近分娩时进行，是为了检查孕妈妈的肝功能是否存在异常的检查。[悠闲] 　　怀孕期间，体内雌孕激素、胎盘分泌的各种激素和酶等以及胎儿所需营养物质的日趋增加，都会影响到肝脏的代谢、合成和分泌排泄等功能，孕妈妈的肝脏负担加重，如果孕妈妈的肝脏功能发生异常，处理毒废物质能力就会下降，严重时可能会造成孕妈妈自身和胎儿中毒。所以，肝功能检查很重要哦~ 　　⑤ TORCH检查 　　妊娠期TORCH筛查中的“TORCH”一词最早是由美国埃默里大学( Emory University)免疫学家Andre Nahmia于1971年提出。指的是一组在孕期感染可能会导致胎儿畸形和功能障碍的病原微生物。TOUCH检查就是我们常说病毒四项，主要包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒。 　　孕妈妈如果感染这几种病毒，这些病毒就可能通过胎盘垂直传播，引起宫内感染，造成早产、流产、死胎或胎儿畸形;也可能通过产道感染新生儿，造成新生儿多系统、多脏器损伤和智力障碍。所以说，TORCH检查“这管血”孕妈妈们还是省不下~ 　　⑥ 唐氏筛查 　　唐氏综合征又被称为21三体综合征，有时候也称为“先天愚型”，而唐氏筛查则是筛查胎儿患唐氏综合征可能性的检查，当然，也是要“抽血”的一项检查。 　　为什么要做唐氏筛查?[疑问]因为唐氏患儿一旦出生，对家庭、社会、患儿本身都会带来一系列的精神以及经济负担。唐氏患儿会表现出特殊面容、智能障碍、生长发育迟缓，并常伴有心血管系统畸形以及其他先天性畸形，每个孕妈妈都可能会怀上唐氏儿，孕妈妈千万不要忽视唐筛哦。 　　⑦ 妊娠期糖尿病筛 　　说完唐筛，我们再说说糖筛。听起来一样，可这两项检查除了都要抽血之外可一点都不一样![得意] 　　糖筛糖筛，筛的是妊娠期糖尿病，筛查时间一般在孕24周~28周。孕妈妈患妊娠糖尿病，可能会影响胎儿发育，出现宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等情况，甚至还可能增加胎儿流产、早产的风险。

玛丽亚医院健康体检中心

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吃货Z罗，自费探店，不说漂亮话，只说大实话～ 今天不想嗦粉，想吃油条豆浆了，就来这家常来的店子。吃过有蛮多家油条店，这家油条是炸的最好的 炸到刚好酥脆，口味也比其他的格外香。 油条一定要浸泡在豆浆里吃，再来一口榨菜 很满足！榨菜他家做的也很不错比粉店的都好吃，不知道是怎么做出来的，甚至我都有打包一点回去夹在白馒头里的想法了 hhh，豆浆也还可以（不是最好喝的豆浆 在另外一家）。在医院的后面巷子里。#衡阳早餐#衡阳油条#衡阳饭搭#衡阳吃货#衡阳美食#衡阳交友[话题]

小小Z罗丨美食测评

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🎀孕吐 「正常现象」✨ 怀孕后，雌孕激素明显升高，而孕激素会使得胃贲门括约肌松弛，胃内的酸性物质容易反流，引起食管下段的烧灼感，出现恶心反酸，尤其是在睡觉后晨起，反酸恶心会更加明显，一般轻微的孕吐，在孕12周左右后会得到缓解，并不会影响母婴健康。 妈妈们只需要注意一定要想办法尽量多的吃营养全面的饭食，补充多维营养素就可以了！ 「危险信号」✨ 如果孕期持续呕吐严重，引起脱水、体重下降、酮症甚至酸中毒时，就称之为妊娠剧吐了，这时候需住院治疗。 🎀腹部疼痛 「正常现象」✨ 孕早期感觉到腹痛，这种疼痛多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛。走较远的路或变换体位时，疼痛会变得更明显，这种情况多因子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉引起，卧床休息多半可缓解。 「危险信号」✨ 若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出，应及时报告医生，因为这可能是流产的症状。 🎀阴道有液体流出 「正常现象」✨ 到了孕晚期常常会感觉阴道有液体流出。如果一般是在大笑、打喷嚏、咳嗽的时候有液体漏出，而且这种液体的漏出是可以控制的。当有意“摒住”时，可以控住不再继续漏出，这一般是漏尿了，这是因为子宫对膀胱压力过大引起的，孕妈不用担心！ 「危险信号」✨ 如果孕妈感觉阴道有液体持续不断地流出，就算坐着躺着不动，液体还是会持续不断地流出。开始的时候可能是哗啦一下冲出很多，接下来会是持续不断的细水长流。那可能是胎膜早破，有宫内感染风险，孕妈要抬高臀部，赶紧前往医院。 🎀孕期出血 「正常现象」✨ 孕早期通常在内裤上发现有些许出血，或者在上完厕所后擦拭的卫生纸上看见一点点血迹，血迹的颜色从红色到褐色深浅不等。这种情况多属于孕早期的“着床性出血”，是正常的生理现象，准妈妈可不必过于担心。 「危险信号」✨ 若孕妈初次出血不多，但一直反复出血，而且出血量越来越大，或者第一次出血就直接昏倒休克的，就有可能是前置胎盘，或者孕妈有出血，伴随有腹痛，腰酸背疼等症状，很可能是胎盘早破。 孕早期出血最常见的原因是流产。如果出血量变多、持续出血或伴随腹痛的情况，都需及时去医院。 ☘️孕期是较为特殊的时期，需要家属给予孕妈更多关注💕。同时，孕妈也要树立正确认知✨。当发现有异常情况时，应积极就医，趁早采取正确的处理措施！🌈

落霞

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【薇诺娜保湿喷雾】 [糖果]水雾不够细腻 喷出来的水雾其实是不太细腻的，可以看到在手上会凝结成一小颗一小颗的水珠子。 如果用自然妆后保湿定型的话，这个水珠颗粒很有可能会带走底妆，所以不太推荐化了妆之后再用。 [糖果]使用方法 可以在上妆之前当做保湿水用。 也可以，在不化妆的日常用作保湿喷雾。我一般如果当天没有画底妆，只擦了防晒的话，就可以用这个喷雾。 维诺娜的线下销售渠道并不是很多哇，好不容易在官网上查到了这家。

栗子蛋糕

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长那么大第一次去这种齿科，后来才知道是江宁这边的网红店。 两周前开始牙疼，一般我都是觉得忍一忍就过去了，不当回事儿。但是后来越来越疼，疼的一米。跟朋友到百家湖1912吃羊肉喝酒小聚。那天晚上实在是疼的不行，佳湖东路马路对面刚好有一家齿科，就去看了看。他们晚上8点还在营业，真好。 拍完片子才发现，我一颗智齿是横着长的，如果不尽早拔掉，前面的好牙会受影响，严重的话会把好牙顶断[发呆] 我以为我算是奇葩，智齿长这样，后来医生跟我说，大多数人的智齿都长得不齐，然后我心里就平衡了[阴险] 整个体验过程超级棒，我不喜欢婆婆妈妈写那么多细节，反正就是超级棒。决定安利！

JasonZ

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这个店真的是时代的回忆 上一次吃应该是10年前 一直以为这里都拆掉了 今天高德导航过来后想发一个打卡 居然在大众找不到这个店 差不多12点半到的 座无虚席 人气比上一次来还要火爆 根据老板推荐点了鳝鱼 肝腰合炒 牛肉丝和脑花 说实话 锅气还是很足 但味道也就那样 中等水平以上 没有特别惊艳 听朋友说回锅肉好吃 点掉了 只有下次来试试 另外本来点了冬瓜汤，结果上错了酸萝卜苦茭肚子汤 在这个初秋喝起还很开胃 竟然是今天最好的一个菜 总得来说 如果长寿下道 可以来打卡 但不值得专门来

瞎操心的咖啡师

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