第一次尝试整骨🦴
因为自己一直有骨盘前倾跟不正的问题
这次到「FACE·日本小颜矫正美容整骨サロン(星河城店)」通过整骨改善一下🙆🏻♀️
店铺位置就在百果园隔壁大厦直接上去,比较好找[调皮]
里面的环境很舒适,接待的小姐姐跟老师都很有礼貌[爱心]
整骨前会做一个问卷📝,了解基本的身体情况,这次面诊的是💁🏻♂️森永老师,跟我分析了一下我的盆骨状况,了解了我平时的一些习惯以及有没有出现疼痛,之后给我讲解了原理,还有一个人体骨骼模型供我理解,真的是很贴心[调皮]
整个整骨的过程就像一场spa💆🏻♀️,个人感觉很舒服,并没有任何疼痛的感觉~拉筋的时候会有一点点酸,但是拉完之后真的太爽了,好像躺着做完了一场运动🏊♀️
做完之后看镜子🪞,惊喜得发现自己的臀部真的有紧致跟提升了不少!整个屁股部分都是提了起来的感觉,效果很明显!👍🏻
最后老师还教了两个动作给我,布置了课后小作业,可以改善我的骨盆前倾[鼓掌]
在韩式料理店,我总是特别喜欢一道小食——南瓜粥!于是特地查了食谱在家自己做了起来
用料:南瓜 糯米粉 冰糖 牛奶
步骤:
1.处理帮南瓜,削皮改刀,将南瓜切成小块
2.改小了之后取出南瓜囊
3.放进蒸锅蒸软
4.再放入料理机中打成泥,记得蒸了之后将水倒干了再放入料理机
5.打成泥后放入电饭煲,加入糯米粉增加黏稠度,放入冰糖,加入牛奶增加口感
6.煮大概一个小时。
奶香四溢,口感细腻的牛奶南瓜羹就这样完成啦[色][色]
「正南柒百泡椒砂锅米线(上塘荟店)」
重庆居民楼下的味道到深圳终于吃到了
「泡椒火腿肠米线」点了个微辣,第一口下去的时候确实有点辣,不愧是重庆的辣,真的太好吃了,火腿肠散落其间,多种蔬菜掺杂其中,看着就很有食欲
不能吃辣的还可以点微微辣,重庆的微微辣跟广东的微微辣是不一样的#好吃的米线 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #一起来嗦粉 #0元玩转这座城#优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划
茉沏果然是最懂浪漫的
情人节要到了
自带玫瑰花的奶茶你见过没有!
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玫瑰🌹到了花期,我很想你
永远浪漫的存在💕
这一次的挚爱·酷厘黑森林
浓郁巧克力冰沙打底
入口丝滑,一点都不会甜腻!
草莓🍓➕ 车厘子果肉酸酸甜甜
口感丰富,抿一口还有奶盖~
快把这份情人节的浪漫带给她吧
#茉沏 #情人节礼物 #茉沏新品
推荐推荐,必须推荐!😋
一家不仅口味棒,环境好,性价比还特别高的餐厅~
陪家人一起过来的,一直都在夸赞[调皮][调皮][调皮]
尤其是他们家招牌之一产品-粉丝虾堡🦐🦐
不仅虾的个头大,分量还特别多,太值了
去他们家还要点的一个是-桂花凉糕
夏天的必需品♥️,吃到嘴里甜甜的,糯糯的,口感甚是好吃😋
他们家下饭菜种类太多了,口味都是各有各的特色[呲牙],去一趟真的超值
☘️☘️用餐环境也是很舒心,上餐速度特别快,服务那也是没得说!
棒[强][强][强]「遇见长安(龙湖香醍店)」
秋已至,天气渐渐转凉
美食依然不能不错过
今天,就来安排一顿
超适合秋冬吃的美味
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羊肉的脂肪、胆固醇含量少
能温润滋补身体
吃它,保留原汁原味最好
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养生羊肉清汤锅底
汤底非常清爽
辅料:枸杞、大枣、玉米
主菜:羊肉、羊杂、羊血
吃之前,先来碗羊肉汤
特别暖胃,口味香浓
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浓香的汤底涮涮蔬菜也不错
应季新鲜的娃娃菜
煮出来非常清甜爽口
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店名:印象长沙湘菜龙虾馆
地址:昆明市盘龙区煤炭工业管理局296号
营业时间:11:00-次日02:00