再不活动单车都快生锈啦！
再不减肥都快遭人嫌弃啦！
今天打卡熊猫基地和北湖公园。
节假日的熊猫基地，游客和车辆都人满为患，再多的停车场都不够用，蜀龙路两边堆满一直停到了三环路边。
目前，熊猫基地正在进行大兴土木的改扩建工程，山顶正在建设熊猫塔、熊猫馆、以及熊猫小镇。
门口正在建设熊猫公园，口号是要打造为成都国际熊猫旅游度假区！
我们拭目以待吧！
第一次吃酸菜火锅，味道还不错，地方也挺好找的，服务也都挺好的，送的小吃真的太多了，特别有一个什么豆腐的，真的很好吃，99的一个套餐两个人都没吃多少，因为送的小吃太多了，套餐里面羊牛肉也都有，很划算的，两个人吃到撑「炸包浆豆腐」
重庆老火锅🔥深圳绝对的灵魂美味
深圳呆久了还是需要重庆地道老火锅时不时给灵魂洗礼一下～
木货街重庆老火锅，地道川味，让你炫了根本停不下来！位于深圳宝安流塘，是重庆较厂口直接带来的灵魂！
双人套餐划算的勒，鸳鸯锅底鲜香牛油+温润菌菇，香的一批！菜品也十分丰富，嫩牛肉、贡菜、海带苗都是我的火锅必点项目！味道好极了强推啊[强]一口入魂，满口生香！
约上三五好友一起围桌涮火锅，真的太幸福啦！[色]
#真材实料才能做出好味道 #美食 #涮火锅 #餐厅打卡 #0元玩转这座城 #日食记
茉莉奶白你很懂少女心耶！！
居然和小马宝莉🦄联名，周边质感都好好哦，尤其是这个重工徽章，还能当冰箱贴，好好看🥹🥹啊啊啊想马上凑齐一套！！
还有🦄贴纸盲袋和联名奶茶杯，贴纸是镭射彩虹光✨的，好精致！奶茶杯💓粉嘟嘟的，用它喝奶茶魔法少女心都萌化啦～
btw，深圳欢乐港湾店这个国庆假期🈶小马宝莉的主题快闪！！可以玩游戏.抽 .[礼物]get联名周边！！去深圳玩的uu不要错过！！
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"当夜幕低垂，佛山创意产业园化身美食天堂，这里成了本地人夜宵的首选地。不论是情侣约会还是朋友小聚，每个角落都弥漫着幸福的气息。"
🌟 **爆膏奶油虾**：首先要介绍的绝对是人气爆表的爆膏奶油虾。每一口都是浓郁的奶油与鲜美的虾膏碰撞，带给你前所未有的味蕾体验。
🐚 **蒸大元贝**：接下来是口感嫩滑的蒸大元贝，它的鲜甜在口中慢慢蔓延，简单的蒸制方式最大程度保留了海鲜的原味。
"在创意产业园，每一道美食都能触动你的心。不妨走出家门，探索佛山的夜晚吧！
店名：YES也是大排档(创意产业园店)
地址：禅城区创意产业园
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第一次用液体酵液做吐司，因为天气时晴时雨，温差有些大，整体感觉活性不是太稳定，好在最后做成功了。中种酵母需要3.4天喂养，我喂养了3天，活性不算太好，所以后面发酵时间比较长，下次式熟菜水果酵母我再调整试试，大家主要还是看状态，第一次就当练手了
🍞苹果酵母吐司
🍎苹果中种材料：
高筋面粉 90g
苹果酵母液 90g
🌻主面团材料：
高筋面粉 277克
苹果酵母液 108g
苹果中种 180g
水 108g
白砂糖 22g
盐 4g
黄油 45g
👨🏻🍳步骤：
1、容器消毒并冷却，然后加入30g苹果酵母液与30g高筋面粉，混合搅拌成面糊状，发酵至两倍大
2、第二次中种喂养还是加入30g苹果酵母液与30g高筋面粉，继续搅拌均匀，发酵至两倍大
3、第三次中种喂养，再次加入30g苹果酵母液与30g高筋面粉，发酵至2-3倍大，再冷藏一晚
4、主面团材料里除了苹果中种和黄油之外，全部倒入料理机中，低速搅拌成面团，然后倒入苹果中种，混合搅拌出粗膜，再加入室温软化黄油，慢速搅拌至有弹性的薄膜面团
5、取出面团后搓圆，放入容器中发酵，28度与75%湿度发酵至两倍大
6、发酵完分割成三份面团，搓圆后松弛30分钟
7、松弛好的面团排气整形，最后卷成卷放入吐司模具中，用32度发酵至十分满，烤箱上火140度下火200度预热，烤35-40分钟就可以出炉啦
🌟Tips：
1.第三次酵母喂养的不是太有活力，因为有其他事，所以就没有延长，大家尽量看下孔洞状态
2.大家根据自己烤箱温度大小，调整温度和时间
3.最后放在面包模具发的比较慢，我是下雨天，大概发了12还是13个小时左右，大家根据状态来做
[调皮]面包新手，有说的不对的欢迎指正
