我眼里的减脂餐 不是只吃草 水煮鸡胸 一份优秀的减脂餐 必须要包含三大营养素 也就是蛋白质 碳水 脂肪
这是我做的一份蛋包饭减脂餐 热量不是最低 但是好吃 一个让你难以下咽的食谱 是无法让人坚持下去的
制作步骤 蛋包饭里面的单可选用糙米 混合一点番茄酱 打散蛋液 稍放一点点盐 煎蛋饼的时候 如果想少放油 可以选喷的那种油 用量很少 但是也有不粘锅的效果 然后把处理好的饭放入蛋饼中 包好出锅 挤上一点番茄酱 完美
鸡胸肉简单腌制之后 煎 烤都可以 不一定非要水煮 当然水煮出来的 热量最低 但是不好吃 不容易让人坚持 沙拉就更简单了 准备几种自己喜欢的蔬菜 这里我搭配了水浸金枪鱼 也是很好的蛋白质来源
江花谙之前在南京已经有几家分店了,这次河西新开的店感觉还是很不错,环境很古朴,就餐环境很舒服。「吮指卤鸡爪」特色小吃,做法很独特。「激情辣子鸡」不是很辣,鸡丁油炸的很脆爽,特别适合喝两口。。「抹茶白玉」很独特的开胃菜,凉凉的,醇厚绵软。
来吃丝路传奇是碰到了这家牛奶鸡蛋醪糟,这是一个专门儿的牛奶鸡蛋醪糟店,小朋友们想吃的一定要来这里,这个马爷是土生土长的兰州人,这个也是在兰州开过来的。
马爷很和蔼,一看就很有威望,这个年纪的仍然在坚持传承美食,让我又相信了文化传承的力量。
牛奶鸡蛋醪糟初闻是鲜牛奶🥛的醇香、尝上去是醪糟的清奇、混上鸡蛋丝的丝滑,再配上熟芝麻、花生粒、葡萄干,这味道绝了,仿佛一秒来到了丝绸之路,在沙漠上享受这难得的佳肴。
🏠 马爷家·牛奶鸡蛋醪糟
📍湖光中街9号(距望京站H口200米)
#马爷家牛奶鸡蛋醪糟 #舌尖上的中国推荐美食#今天出门吃点啥 #小宝上学路
作为一个每天都要吃个饭团的狂热fans,我终于在杭州找到了天花板级别的店!
❣️阿杏饭团(高科商业中心店)
它家饭团非常扎实,沉甸甸的一个!一口下去超满足,一定要趁热吃‼️
饭团是紫米裹的,软香软香的!里面一些小料的加成,让饭团味道更清爽了[礼花]
我连着吃了好几天,给姐妹们说一下我特别喜欢的几款
✨爆浆芝士饭团
这款强推👊真的如其名,芝士爆浆还拉丝,早上去搭配一碗豆浆,吃完心里暖暖的一天心情都好了
🪄牛排饭团
这款饭团热量比较低,我晚上会来一个,而且也非常顶饱,不油腻!晚上吃清爽一点选它就对了
🌈烤肠饭团
🌈培根饭团
🌈鸡扒饭团
这三款饭团真的是碳水脑袋的爱!肉的用料超级足,吃完一整个夹肉饭团比烤肉还满足🥳
💫思密达泡菜饭团
嚼着泡菜感觉自己是韩剧女主角🤩真的太有韩式风味啦!
🌊蟹肉 、金枪鱼 、八爪鱼 、海草饭团
日式风味的饭团谁能拒绝!大家要是第一次点我也很推荐这几款哦!
#阿杏饭团 #我的美食日记 #杭州好吃的饭团 #杭州美食打卡
今天去了贵阳逸天城商场的山之鲜鲜菌火锅店👀✨,里面有很多菌子,很多都没有见过哟
推荐给大家两种:
1⃣️金耳菌,特别丝滑
2⃣️绣球菌,脆脆哒
火锅锅底也不错👀👏是大骨头熬出来的骨头汤,还有各种配菜也挺好吃的👀[强]
🍄另外还有松茸等等各种各样的菇都挺好看,放锅里就更好看了呜呜呜(拽)肉也挺好吃的,是孩子喜欢的类型👀[爱心],肉肥汁多,真不错👀而且不辣,我可以吃很多[OK],今天是个上分的好日子,吃到好吃的东西了!
下次还要妈妈带我去吃[调皮][调皮][调皮][糖果][糖果][糖果]再带上外婆外公哟
🤟地址:逸天城四楼
🤟消费:人均80
都不知道三水这边居然有这样一家😣,味道超美式的西餐厅💗,主要室内装潢也很让我心动,到处都是美式复古风,拍照巨好看的,怪不得那么多小姐姐来这里拍拍拍。
记得来这家吃美味,[愉快]这三道菜必须点。
1德式巨无霸脆皮咸猪肘
德式风味的猪肘💓,主打就是一个酥脆里嫩,关键好大一只,4个人吃都够了。
2玛格丽厚披萨
放了好多好多的料,味道[色]也比较正宗,芝士很多,吃起来就停不下来。
3德国香肠拼盘
大爱这个香肠拼盘😬,每一种口味都让人心动,还不太咸。
答应我,来这家吃真的没有错。
店名:柒选sevenclub·餐吧酒
地址:三水广场张边路9号
#猪肘 #美式复古 #找好吃不贵的餐厅看必吃榜 #融合西餐 #西餐吧