作为过来人，我有必要跟各位姐妹提醒下，孕前不仅要备好月子里所需要的人手、物品，还有一件事特别重要。那就是找好一家靠谱的产后修复中心，不然月子里来个堵奶等情况会措手不及。
我就比较有先见之明，早早看好了相城这边的诗安国际，产后可帮我解决了大麻烦。我月子头几天没什么奶，还感觉乳房硬硬的，就让老公开车带我去了诗安国际。
进店后，很快就有人接待我们，还给我安排了经验丰富的产康师。经过产康师纯手法的推拿等乳腺疏通按摩，感觉乳房热热的，再给宝宝喂奶的时候就容易多了。产康师还叮嘱月子饮食等，非常贴心。
回家后奶水慢慢多了起来，总算顺利实现母乳喂养，感谢!
「满丼大剧场」团购券24元左右这一大份饭，肉铺了满满一层超级好吃，那一层主要是照烧鸡腿肉和松板肉，松板肉特别优秀，五花的纹路很美好。桌上三种酱汁辣椒酱尤其好吃哇，特下饭，我一个不爱吃米饭的人都吃了大半碗。送的小菜也很不错，爽口，味增汤很对胃口，酱油味没有其他日料店浓。立马又去团购了一张券哈哈哈，必须再来啊。
在桂城一家很喜欢的火锅店，是祖屋改的，非常有格调，小姐姐特别热情，服务态度超级好！很适合好朋友一起吃吃火锅聊聊天！ 「泰式冬阴功锅底」 太适合夏天了！料底非常丰富，酸酸辣辣很开胃，涮东西前来一碗！美滋滋！另外超级喜欢他家的泰式蘸料，酸酸的微甜，清爽解腻，夏天的感觉！ 「响铃卷」 炸的香香的，吸满了汤汁，一口一个大满足！ 「肥美生蚝」 非常新鲜，很鲜美！跟冬阴功汤底很搭！ 「黑鱼片」 新鲜的黑鱼切片，刺都处理的很干净！ 「澳洲肥牛」 花纹很漂亮，肥瘦相间！一吃一个不吱声！ #0元玩转这座城
上海探店｜豉油鸡的代表米池家‼️真的是可以原地封神‼️ 想吃豉油鸡就一定要来米池家！米池是豉油鸡的代表〽️味道真的超级正宗好吃😋而且想吃粤菜就一定要吃豉油鸡～吃上一口就让你念念不忘🤩 🧸店名：米池香港豉油鸡(上海首店) 📍地址：徐家汇路268号凯德晶萃广场B2📍层12B 🚇交通路线：地铁9/13号线马当路站1号口步行130m 菜品推荐⬇️ 📩香港豉油鸡：不愧是店内的特色招牌～一端上来就可以闻到非常诱人的香气，光是鸡皮就非常的嫩滑，肉质更是十分的鲜嫩细腻～口感超级令人惊艳！ 📩蜜汁叉烧饭：厚切的蜜汁叉烧，非常酥脆的外皮就让人无法抗拒，还有肥瘦相间的肉质～真的是巨好吃👅 📩贵妃荔枝球：栩栩如生的造型看起来非常的逼真，里面还有咸甜口的流沙～非常丰富有层次的口感！
漳州这家烤肉真的好绝！！想去的一定要早一点 不然就得排队！！他们家餐品种类很多 ✔️果香肥牛 这个超级推荐 肥牛腌制的超级入味 烤完之后这个香味真的绝了！！ ✔️深海大鱿鱼 直接看到鱿鱼的处理过程 如果吃辣可以添加辣酱 我们没有添加辣酱 直接鱿鱼放上去烤 吃得到的新鲜 鱿鱼的原汁原味 ✔️面包片 这个也很推荐 面包烤的外面焦脆 里面还是很松软 而且经过烤过的面包更香～ 📍 夜南山烤肉
在牛市口附近的宝藏小店 氛围温馨又舒服 喜欢坐在靠窗的位置 · 这次来刚好赶上新menu ✔️渣渣牛肉茶泡饭，偏成都风味，整体麻麻辣辣的，汤底也很入味 ✔️贵州脆哨茶泡饭，香香脆脆的猪肉渣很加分，长得也和附带的卡片一模一样，很有漫画感 [流泪]小菜也同步更新啦，日式红油口水鸡、葱香甜酱豆腐、味噌豚汁煮、柚子话梅萝卜渍清新又爽口 👋叁叁茶嗣·茶泡饭(牛市口街店) · #成都吃喝玩乐 #成都乖乖店 #成都探店 #成都旅游 #艾特你的饭搭子请你吃
首先感谢点评大大送的霸王餐，学期末很忙都很久没有做指甲，现在不忙了，就赶紧去把指甲做了，很开心！[呲牙] 首先说一下地理位置，元通地铁站出来导航一下就OK，坐电梯需要楼下小哥等工作人员帮一下，到25楼下来就很好找了 进门是两个漂亮小姐姐迎接的，然后就送上花茶糖果，然后就坐下开电视给我看，还是最爱的王牌对王牌，看的嘻嘻嘻 做完指甲觉得很美很仙，还在那坐了一会看电视，然后才走，走的时候送上礼品，真的不要太到位了，然后送我上电梯 啊！一次美妙的际遇[爱心]
沈阳探店｜云卷云舒，城市里的森林咖啡厅—卷云牧场
「卷雲牧场」 📍沈阳皇姑区泰山路2号院内 🕔营业时间：10:00～18:30 卷云牧场与其说是咖啡或是酒吧， 更像是一个我们梦想般的童话园地。 下午来这边，午后余晖洒下， 闭上眼静静体会仿佛远离尘嚣的自然与安宁～ 进入园区，先看到的是小羊圈， 里面的🐑可都不怕人哦！ 店内准备了食物可以喂给小羊。 🐑遇到心爱的大白菜可都是争先恐后～ 小朋友要小心安全哦～ 整个咖啡馆是集装箱呈现， 2层，蛮ins的～拍照也很好看～ 再往后走是一片小森林， 森女风姐妹千万不要错过， 因为里面还有很多精心装饰的场地， 浴缸、蕾丝窗帘、复古摆件等等… 是高级自然的美～ 和自拍馆是完全两码事了～ 在这里待一下午， 看小朋友们到处嬉戏玩闹， 看小羊们三五成群晒太阳， 看狗子们跟着孩子跑着跳着～ 生活倘若一直如此美好，那便足以～ 关于消费： 美团有套票，和小羊互动+饮品还有园区游览包含在内也就才💰50～很划算[糖果] 饮品的话是套票包含的，还可以！ 我认为他们家贩卖的是治愈和美好， 不要在意饮品是否够得上咖啡店的标准咯[调皮] 给大家贡献一些比较适合拍照的场景供参考～ 据说最近又新添饮酒项目，新添南瓜主题～ 非常推荐大家去感受一下！ 那种满足感绝对不是简简单单探个店能够形容～ 人呐！一定要用心体会生活，发觉美好～ 希望这样的地方可以多一些，我们的生活会更幸福[爱心]
大海_seaaa
桃小主的绘本推荐《Child's Play》第一辑8
[图钉]绘本类型：英文童谣，洞洞书 [礼物]绘本内容：《Dry Bones》 这首童谣特别棒，唱的是全身的骨头，从脚趾-脚-脚踝-小腿-膝盖-大腿-屁股-背-肩-脖子-头，当然还有一条线是胳膊-手腕-手-手指，虽然不在童谣里，但绘本里有画出来～ [嘴唇]阅读方式：亲子共读+边唱边表演 这个就很简单了，从宝宝的脚趾开始点点一直到头，我会再顺下来到手，每个对应部位都点出来就好了～ [强]推荐指数：[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心] [婴儿]阅读体验： 这首童谣有点爵士风，唱起来旋律也有点简单，其实我觉得旋律已不重要了，就算是照着说成rap也没问题的～点在宝宝身上她很开心～
羽毛毛0323
今天带女儿去爱琴海购物广场三楼的泰迪乐园玩
今天带女儿去爱琴海购物广场三楼的泰迪乐园玩。办了次卡，398元8次，差不多是50元一次。因为新开业一些玩具设施都是新的，所以小朋友很兴奋。装修的味道还是有一点的，但可以接受。总体来说这个乐园就是一个大的游乐场，有滑梯，有海洋球，有玩沙子，有拼积木，有cosplay，有情景模拟、有电视小剧场～带娃在里面玩上半天是很容易的。他们采取的是手环管理，给小朋友带一个纸质手环，上面写好日期，这一天你都可以凭手环进去玩，不影响吃饭、上厕所，这一点还是蛮不错的。但实际上我发现能在里面玩三小时小孩子已经有些累了，那种从早玩到晚的少之又少。算是低龄孩子游玩的一个好去处。
冬日暖阳
这个儿童乐园真的好适合溜娃呀！
在家宅了好久终于能出门啦，🌈春天又是一个春暖花开次的好季节，非常适合出去遛娃[礼花]，给大家推荐一个遛娃好去处[礼花]【上海植物园儿童乐园】[礼花] 商户特色：这里空气很好，环境绿化也很不错。家长不仅可以带着孩子来这里玩[愉快]，也可以来这里散散心。园内游玩项目也是很多的[耶]，有水上步行球，小火车，旋转木马🎊，趣味游戏，碰碰车,原木攀爬，翻斗乐等等，孩子们都是很喜欢玩这些的[调皮]。 地址：百色路植物园3号门旁👣 注意：目前疫情还未完全控制住，家长们出门一定要戴口罩[生病]并做好个人防护呀❗️
四级的伙伴
营养师帮我控制体重，孕期不怕长胖了
当初和老公是从孕中期就开始看月子中心的，本来还担心太早了，没想到很多孕妈从孕早期一建档就定下月子中心了！ [快哭了]我本身是易胖体质，所以在孕期对于饮食是非常担心的。我们家又特别开心宝宝的到来，会给我做很多好吃的，一不注意就很容易长胖[流汗]。 当时也参观了两家月子中心了，看到玫瑰馨苑的时候，除了外形确实是zui好的以外，还有一个让我不再犹豫的一点就是她们有专门坐诊的高级营养师[得意]。 [得意][得意]营养师燕子会在我孕期的时候就随时追踪我的饮食情况，而且在她们店里面也有很高大上的营养分析的仪器，会帮我做量表分析，有精准的数据做支持，营养师燕子也很专业！👍🏻住进来坐月子期间，也会和厨房的大厨们一起根据我的个人情况，制定个性化的月子餐，又好吃又能瘦，是我最想的啦~ [爱心]其实，除了我这种易胖体质，孕妈妈们在孕期也要做好营养管理、体重管理，为什么呢❓❓ 👉🏻其实是做好预防工作❗如果体重增长太多，宝宝容易巨大儿，增加后面我们身体的损伤，后面产后做恢复的时候周期和难度也会增加的[皱眉]。 [奸笑]怀孕也想美美的！有了专业营养师的帮助，可以从孕期就让宝宝发育好，从吃开始就长胎不长肉！[吐舌]顺利生一个健康宝宝~所以怀孕的宝宝们一定要做好体重和营养的管理哦~如果有专业的人员帮助是zui好zui省心不过的啦！如果没有这个条件，多看看相关专业书籍也是不错的哦~[机智][机智] |重庆月子中心|月子餐|月子日记|重庆产后修复|重庆母婴护理|重庆产后中心|重庆孕产中心|重庆孕妈|重庆网红月子中心|孕期体重管理|孕期营养|
玫瑰馨苑产后康复中心
萌军CS突击队单次体验周末票128元！
孩子们一看到玩具🌸和很多小朋友的时候总会很🌿开心，因为这里🎈对他们而言是个欢乐的🌾世界呀。家长们可以带孩子来这玩，让他们快乐成长。 萌溪俱乐部（玉渊潭店） 坐标：玉渊潭滨河路[得意]玉渊潭公园南门西行50米 交通：距地铁🌿1/9号线军事博物馆站E2西北💕口步行720m 室外游戏空🥰气比较流通，相对比较安全。里面有素拓项目可以爬上爬下的游戏，有很多✨比较符合孩子的天性，安全措⛳施做的比较好，有绳索护身。 服务人员态度很🐳好，有耐心，不懂的问题都能够详细的回答，而且看到孩🙈子哭去鼓励🌱帮助，和孩子有互动，萌军CS突击队单次体验周末票「萌军CS突击队-单次体验（需提前一天购买）」128元，票还🌻可以，能让孩子接触新🌸鲜事物，体验快乐，值得。 场地比较大，可活动的❤区域比较广。有攀岩项目可以锻炼孩子的身体协调性，在周末愉快的🎈同时还能锻炼身体蹦床也OK，蹦蹦跳跳的同时释放[得意]压力。 有家长休息区，家长可以坐着休息边看小孩子。因为是户外的活动，树也比较多，有可能需要带风油精。
夏日小甜心
夏天带孩子出去玩，最好的选择当然就是找一家合格的婴儿
[调皮]夏天带孩子出去玩，最好的选择当然就是找一家合格的婴儿水管让他游泳啦！ [调皮]这家店是被我朋友推荐过好几次的一家店。所以今天抱着尝试的态度过来体验一下。结果一走进去这家店给我的感觉就很不错，整体上干净整洁，而且管理的很合理。水池里的水很干净，没有异味。 [调皮]这里有各种游泳课程，而且是根据年龄段划分的，我给我家宝宝报了个零到三岁的，有空的话就会带他过来学习一下游泳的技巧，还是很不错的。
江户川柯南
天气越来越热，孩子从昨晚开始就吵着要游泳，
💦天气越来越热，孩子从昨晚开始就吵着要游泳， 听朋友说小脚丫儿童游泳馆不错，就带娃来了，实践证明还真的很不错[强]。 👣游泳馆以海洋为主题，游泳池有大泳池和小泳池。工作人员特别细心，帮助孩子下水，整个游戏的过程也很愉快，水温刚刚好，大人也不会觉得特别热的那种闷。 👣👣等待区外面有儿童滑滑梯，游完了可以在游乐区玩一会，适用外部温度可以外出了。 [糖果][糖果]总体体验不错，游泳可以有助于睡眠，以后还会经常带孩子来游泳。
小.沫沫和姐姐
