早餐分享~精致一人食
今日份早餐也是超营养好次~咖啡搭配欧包满满幸福感
咖啡用圆鼓鼓的小肚子保温杯装 怎么这么可爱呀
前几天入手uka玻璃保温马克杯 莫兰迪绿好清新
里面是玻璃的 很有质感~
上面还有贴心杯盖 早餐用它装咖啡 能很好的保温
平时在办公室也可以用
颜值真的很高哇~底部还有防滑圈不容易碰洒
摸着也很舒服
主食的话早上吃一碗汤面再舒服不过了
这次用日本 UNICAL含钙乌冬面
非常有营养的一款面 低盐高钙 很健康 可以被人体吸收离子钙高达97.5%!
我用了日式汤汁加上一些蔬菜豆皮
再加入煮好的 UNICAL含钙乌冬就好啦!
面是有种微微透明的感觉 很爽滑
乌冬面的口感~爱啦
一袋感觉可以吃四次 真的量不少哦
再搭配一个欧包
作为欧包脑袋当然不能错过的虾青素欧包!
吃欧包子还能抗氧化 抗衰老改善代谢能力
四种口味 有一说一hin好次!
🉐墨鱼汁肉松 抹茶芋泥 红丝绒乳酪 鸡胸肉玉米粒
面包是越嚼越香 而且馅料丰富、高饱腹低摄入 好吃无负担 加热了更好吃
有种空口吃馅赶脚 吼吼
[得意][得意]白总管自从2017开业以来，发展势头很猛，现在基本郑州每个商场里都有一家店。 🎊🎊经典的藤椒鸡，锅底有🌶香辣，藤椒，酱香，都很香而且能满足不同人的口味。肉类有🐔鸡肉和鱼🐟，可以双拼，一份不够还可以再单独加。锅底🈶豆芽，千张，嫩笋，最经典的是豆花，嫩的筷子🥢一夹就开了，停不下来。 🌈🌈还有各种小菜和涮菜，自制饮品爽口解辣，店里🈶优惠套餐，开开心心饱食一餐。
店名：锦里海景海鲜 📍地址：龙海路中粮爱立方滨海世界石头柱旁 白天和朋友在亚龙湾海滩拍照，晚上就来旁边这家海鲜餐厅用餐了，这家生意超好，我们来的时候外面都坐满了，我们只能坐里面！所以大家要早点过来~ 服务 这家服务也是满分，上来就帮我们调了酱料。店内的开放式厨房可以看到整个制作过程，外边的座位可以饱览亚龙湾的海景！他们家海鲜也不收加工费，而且亚龙湾地区五公里内都可以免费接送的！真的超赞！ 菜品推荐 【白灼虾】虾肉饱满，白灼口味保留了虾的鲜味，蘸上海南这边的特色酱料，真的太好吃了！ 【香辣蟹】这道菜用料很足蟹腿肉非常饱满，色泽金黄，很好吃，吃不惯清淡海鲜的可以尝试这个，看起来很辣，其实还好！ 【蒜蓉粉丝蒸扇贝】吃海鲜必点菜之一，蒜蓉粉丝太美味了！ 【清蒸石斑鱼】这个石斑鱼也是我很喜欢的，鱼肉Q弹鲜嫩，入口心满意足~ 【椒盐皮皮虾】皮皮虾个头很大，贴心地附了一次性手套，我一个人吃了大半盘，这个吃起来会上瘾。 还有清炒时蔬，爆炒花甲，炒竹蛏子，都不踩雷，这家的口味真的让我一个福建人感觉像回到了家！虽然是川味但是并不辣！ 三亚美食|三亚必吃榜|三亚海鲜|地道海南菜|三亚旅行攻略|三亚餐厅|三亚旅游
包原味是一家致力于提供传统美食的店铺，以真材实料和匠心精神著称。其中，马蹄糕是店内的明星产品，以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了食客的喜爱。每一块马蹄糕都选用新鲜马蹄，经过精心挑选和细致加工，确保了食材的新鲜和纯正。糕点入口即化，马蹄的清甜与糯米的软糯完美融合，让人回味无穷。 除了马蹄糕，店内的牛肉丸也是一大亮点。每一颗牛肉丸都是手工制作，选用上等牛肉，经过反复敲打，使得肉质更加紧实，口感更加弹牙。牛肉丸的个头十足，每一口都能品尝到满满的肉香和满足感。无论是搭配清汤还是火锅，都能成为餐桌上的一道亮点。 包原味的这些美食，不仅满足了味蕾，更是对传统美食文化的传承和发扬。每一款产品都蕴含着店家对食材的尊重和对品质的追求，让每一位顾客都能享受到最纯粹的美味。 #0元玩转这座城 #深圳100家探店计划 #我的0元薅羊毛日记 #不花钱的快乐 #我的城市开新店了
#0元玩转这座城 📝中午来莲舍「东湖莲舍」吃午餐，周围自然风光很好，在东湖附近，有水有林，吃饭的地方是白色小别墅，很别致。内部环境也十分高雅，有花有鸟，整体装修是中式风格。 👩🏻🍳服务员的服务也是细致贴心，整体很适合办公谈事，情侣约会，宴请宾客等。 🟥竹荪菌皇汤 里面有竹荪等菌类，餐前喝很鲜美。 🟪金沙蒜香骨 上面铺满了外部炸的酥脆咬开多汁的排骨，下面铺上了脆脆的脆片，包括装这道菜的金丝碗也是可以食用的。旁边还配有小青柠，如果觉得腻可以挤上点解腻。 🟧家烧加州黑鲈鱼 鲈鱼是是咸香偏辣口，先油炸后红烧的，蒜瓣儿鱼肉配上酱汁十分美味。因为是现杀现做，所以可能等的时间有点长，不过等待的时间是值得的。 🟨原汁煎酿豆腐 这道菜整体偏清淡，豆腐先煎后炸，所以外皮酥脆，内里绵软，豆腐里还酿着虾仁，整体是一道营养、健康的高蛋白美味。 🟩蔬菜水果包 总共有10个橘子包，量很大，如果点这道菜可以不点米饭。橘子包整体做得很可爱，外皮是黄色的橘子皮，内陷是白色的馒头，夹心是奶油奶酪馅儿的，馅儿很多、整体是微甜的口感。有一个小小的建议，如果将这个水果包做成各种各样的水果，加上不同的馅料，可能会更好。 🟦桃胶银耳木瓜汤 这道菜是收藏打卡送的，整体口味偏甜，端上来下面还有加热，热乎乎的喝着很舒服。 #蔬菜水果 #城市小动物观察员 #爱生活爱美食 #真材实料才能做出好味道 #手工豆腐 #奔赴一场冬日火锅局 #城市小动物观察员
这家咖啡厅大伙已经都很熟悉啦 因为在广州都有好几家出名的分店 之前去过永庆坊那边的店 环境装修超喜欢 得知在天河区五羊邨这边新开的4.0版 就很迫不及待想过去品尝打卡哇 (最近新开业8.8折)6.2-6.30号 现在疫q期间只能限定5人堂食 店面也不是很大 建议大伙们只能打包啦 然后在门口拍拍照也是很不错的 因为拍照点普遍都在门口 和侧面 最佳机位过马路对面往店门口拍 (小心来往车辆) - 饮品：琥珀牛奶、咖啡拿铁、澳白都没有踩雷哦 个人觉得澳白最好喝一点 琥珀有点酸酸的 📍天河区花城大道2号首层32-36铺(点都德旁) - 👖nkaz旗舰店 👟人本鞋类 🔗zegl家的蝴蝶结双绕项链 |广州探店|广州新店|来拍照了|穿搭分享|
这个榴莲冻干真的也太太太太太好了叭！！[调皮] 我是那种不爱榴莲肉，但巨爱一切榴莲周边的人 前几天看到🈶️姐妹分享，于是入手了一盒 每个都是独立包装，一盒6个 毫不夸张的说吃第一口的时候真的惊艳到了 外面裹着的白巧很浓郁，奶香奶香的，而且甜度正正好！ 里面的榴莲冻干一整块，一口咬下去，嘎嘣脆，很香 ‼️‼️敲重点，一盒完全不够吃！！！！！ 零食分享|零食测评|追剧零食|网红甜食
#0元玩转这座城 轻工大学新开的米线店 人是真的多
#0元玩转这座城 轻工大学新开的米线店 人是真的多 感觉老板都忙不过来了 还是打包打包 味道还不错，份量足 价钱合适 店内吃的话，米线可以免费续 这次吃的原汤，下次尝尝别的味道 #米线#这家店回头客超多想吃你就来#吃货的探店日记#探店#我的探店美食合集#全民搭伙来探店#我的美食探店vlog#好吃的米线推荐#我的城市美食清单「老山城泡椒米线(轻工大学店)」
醉清风
减肥期的欧包～清淡低卡又饱腹～
TB店-吃不胖星球 前几天特想吃欧包就买了四个不同口味，都是健康减脂用料，听说减肥的都在吃！ 下单抹茶紫薯～芋泥肉松～德式香肠～黄米 因为低卡用糖是木糖醇，所以口味特别清淡，只有多嚼嚼才能有点儿甜味，对于不那么热爱糖度的我来说，还可以入口，喜欢糖分的绝对吃不下！ 抹茶紫薯：大块儿麻薯裹着紫薯泥，抹茶面包很有嚼劲，这三种基本没有味道的食材混合在一起，除了紫薯微微的一丝丝甜分，基本没味儿，里面还有大块儿核桃，基本苦甜苦甜！麻薯口感特别棒，细腻粘稠软糯至极！满足～ 芋泥肉松：依旧有好吃的麻薯，全麦面包和芋泥基本没味儿，靠肉松咸香特口感，肉松量足基本吃不出芋泥和麻薯感，口味清淡饱腹感极强！吃半个基本就觉得撑了～特别占地儿！ 酸黄瓜香肠：黑胡椒香肠巨香，配合着酸黄瓜和玉米，跟吃披萨一样，利用芝士的咸香裹着肉，全麦面包就像披萨底～加热后掰开就拉丝～用料足好吃又健康～芝士到底是什么好东西 大黄米膏：馅料仅有黄米，熬至浓稠，特别像吃小米稠粥，黄米黏黏的带着点儿丝丝的甜，米香味儿特别浓郁，非常清淡！配着无糖全麦越嚼越香！ 最好吃得应该是德国香肠款，谁能抵抗芝士的魅力呢～ 总体来说对于想要减肥得人家说无油低卡木糖醇全麦欧包当做食物，吃起来比较没有心理负担，用量挺足饱腹感极强～ 加热后口感更加，用来当代餐，比较解馋！
不吃香菇可不可以
【番茄大虾年糕汤】 所需食材：年糕150克
【番茄大虾年糕汤】 所需食材：年糕150克 白菜叶2片 大虾5只 鸡蛋1个 葱1根 大蒜2瓣 番茄酱2汤匙 生抽1汤匙 盐适量 糖1茶匙 番茄1个 清水500毫升 食用油适量 烹饪步骤： 1.在番茄表面划十字刀，放入开水中烫二十秒左右，捞出立刻冲凉水。 2.剥掉番茄外皮切成滚刀块，白菜洗净随意的撕成片状。 3.将大虾的胡须和虾枪剪掉，挑出虾线洗净备用。小葱切葱花、大蒜切成片状备用。 4.锅中倒适量食用油烧至五成热，放入葱花和蒜片小火炒出香味。 5.接着放入番茄块小火来回翻炒，直到炒出汤汁再加入番茄酱翻炒均匀。 6.紧接着放入白菜片翻炒变软，倒入清水改大火煮至沸腾。 7.将鸡蛋磕入碗中搅打均匀，画圈淋到锅中再次煮沸。 8.放入洗净的年糕条，中小火煮约五分钟至年糕软糯。 9.然后放入大虾煮至变色，加生抽、盐和糖调味。 10.再煮一、两分钟，最后出锅前撒入葱花，搅拌均匀关火即可。 11.一道营养均衡、酸甜开胃的番茄大虾年糕汤就做好了，天冷的时候吃起来真舒服！ 小贴士： 番茄烫掉外皮炒制时更容易出汤汁，配菜可以根据自己的实际情况添加，但是番茄一定要放。大虾别煮时间太长，口感老了味道不好。
云间水
#0元玩转这座城配菜新鲜丰富，搭配酸汤猪脚堪称一绝
#0元玩转这座城配菜新鲜丰富，搭配酸汤猪脚堪称一绝。嫩豆腐吸饱酸汤，咬下去汤汁四溢；脆爽的豆芽、清甜的白菜，涮进酸汤里，既中和了汤底的厚重，又融入独特风味。还有店家自制的蘸水，小米辣、香菜、蒜末与特制酱料混合，猪脚蘸上，酸辣刺激，直接将美味提升一个档次。
不中
今天的外卖直接让我幸福感爆棚！
这外卖直接让我幸福感爆棚🥳！打工人的快乐，果然还是外卖给的！！ 🍜方便面粉丝香肠组合真的绝！粉丝吸饱了汤汁，QQ弹弹的超入味，方便面依旧是经典的口感～香肠切成小段，每一口都超满足！分量超大，一个人吃完全够，性价比拉满💥！ 🍔华莱士鸡腿堡还是记忆中的味道！酥脆的炸鸡一口咬下去咔滋作响，鲜嫩多汁！面包胚松软，搭配上清爽的蔬菜，一口下去超有层次感！关键价格还超亲民，学生党也能闭眼冲👀！ 🍗鸡叉骨简直是追剧必备！炸得金黄酥脆，咸香入味，啃起来超带劲！搭配的小番茄和西瓜也太贴心了🍉！酸酸甜甜的水果正好解腻，荤素搭配，快乐加倍～ 宝子们！这波外卖真的太香了！快把你们的宝藏外卖清单砸向我👇！！ #今天外卖吃点啥、#人气外卖评测#快乐肥宅的外卖清单#减脂外卖不踩雷、#安心外卖清单#外卖推荐#我的外卖日记#外卖#外卖的N种打开方式@点小胖#0元玩转这座城
吃啥
乡味美食游外卖到底吃什么
#城市向导官#今天外卖吃点啥外卖价格60+，口感也还行，味道也不错。天外卖吃点啥 外卖价格70+!味道也还可以，口感也还行。色香味俱全非常好吃的。#外卖吃什么竹筒饭的魅力，在于那份浑然天成的清香与质朴。打开竹筒的瞬间，热气裹挟着竹子的清香与糯米的甜香扑面而来，沁人心脾。米饭被竹膜包裹得晶莹油润，吸收了山野的灵气，粒粒饱满软糯，又带着竹筒赋予的独特韧劲。无论是简单的原味，还是包裹着腊肉、香菇等食材的咸香版本，都完美融合了竹的清新与食材的本味。这不仅是一道饭食，更是一次味蕾与心灵的双重满足，让人真切感受到自然馈赠的质朴美味。好吃#
甘蔗马蹄爆爆珠
#0元玩转这座城#自己种的纯天然的绿色蔬菜
#0元玩转这座城#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #城市向导官 #纯天然绿色蔬菜 #纯天然绿色食品 #水培植物养成记 #在水培一种很新的东西 #水培植物的清凉感 一个月前的小苗目前长成这样啦，看着是不是超有成就感啊。过几天可以开吃啦
左右左的世界
蓝天路小龙虾真的让人上瘾吗？
⭐️听说宁波那里的小龙虾最棒，于是我决定去体验一番。来到蓝天路，吸引我的不仅是网红店外的招牌，更是门口飘来的浓浓小龙虾香气。这里有着鄞江的桥边所没有的独特风味，让人好奇不已。进入店内，隔壁桌的大叔正在慢条斯理地享受小龙虾配茅台，看着让人觉得这一定是个值得一试的好地方。 😋点了红油小龙虾，第一口入口甜甜的，既有红油的香辣，又有虾的鲜嫩，简直美味到心里去。边吃边品，仿佛品尝到了宁波的独特风土人情。每一口都充满了幸福感，让人欲罢不能。加上一杯清爽的啤酒，尤为美妙。这里的小龙虾，真的值得一去，绝对不会让你失望！ 🌟有了这次的体验，我对宁波的小龙虾又多了一份深刻的了解。蓝天路的小龙虾，独特的口味和美妙的体验让我回味无穷。期待下一次再来，探寻更多不一样的味蕾冒险！ ##0元玩转这座城 #小龙虾觅食指南 #宁波探店 #宁波探店
基拉小和
