🍭食材：
1.杏鲍菇2-3根(中等个头),小个头的可以5-6根。差不多两个烤盘量。
2.食用油:玉米油、橄榄油、菜籽油均可。
3.椒盐粉，辣椒面
🍡步骤1：
1.杏鲍菇洗净,斜刀切薄片，0.2厘米到0.5厘米左右。
2. 烤盘铺锡纸，刷薄油，平铺杏鲍菇，可以摆密实一点，尽量不要叠落。
3.杏鲍菇表面再刷一层薄油直接烤，(也可以撒点孜然粉),烤箱170度不用预热，20到30分钟左右。35分钟会比较干一些。具体根据自家烤箱脾气，表面微黄，不要糊了就好，喜欢特别焦的口感，切薄一些。汤汁收差不多就出锅。
4. 拿出烤盘，撒椒盐，注意别撒多了太咸。喜欢辣的可以撒点辣椒面，我撒的是火锅干碟料。
![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
超级简单！
烤好的杏鲍菇特别有嚼劲儿，零脂肪，比吃肉还香。
苍蝇馆子装修虽然很随意，出品却很匠心，没有科技与狠活，没有那么多的套路，不加一滴水，铁锅干蒸保留食材原始美味。 追求健康生活，从拒绝垃圾食品和添加剂开始，人生短短3万多天，好好吃饭，过一生你唯一的KPI就是还好好爱自己 #0元玩转这座城#干蒸排骨 #潘抱抱老宁波干蒸菜 #杭州美食 #寻找杭州美食宝藏小店 #杭州美食新店情报员 #大声安利杭州美食街 #盘点杭州美食 #创作者赏金计划 #用美食路书打开城市地图
月初团了喜家德水饺的券，50当100花的。快到月底过期了，前天赶紧过来体验一下。晚上八点左右到的，人比较少，就餐环境还可以，服务员比较贴心，还准备了放口罩的小袋子。他家推荐的是虾仁水饺，虾仁🍤真的很大，口感不错。个人感觉春笋的也很不错。吃完打包两大盒👍🏻👍🏻
千岛湖的农家菜和鱼头汤都太赞啦‼️ 停好车跟着指示标往里走，说好的100m怎么感觉走了好几百米还没走到呢🤣不过曲径通幽，环境很不错，山边小溪，还有自带的养鸭池，鱼池，菜园…真是自给自足呀，很多食材都不需要去买了🧐 来千岛湖必点就是鱼头啦，鱼头汤怎么炖都好喝阿‼️超大一锅鱼头奶汤，上来之后喝上三碗太舒坦了，胖头鱼二吃，鱼头做汤，鱼身划水红烧✌鱼肉细嫩一点也不腥，好吃好吃… 其他农家菜味道也不错呀，印象比较深的是「风干肉野笋煲」，很嫩很鲜，这种野笋也只有在这边才能吃到吧…还有小河虾真的是mini版的，吃起来很鲜，大概也是自己从小溪里捕来的吧哈哈…
MANNER COFFEE在徐汇滨江开了一家很惊艳的新店❗️三层独栋绝美建筑，坐拥江景和360度观景露台，让人忍不住驻足流连☕️并且是MANNER开的首个宠物友好型咖啡店哦✔️ · ☕️「Manner Coffee(徐汇滨江店)」 📍瑞宁路243号（近滨江滑板公园） 🈺️8:00-23:30 · 🔸建筑设计颇具美感，非常出片📷。面前很大一片阳光草坪，适合在滨江草坪露营⛺️，也很吸引宠物们来～宠物们也都很活跃的互动 🔸高峰期不用担心没座位，门口的木质坐凳管够，坐在这里喝咖啡☕️，吹吹风观赏江景真的太舒适啦，坐了好久不想走[色] 🔸近期二三楼暂时不开放，爱拍照的朋友们可以放心的在户外拍，草坪、江边都是超级岀片的地方🎈毕竟徐汇滨江这一带做的太有高级感了✔️ · ☕️作为一家专门做精品咖啡的品牌，MANNER一直以亲民的价格打造着高性价比，这次选的两款也没有让人失望 1⃣️桂花燕麦拿铁☕️ 最近的新品，感觉大家满意度还是很高的～桂花香气馥郁，给人感觉清清爽爽 2⃣️抹茶拿铁🍵 作为一个挺爱抹茶的人表示真的不错[强]口感丝滑茶香浓郁，一杯喝完一点都不腻 · 这家MANNER新店不仅有高品质的咖啡，更是将城市美学和慢生活的打造都做的很棒❗️路过徐汇滨江一定是个好去处～ · 上海探店｜魔都探店｜咖啡探店｜城市探索家 上海咖啡店｜生活美学｜宠物友好｜摄影
“为了你，我们养了一群牛” ta家所有饮品都是不用奶精、天然健康 迷客夏Milkshop终于开来大常州了 之前都是跑去江阴才能喝到 🥑牛油果杨枝甘露 迷客夏首创的牛油果杨枝甘露👍🏻 细腻牛油果+凉爽杨枝甘露 第一口真的惊艳到了！ 清爽又顺滑，没喝过的一定要试试 🥑牛油果茉莉鲜奶茶 茉莉花香茶底，奶盖都是用牛油果制作的，非常的丝滑，还加了燕麦和香水柠檬，推荐热饮哦，喝一口、暖心又健康 📍迷客夏（新北万达四楼）「迷客夏Milkshop(常州新北万达店)」 #迷客夏 # 迷客夏牛油果杨枝甘露 #迷客夏茉莉系列#迷客夏常州首店
成都的网红甜品店在最红的时候转身来到了上海，不知道魔都能留住它几年，又会带来什么灵感。 不是日式法式甜品，也不是广式苏式点心，有些古法又加入了分子料理概念，有意境的创意中式的甜品店，每一道餐都很有诚意。 不要说日式，日本的抹茶本身也是从中国传过去的，大唐流行煎茶，而宋代则是点茶。「宋点白茶」整道茶充满仪式感，值得体验 「时令茶点流萤」时令的冻柿不要错过 最让人惊喜的是「生乳熟茶」普洱红茶并没有混作一滩，而是有层次地在口中逐渐花开，牛乳与奶盖层层交叠，比我想象的一杯奶茶好太多，山核桃的供应商可以选择更好一些，这个批次有几粒有些hāo了 「烟娇」属于夏天的酸甜清爽的味道
闲下来的时候就是想着吃，第一次学着做凉皮
@自制凉皮 ＃夜宵篇 [调皮]闲下来的时候就是想着吃，第一次学着做凉皮，成功[胜利] 我承认做饭的过程很辛苦，不过还是熬出来了，做的还是阔以滴。 [礼花]下味过程 生抽、陈醋、白糖、五香粉、盐、鸡精、油泼辣子、香油 小配：黄瓜丝、蒜泥、花生米、小米辣、香菜、酸萝卜[糖果]
肆幺叁
快手小做之五彩时蔬炒鸡块
菜品介绍：方子是网上看来的，原材料是猪肉，自己换了一下，味道不错呀推荐给大家 原材料：鸡块，洋葱，青椒，胡萝卜，料酒，色拉油，食用盐，生抽，葱花，蒜瓣 步骤：1鸡肉切块，用料酒食盐腌好备用 2,切好其他材料备用 3.冷锅倒入食用油，八分热加入花椒，蒜瓣葱段，翻炒爆香 4.等鸡肉变色八分熟加入其他辅料，进行翻炒，加入盐，料酒，鸡精，生抽即可。
子衿轻轻
上寮市场也是特别多其他市场去批发的地方
沙井有好多批发市场！ 特别是上寮市场附近还有个义乌小商品城 图片这里是一个日用厨具批发市场 价格都很合理（性价比很高了！） （为什么福永没有呢[流泪]？） 上寮市场也是特别多其他市场去批发的地方 价格比市场便宜一半 很棒了 经常来
JANEJane
情人节 | 这份送礼清单请查收！
这个情人节和往年不太一样，不能去逛街约会，要么宅在家要么只能和对象"云"约会了，但是好在物流恢复，就算不能见面也可以送个礼物告诉ta你的心意❤ 这次给大家准备了超实用的送礼清单，照着送绝对能让ta超开心的哟😆 ———— 💑GUCCI 为中国新年特别推出的Grip系列米奇版腕表，一上市朋友圈就被刷爆了屏，其实作为男女对表在情人节互赠仪式感满分💯一起走过的时光都能被它记录下来 💑CLARINS 其实娇韵诗家的彩妆也超好用！ 趁着情人节娇韵诗就推出了彩妆礼盒，里面一瓶粉底一瓶定妆喷雾，之前在娇韵诗活动上有体验到定妆喷雾，水雾超级细腻还有玫瑰花香味，第一次用就爱上了！ 💑THE FACE SHOP 这款水墨持久粉底液是韩国超火“国民粉底液”呢，和女友一起追韩剧女友如果说过羡慕韩剧中的水嫩无暇肌，那把这瓶粉底液送给她准没错，而且价格只要100出头！ 💑CHARLOTTE TILBURY 估计每个CT粉家里都有枕边话系列产品🛏每次看到它家的彩盘，就会被完美的配色激发出无限妆容灵感，此次推出了两个全新颜色，中粉色、深粉色💖这个甜蜜的情人节超级搭！ 💑HERA 这次HERA家的礼盒是由两款王牌单品组成，气垫搭配“小水弹”唇膏💄无论底妆还是唇妆，都能呈现出完美的水润感，HREA家的气垫大家应该都不陌生。 新品小水弹唇膏，独特的“水感亚光”质感，让唇妆既有亚光的高级质感，又不失水润的饱和度👍🏻 💑KAPPA 因为疫情原因，估计情人节的约会泡了汤，往年都会穿的情侣装可能今年也成了情侣睡衣。 不过这次KAPPA真的足够用心，特意在情人节推出了包包、鞋子等配饰的限量款，全部都是不挑季节的百搭款式 等到春暖花开疫情过去，快穿着情侣鞋👟带上黑白配色的情侣帽🧢出门补一场约会吧 💑DR.JART+ 估计很多女生从小就想要白雪公主的肌肤，在这个情人节，蒂佳婷可以帮你们实现愿望咯 超火的明星单品素颜霜，推出了白雪公主限量版的包装，摸完之后的皮肤状态，就像白雪公主那样白皙，而且戴口罩涂素颜霜完全不会蹭脏口罩😷 💑VERSACE 送男女对香应该是最保险的礼物这次要给你们种草的对香 是范思哲的DYLAN BLUE系列 2020的流行色经典蓝就是它们瓶身的主色调，无论男女香的味道，都能让人感受到香氛背后的“力量感”👊🏻虽然在疫情当下很多人的生活都被打乱，但现在也更需要一份力量面对~
Angelo
小杨又来啦 经过多次的尝试之后，终于做出了一个比较成
小杨又来啦[调皮] 经过多次的尝试之后，终于做出了一个比较成功的蛋糕。 为什么一次又一次的尝试的，为的就是能在爱的人生日的时候为他亲手做一个蛋糕[得意] 用的材料如下： 五个鸡蛋、两杯面粉、半杯白糖、半杯玉米油、半杯纯牛奶、一两滴白醋 最后想说，终于成功一次了[流泪][流泪]
小杨同学
凉拌的。还是比较好吃的
在家自己做凉拌鸡爪。 最近这些天特别想吃点小零食，然后正好去买菜，看到有卖的，新鲜的鸡爪，赶紧拿了一点回家，煮熟了。煮的差不多的时候捞出来过凉水，然后把骨头剃掉，因为比较麻烦，所以就没有提小骨头，只把中间的骨头剃掉了。虽然有点影响口感吧，但是鸡爪子不就是用来啃的吗？这个鸡爪子吃起来比较有嚼劲，里面的筋特别好吃，放了很多调料，凉拌的。还是比较好吃的，第一次做还是可以说是比较成功的。[加油]
丫丫你吃饱了吗
瑞幸七夕限定很难不心动诶粉粉的戳我心巴
百利甜➕咖啡！这次七夕新品有点会诶 冲着颜值去的！单身人士空口炫两杯！粉嫩嫩我好爱 百利甜莓拿铁 少少糖正好！微醺限定，酒味不会很重 咖啡就酒 越喝越有！奶油顶也不会甜腻 哇瑞草莓拿铁奶fufu的，一口下去浓郁的草莓味 奶咖香醇丝滑 粉色奶油+彩虹棉花糖 有甜蜜蜜的爱情味儿了~ 七夕限定 这两杯刚刚好！刷到的都快去喝！
噼里啪啦
单洞花市藏在小巷中的美好
[圆图钉]地理位置： 循礼门地铁站 大润发附近 往前走一点点就能看到入口处的花店啦[糖果] [强]特色推荐： 整条街都是大大小小的花店，竖着这条街以鲜切花为主，横向的街有几家会有比较特别的进口花的小店，其他以盆栽绿植和多肉为主 想要什么类型的花花草草基本都能得到满足！就算只去逛逛也会很快乐[调皮][调皮] [图钉]实用tips： 不管买什么花花 🌸最好都多看几家多问问价 每家价格可能会不一样。最好不要在节假日来买 ，容易涨价，然后门口有时候会放一些特价花，都是组合搭配好的，想要经济实惠也可以考虑它 。想要延长花期的话，回去插花的时候可以在水中给保鲜液，花市也有卖，然后每次换水都修剪一下底部，会让花花美丽的更久哟[调皮][调皮]
不可爱的禾禾喵
