低碳水,不升糖的零食减肥糖友你值得拥有!
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低碳水,不升糖的零食减肥糖友你值得拥有!

2022-10-12 09:15:04
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最近低碳生酮,不但改变了我的饮食结构,还让我整个人变成了一个动手能力很强的小厨师!不过我一直认为,我的动手天赋是遗传了妈妈~

在家自制肉脯,低碳不升糖的慕斯奶冻,

不升糖的汉堡胚子!杏仁饼干!

好好吃,才能瘦这句话我深信不疑!

热门点评

韩剧同款!!一整个韩里韩气住了~ 店内氛围感满满🔥 喜欢吃韩餐的姐妹👭千万不能错过 1️⃣元套餐真的划算到爆✌🏻 🐷厚切黑猪猪五花 肥瘦相间👀看这个纹理真的太爱了吧 超级厚实🔥放在烤盘上烤到滋滋冒油 配生菜和辣白菜真的太好吃啦🥹 🥩藤椒吾桑格 超级入味✌🏻藤椒味的好香啊 不用蘸调料直接吃🥹 口感鲜嫩美味✌🏻 🍍半颗菠萝抱抱冰 好漂亮💕 菠萝和冰沙的搭配 口感清爽解腻👍🏻 #一起吃烤肉 #碳烤活鳗鱼 #特色烤肉店推荐 #艾特你的饭搭子请你吃 #肉食动物春补计划 #无锡美食

每年一次的前同事的聚会,这次选在了海光寺新天地大厦的油麻菜馆,餐馆在大厦里面,进门右手就是。「那家·油麻菜馆(海光寺店)」 「腊味煲仔饭」她家是扫码点餐,进入菜单前面全是各种各样的煲仔饭,果然是主打,超级好吃 「酱爆猪肝」在外面吃饭我很少点猪肝,因为做不好又老又腥,但是她家的又嫩又入味,完全吃不到肝的腥味 「顺德煎虾饼」同事说就是冲着这道菜来的,一个大大的虾饼满满的虾肉,还有柠檬碎和其他一些香料,味道太赞了 「那家油麦菜」麻酱调制得咸淡适口,包裹着油麦菜卷,超级爽口 「蜜汁黑叉烧」满满的一盘叉烧肉,搭配的熟果仁儿,咸甜的味道非常好吃 「陈皮红豆糕」「豌豆黄」收藏打卡可以领取免费的红豆糕和豌豆黄,我们三人每人领了一份,打包回家给孩子吃 「上汤娃娃菜」料很多,汤也很多,味道很好,就是太咸了,本来以我对汤的热爱程度应该是可以把汤都喝光,只喝了一碗 「小吊梨汤」还有小吊梨汤热热的,喝到嘴里都是梨肉,非常适合驱寒润喉

这家店在武汉 💦 作为湖南人墙裂安利宝们去试试,湖北菜吃的就是家的味道 💫吃的就是地道来晚一点都要排队队呢…… -蛋黄海鲜粥 海鲜好多且十分新鲜浓郁,入口实在暖胃,生蚝🦪超级大个虾🦐也是超大,一碗炫一碗都不够吃 -鱼香茄龙 这摆盘长在了我的审美上,像极了了翩翩起舞的孔雀,茄子🍆刚刚好粘着鲜甜酱油香、好好吃💯 -肉沫甜豌豆 吃到地地道道的肉沫甜豌豆 ,豌豆🫛清脆无渣,搭配肉沫的咸香味辣辣的实在很下饭 「梁记粥铺·湖北家常菜(经开永旺店)」 #武汉吃喝玩乐 #武汉探店 #樱花就是春天最好的文案 #春天吃什么 #春日限定美食 #今天晚餐长这样 #樱花季 #春天吃什么 #寻春挑战赛 #春味藏在美食现场里

- 啊啊啊没错没错!从南京西路13号口出来就能看到这个绿绿的【Rolling Dog翻滚狗狗】 全店装修都是绿色霓虹灯+各种狗狗~logo特别好看~ 『招牌翻滚狗狗只要10💰』 俺点的是威斯堡黑椒鸡排狗~30💰一块大鸡排切成条~相比招牌狗狗更好吃!😋酱汁丰富,面包刚出炉的很松软~热狗好吃选择多还可以diy 『上海首家红茶面必须尝尝』 小龙虾尝鲜~u1s1,小龙虾的量还是很足的,但我还是更喜欢肉酱面!红茶面里面加了芝麻酱~好次噢,而且还有户外空间🉑️坐着晒太阳 而且现在双人餐78💰感觉还是蛮划算的,姐妹们冲鸭!肉酱面真的好吃!店员姐姐们也都很热情![爱心] 📍南京西路丰盛里 ⏰9:00-22:00

面食爱好者快举手!一周总有两餐吃两次荞麦面;这6款分享给你们,还有剩下几款后续出个续集 注:湿面是超市买的所以没有热量用了荞麦面统一的热量; 鸡胸肉炸酱面 234大卡 步骤: · 食材切丁备用;荞麦面煮熟捞出 · 少油炒香洋葱🧅加入胡萝卜🥕鸡胸肉倒入酱汁煮至浓稠 · 荞麦面铺底码料;放黄瓜丝🥒 香菇鸡肉焖面 248大卡 步骤: · 香菇🍄鸡肉切块备用 · 少油炒熟食材倒入焖面汁:生抽1勺+老抽1勺+蚝油1勺+黑胡椒少许+玉米淀粉少许+清水半碗 · 大火煮开后下🥣荞麦面,收汁出锅 三色鸡胸肉拌面253大卡 - 步骤 · 菠菜🥬荞麦面过水炒熟;面要放冷水 · 少油下🧄蒜泥,炒熟鸡胸肉放料汁:2勺生抽+1勺老抽+耗油半勺+豆瓣酱1勺+代糖些许加少许清水炒至上色 · 平底锅烙蛋饼切丝;装盘 荷包蛋焖面 332大卡 - 步骤 · 荷包蛋少油煎熟备用 · 下蒜泥🧄炒香放焖面汁:生抽2勺+老抽1勺+蚝油半勺+醋半勺倒入一碗清水放荷包蛋 · 咕嘟咕嘟,放入面饼煮熟即可 韩式荞麦面 275大卡 - 步骤 · 黄瓜胡萝卜切丝🥬,水煮🥚 · 荞麦面煮熟焯冷水备用;铺上蔬菜鸡蛋 · 淋上酱汁🍯生抽2勺、醋1勺、辣酱🌶️1勺、蒜泥🧄蚝油半勺、代糖白芝麻少许、清水3勺拌匀即可 番茄鸡蛋荞麦面 339大卡 - 步骤 · 番茄去皮切碎;鸡蛋少油煎熟 · 少油蒜泥🧄炒香下西红柿碎炒出汁加一碗水;倒入🧂料汁:一勺生抽+一勺醋+半勺耗油+代糖(番茄酱) · 放荞麦面和荷包蛋🥚煮熟即可 - 面条的选择就看个人喜好了,荞麦泡面和饸烙是我觉得口感比较好又不容易坨的,带便当可以选择这两个 吃面也可以吃的很健康控制油量和盐;搭配蔬菜肉类蛋白质等简单又好吃

在杭州吃到的第N家漂亮饭,真的好香啊~ 进去之后感觉误入了一座花园,好多漂亮花花🌸绝美,这谁能拒绝啊! 不仅餐厅漂亮,饭也是漂亮的! 超爱舒芙蕾,颜值超高,趁热吃口感绝了。甜品做的这么好吃,我狠狠爱上! 芒果沙拉也是清新可口,虾仁、巴旦木、夏威夷果、芝麻菜,吃起来好满足。 韩式炸鸡🍗和榴莲披萨🍕真的会一口爱上,炫进嘴里真的好chill…… 漂亮饭味道好,环境也超nice,性价比也很高,这家花园餐厅我先吃为敬❗ #氛围感餐厅大赏 #探店不停歇 #在最漂亮的季节吃漂亮饭 #公主请吃漂亮饭 ##0元玩转这座城 #宝藏餐厅分享 #创作者赏金计划 #在这家餐厅找春天 #好吃家常菜天天外婆家 #浪漫生活记录者 @杭州新鲜事 @点评吃喝情报局 @点评杭州小队长 @点小二创作学院 @点小二 @点小胖

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