🥢营养美味简单易学的蒜苗炒蛋安利给你们[爱心]

🧐上海的生活节奏很快，经常熬夜加班，最近皮肤和肠胃不太舒服，被张韶涵种草的这个蜂蜜品牌 🤩这款蜂蜜名字叫做蜜兰达麦卢卡蜂蜜，新西兰原装进口，在新西兰是国宝级别的一款蜂蜜，性价比高，质地属于很粘稠的那种 🥰众所周知蜂蜜有滋润皮肤、美容养颜、缓解便秘的作用 🍯这款蜂蜜的亮点在于UMF成分，UMF10+纯天然蜂蜜，无污染，无抗生素，深度养胃，能抑制幽门螺旋杆菌 👍🏻每天早上坚持泡一杯，慢慢的肠胃也变好了一点，我喜欢跟柠檬片泡在一块，蜂蜜柠檬的搭配YYDS 😋可以直接口服，口感沙沙的，尽量让蜂蜜含在口腔的时间久一点，对喉咙有一定的消炎功能！

❗️每天30分钟左右的增肌便当了解一下 ❗️切配腌料可以前晚提前完成节约时间 ❗️蔬菜 肉类 主食 一网打尽的增肌便当 材料 1⃣️鸡腿拆骨就变鸡排了 2️⃣蒜头 3️⃣蜂蜜 4️⃣酱油 5️⃣料酒 6⃣️蚝油 因为健身要控油控糖控盐 所以我放的都很少或者不放 口味重的可以放一些 用具 1️⃣平底锅 步骤 1️⃣鸡排用料酒和蒜泥腌制半小时 2️⃣起锅不用放油 3️⃣把鸡皮一面朝下 4️⃣小火煎3-4分钟看到表皮焦黄翻面 5⃣️再煎三分钟 6⃣️酱油蚝油蜂蜜水调匀下锅 7⃣️大火收汁即可出锅 8⃣️最后酱汁淋表面撒一点芝麻更好看

从小父亲就跟我说，好的美食不可多得，从此走上寻找美食的道路上[机智] 今天和父亲去买菜，回家随便吃个粉，本来想吃鱼蛋粉的，然后店员说卖完，点了个猪杂粉[呲牙] 出品方面:猪杂粉～瘦肉，猪肝，猪肠，猪心，粿条（顺滑，米味浓）。吃出🐷本味，猪杂爽滑腌制到位不会失去食材本来的味道[调皮] @点小胖 @点评视频站 @点小福 @点小游 @点小野 @点小野 @点小浪 @点小抠 @点小宠 @新热情报站 @点星达人小助手 @点小二 @点小二创作学院 @创作小助手 @笔记创作助手 @广州笔记创作助手 @深圳笔记创作助手 @北京笔记创作助手 @上海笔记创作助手 @无锡笔记创作助手 @成都笔记创作助手 @重庆笔记创作助手 #羊城免单季 #一觉醒来城市新鲜事+1 #新年美食“龙”重登场 #集合啦！镇店神兽 #开年就吃到龙啦 #新年的第一杯酒 #来杯小酒过新年 #喜力新年有星喜 #冬日温暖新姿食 #宇宙的尽头是东北菜 #拍下人间烟火现场 #我的今冬外卖清单 #跟着繁花寻找上海味道 #跟着繁花吃地道粤菜 #广州生活观察家 #2024跨年省钱大作战 #龙年的快乐从美食开始 #加入这场冬日鲜果局 #城市发现官招募计划 #我心中的自助餐之最 #拍下小吃快餐制作现场 #一人安利一道小吃快餐 #城市苍蝇馆子大起底 #冬日街头取景框 #广州今日有咩事 #羊城新鲜事 #广州城市奇遇记 #我吃到新品啦 #我发现新品啦 #食力研究所 #深圳美食新探团 #记录我的2024跨年食光 #冬至还得吃这个 #温暖冬天的N种食物 #发现食物的99种味道 #一方水土养一方食物 #尝一口城市新鲜味 #寻一口城市平价好味道 #我的城市开新店了 #熟悉的街角开新店了 #城里藏了奇趣新餐厅 #下午饿了吃什么 #今天喝点啥 #今天出门吃点啥 #冬天就想吃点热乎的 #这个周末上哪吃 #这才是夜晚觅食好去处 #就爱这一口街头小吃 #热气腾腾的冬日美食现场 #拍下城市美食现场 #揭秘宝藏美食制作现场 #美食记得2023 #低评分小店也有好味道 #城市探索vlog挑战 #城市美食探寻 #宅家吃出跨年仪式感 #新年仪式感从跨年聚餐开始 #咂摸这口京城老味道 #解锁京城新滋味 #一条笔记告别广州2023 #老广生活碎片 #广州休闲娱乐 #老广入冬吃什么 #双蛋薅遍羊城 #食在江南西 #0元逛羊城 #我附近的便利好味 #暖胃美食分享 #热气腾腾的小店 #入冬养生食谱 #甜品脑袋的私藏清单 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #积极过冬，马上出发！ #猪杂粉 #猪杂 #粿条 #这一碗好过瘾

外滩的风，历来是蘸着黄浦江的潮气与十里洋场的脂粉味吹的。这一日，它裹挟着几缕咸鲜，领我拐进北外滩一方闹中取静的铺面——喜尚鲜·海胆水饺。门头素简，却似一枚海胆壳，粗粝里藏尽膏腴。 入座，先奉上两枚水饺，芦笋鲜肉与黄瓜虾仁各一。皮薄如蝉翼，透光处隐隐见翠色流转，咬破时汤汁洇湿舌尖，恍若春潮漫过滩涂。我又额外点了一份海胆馅的，“海胆”二字已悄然在味蕾上凿出一口深井，叫人甘愿坠入对未知鲜甜的遐想。 雪菜蒸黄鱼上桌，江南老饕的魂便醒了。台州 黄鱼大卸十八块，卧在白瓷盘里，身披雪菜碎如霜，鱼眼凝着琥珀光。一筷下去，鱼肉如云絮剥落，雪菜的酸咸与鱼脂的丰腴，在喉头化成一阕《忆江南》。 北卤拆骨肉倒是直白，肉块敦厚，卤香里掺着八角与桂皮的旧事，嚼着嚼着，竟嚼出几分北方胡同的市井气。 金钩白菜是素中藏锋。白菜叶蜷如莲座，金钩虾米点染其间，清甜里暗伏海味的凌厉，像极了文人笔下“淡极始知花更艳”的机锋。 压轴的焦糖豆花，盛在青瓷盏中，颤巍巍如西施捧心。焦糖脆壳敲破的刹那，豆香混着焦苦漫溢，甜得克制，苦得风雅，倒像是给这席宴添了枚句点——未完，待续。 #0元玩转这座城 #海胆水饺 #外滩美食 #雪菜黄鱼 #创作者赏金计划 #在这家餐厅找春天 @点小评

中秋节快到了，正是哏都虾蟹肥美时节。北塘海鲜的大海蟹，是出了名的个头大、蟹黄满盈、肉质鲜嫩，去那里吃海鲜特别有面👍 ◇美食探店–「北塘海鲜大酒楼(大光明桥旗舰店)」 ◇探店分享–吃海鲜就来「北塘海鲜」，量大价优很实惠。 🖼服务环境 大光明桥「北塘海鲜大酒楼」环境很不错，宽敞明亮、古朴典雅。散台单间每到周末客人们预定很多。服务员接待周到也很热情，点餐上菜都挺快的。 🍽菜品推荐 1⃣大螃蟹 142元/斤 又到吃海鲜的季节了，这个季节吃大螃蟹特别肥美。7、8两一个的大螃蟹圆脐个个满黄，长脐个个肉质鲜嫩，吃起来真的很香[色][色] 2⃣烤鸭 68元/半只 烤鸭外酥里嫩、皮脆肉鲜、味道正宗，蘸酱卷饼吃特别好吃。 3⃣辣炒花蛤 28元/份 这道老菜做的非常好，花蛤个大肉肥饱满、吃一口辣味适中满口留香，很棒[强] 4⃣宫保鳕鱼球 48元/份 这道菜酸甜的口感，外焦里嫩，分量很足超级实惠。无刺的鳕鱼肉，是老少皆宜的佳肴。 🌟总体印象 北塘海鲜菜品多样，满足大众需求。是亲朋好友，聚餐庆祝的好地方。 🏨餐厅信息 📍：十二经路与海河东路交口天星河畔广场西门 🚕：地铁九号线十一经路地铁站D口出 🕗：11：00–14：00；16：30–21：00 💰：200元/人 📝：⭐⭐⭐⭐⭐ 中秋节快到了，来北塘海鲜欢聚一堂品美食！ – 天津探店 周末去哪儿 天津美食攻略 天津拍照打卡地 – Make life like a journey 让生活像旅行 @点小二 @天津笔记创作助手

刚过完年开工前夕，小姐姐约吃海鲜自助烧烤大餐非烤勿扰，他们家以烧烤为主，也可以吃火锅。 海鲜，牛羊肉，品种繁多，还有各种烤串，熟食，面包，寿司，水果，冰淇淋，酒水，饮料数不胜数。 黑虎虾，花螺：超大只又新鲜好吃 法式羊排，牛排，五花肉，牛羊肉串，猪脑，生蚝：现烤着蘸料吃一绝，还有自己动手的快乐，但要注意时间和杜绝浪费哦。 店名：非烤勿扰自助烤肉海鲜火锅(宝安天虹旗舰店) 营业时间：11：00-22：00 地址：西乡大道天虹汇一城二楼3号门 地铁：1号线西乡地铁站A口步行340米