营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜
营养美味下饭菜

营养美味下饭菜

2022-10-12 09:39:59
阅读0
评论0

今天早饭静姐刚买的白壳鸡蛋,家里还有猪里脊,准备炒个营养下饭菜。

【材料】

『食材』

葱姜蒜、鸡蛋三枚、青椒一个、猪里脊100克。

『调料』

生抽、盐、香油。

【步骤】

1.鸡蛋打散炒到定型盛出备用。

2.下油炒猪里脊片,五分熟下葱姜蒜丝。

3.下青椒翻炒八分熟放鸡蛋爆炒。

4.下生抽、少量盐,一滴香油翻炒出锅。

夜深了

我是江湖

傲骄的江湖

热门点评

手抓饼系列 [糖果]三张手抓饼解冻,两张叠在一起,擀薄,放入烤盘 [糖果]将香肠切段,一张手抓饼切成条状,裹住香肠,放在烤盘里围成圆形 [糖果]涂上番茄酱,马苏里拉芝士碎,放入切丁的香肠,放入掰碎的青椒,撒上沙拉酱,再铺一层马苏里拉芝士碎 [糖果]烤箱上下200预热,烤大概20分钟左右 [糖果]出盘再撒上番茄酱 [礼花][礼花][礼花]超级简单,我有点偷懒,其实可以放很多材料。

怎么说呢!哈哈哈哈哈哈哈哈哈 就是没有想象中那么好吃! 我吃了扇贝馄饨!第一口吃到一点点沙子 有一点点腥 不过没吃过的小伙伴还是可以尝尝的 毕竟来都来了! #馄饨 #小街小巷美食 #我要吃馄饨辣辣滴 #小巷里的美味 #私房馄饨 #小巷子的美食 #街头巷尾的苍蝇馆子 #青岛 #海平馄饨

小公馆环境很好,菜品也好吃这家的小公馆的招牌菜真的超级好吃,口感细腻,入口即化,特别是那道肠粉,简直是人间美味🤗,服务好服务员态度非常友好,进门就有热情的招呼,感觉很温暖❤️,环境服务员会主动帮忙倒水、换盘子,细节处理得很到位,感觉很贴心👍

[丝绒粉砌] 💗果断下手的粉色系少女心丝绒手提箱系列 丝绒手提箱目前已经出了三个色系哦~ 满足不同妹妹们的pick需求 粉色丝带搭配皮质手提 质感满满的伴手礼还有谁? 像是整装待发,粉雕玉砌的桃花运🌸 一切就绪等待发送到您的手中哦~ #备婚日记#备婚#伴手礼挑选指南#备婚大作战#备婚好物#备婚攻略#婚礼#婚礼策划#婚礼布置 「布礼半岛伴手礼喜糖结婚礼满月礼(相城店)」

从汉阳开车来虎泉吃烤肉!除了我这样的吃货估计没谁了吧![调皮] 这家店就位于虎泉地铁站附近~旁边可能是因为有大学!感觉一条街都是好吃~偏偏胖记在转角的亮灯处,依然很显眼[调皮]停车就在马路边~晚上没人查[偷笑] 为了可以品尝到连续两年荣登必吃榜的领军品牌~专程约的闺蜜一起来吃的这家!因为新开没多久!晚上来也没有排队~[愉快] 喜欢清酒🍶配烤肉🥩!所以我就叫了一瓶真露!让闺蜜开车带我回家[呲牙]她喝的脉动~不影响开车🚗 开始烤肉不是特别熟练!就邀请了店员帮我们烤~店员工作业务熟练~服务很热情~ 特别推荐一道菜「XO酱爆口蘑」鲜嫩多汁!Q弹爽滑~[吐][吐][吐]不用加任何调料,口感特别好~唯一注意一点~要烤熟了吃~切忌烤糊[偷笑]

推荐阅读

终于喝上LELECHA

我在的城市没有乐乐茶 [吐] 但我 终于喝上了‼️ 点了蜜瓜酪酪🍈 可能还没到季节 不是到特别甜 但也很清爽 朋友点了top1⃣️草莓🍓桃子🍑 不愧是top1简直了5555 很可惜要去吃饭就没有买面包了 乐乐茶快点开来福建好吗‼ ️「LELECHA乐乐茶(南京新街口大洋百货店)」

鸡翅恶霸
774
38
终于喝上LELECHA

如果是想吃韩料又不想吃太上火的可以来

前阵子去吃的一家烤肉店差点忘记叫什么了🤔「红辣椒八爪鱼韩国特色烤肉火锅(大石店)」 他家的烤肉不是自助烤而且烤好了给你送上来~少了动手的快落~~ [调皮]人不多服务态度还行 整体菜品也还8错「烤肉」这家烤肉提供了苏子叶 口感多了一样~ 如果是想吃韩料又不想吃太上火的可以来~~[白眼]如果遇到排队等待的话就不太必要[糖果]

羊羊数羊羊
2631
7
如果是想吃韩料又不想吃太上火的可以来

#城市向导官#今天外卖吃点啥我曾是那个对外卖评价嗤之

#城市向导官#今天外卖吃点啥我曾是那个对外卖评价嗤之以鼻的人,直到我遇到了这份外卖。它的味道,就像是一场精心编排的戏剧,每一个细节都恰到好处。我担心我的好评会让老板觉得我在拍马屁,但这份外卖,真的让我不得不放下矜持,大声说:这外卖,简直是人间美味!

dpuser_2974554025
100
16
#城市向导官#今天外卖吃点啥我曾是那个对外卖评价嗤之

下班赶回来烧饭,三菜一汤,两个人吃,完美,特别要说的

下班赶回来烧饭,三菜一汤,两个人吃,完美[加油][加油],特别要说的是辣椒炒肉[加油][加油],这可是第一次烧,临场发挥,还是不错的,味道佳,色泽饱满,[胜利][胜利]短短时间,自己已经慢慢习惯并且愿意去尝试各种菜系,[胜利][胜利]努力,努力,[胜利]

安之若素
3706
92
下班赶回来烧饭,三菜一汤,两个人吃,完美,特别要说的

田子食谱之夏季下酒美食炒田螺

会吃会做的田子这次给大家带来的是爆炒田螺,是一道夜宵必备的菜品,下酒也是绝佳选择,特别好吃,跟着我学起来吧~ 准备材料:田螺适量 小米辣8个 豆瓣酱适量 啤酒半瓶 步骤: 1.田螺洗净,用工具剪掉尾巴,备用 2.小米辣切段备用 3.起锅热油,放入豆瓣酱煸香,加入小米辣继续炒香 4.加入田螺,继续翻炒,再加入莫过田螺的啤酒,焖煮一会儿 5.收汁即可装盘 小贴士:啤酒是关键作用的哟~

浅吃一餐餐餐
2232
14
田子食谱之夏季下酒美食炒田螺

各自选择。「泰香米泰国餐厅(银泰城店)」

成都首座万豪对面的银泰,饮食习惯不同,口味不同,各自选择。「泰香米泰国餐厅(银泰城店)」 极度饥饿的时候,去了这家泰国风味餐厅 服务小哥热心提示不要点的太多,怕我吃不了浪费粮食🙀 菜量适中,味道刚好,小哥送了一碗米饭,主要是最后没吃饱,大碗吃不了。推荐,

奶奶是美人
5119
55
各自选择。「泰香米泰国餐厅(银泰城店)」

老中街冰棍由来 相传1965年盛夏,中街大果

老中街冰棍由来 相传1965年盛夏,中街大果(1946)创始人朱渊红的后裔来到冰点城做客。由于当时天热,投料工紧张疏忽,竟然在投中街大果料时少投放了30%的鲜奶,生产出了一批冰和奶混合的大果,许多人为此捏了一把汗。没想到朱渊虹的后裔们品尝后却大为赞赏:冰爽适口、奶香怡人!并以“老中街冰棍”为名在窗口试销,每支三分钱,结果当日售罄,供不应求,从此以后,老中街冰棍与中街大果代代相传,流传至今。 @点小馋 @点小二 @北京点小二 @爱旅游的点小评 @点小二创作学院 @创作小助手 @种草君 @北京拔草团

不必萦怀
9366
48
老中街冰棍由来 相传1965年盛夏,中街大果

肉赛螃蟹美味无比之红烧加吉鱼

加吉鱼,打特价买的,一条一斤多,红色的,很是喜爱,清蒸和红烧都不错,就是收拾鱼挺费事,鱼鳞特别难弄,鱼鳃里处理时一定小心,否则收被磨刮后会剥皮。 主材:加吉鱼,葱,姜,蒜,干红辣椒 辅料:食用油,生抽,老抽,盐,鸡精,醋,白糖,花椒,大料,料酒 步骤:(1)鱼收拾好后,两侧划两刀,撒盐,铺姜丝葱丝,点料酒,腌制半小时。 (2)起油锅,少量油,下鱼,煎至鱼皮变色略脆,盛出。 (3)再起锅,下入鱼,烹醋,盖盖,焖一会,然后填水,末过鱼,加生抽,老抽,花椒,大料,干红辣椒,葱段,姜块,蒜瓣,盐,白糖,鸡精,料酒,大火烧开,然后转小火,炖半小时,到时收汁装盘即可。 非常不错,鱼肉和螃蟹肉一样,很好吃。

hrbfxgzs
8259
44
肉赛螃蟹美味无比之红烧加吉鱼