作为半成品爱好者，不会这道拿手菜～那是说不过去的![[睡]](https://img.meituan.net/ugcpic/da04611f939e9112a8d7f585ce6021282210.png)
第一步：鱼切片抓淀粉+料酒腌制，洗好香菜、豆芽，泡宽粉。
第二步：豆芽焯水一下，摆在盆下面。
第三步：炒香调料加入干豆腐、鱼、丸子、粉煮5分钟装盆。
第四步：撒上辣椒和香菜、蒜片。
第五步：浇上热油![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
。
![[图钉]](https://img.meituan.net/dpmobile/4626e09b9b6c3d8c50cc0280c0791cfd1882.png)
实用tips：
黑鱼好吃，巴沙没刺，各种原材料都有半成品，做出来不输饭店。
厨房日志～水煮🐟
2022-10-12 11:19:28
阅读0
评论0
点赞10
热门点评
和小姐妹👭是奔着0.49一根的串串来的，据说店里不论荤素，每根都是0.49，我的天，划算到爆[惊叹] 📍位置：地段挺好，在江汉路宝丽金欢乐空间KTV正底下就是 🌿环境：工业风的装修风格，几个好友围在一起吃串串🍢，氛围感十足[嘿哈] ✅红油钵钵鸡➕串串类🍢：0.49r/串，食材新鲜、种类丰富，想吃的基本都有噢 ✅不锈钢盘：大份荤菜才15元一份，这性价比没谁了 ✅不锈钢盆：8r/份 ✅塑料盆：8r/份 ✅塑料筐：5r/份 味道都非常不错，重点推荐嫩牛肉、香菜牛肉、黄喉、牛肚、牛百叶、鸭血、小香肠，菜品品质都很棒，口口真肉，超级脆嫩[调皮] 店里除了串串类菜品，还有搭配上串串吃的川味特色小吃，小酥肉、冰粉、凉糕、豆花类…… 19块钱的锅底，目前在武汉见到价格最低的了，卤味锅底，很香很入味 这家店好吃性价比还高，晚上大众点评还有19.9秒杀团购和5️⃣折代金券可以抢购噢[奸笑] 🈺营业时间：11：00-5：00，这个通宵营业时间也是爱了，满足夜猫子觅食噢🙋♀️
🔸火爆一夏，微工厂醉美狂欢！ 🔹 ✨ 今夏最in的聚会场所，非微工厂精酿小酒馆莫属！ ✨ 打开酒馆大门，一股醉人的麦芽香扑面而来，仿佛置身于啤酒的海洋中！ ✨ 精致的装潢，让你恍如置身于欧洲小镇，小资情调十足！ ✨ 这里有各类口感纯正的精酿啤酒，让你品味不同！ ✨ 啤酒烧烤套餐，绝对是美食与饮品的完美结合，让你欲罢不能！ ✨ 排排坐，静享美味，与好友相聚，分享这份狂欢！ ✨ 暖风拂面，微醺之中，感受生活的美好和无限可能！ ✨ 只需一杯微工厂精酿，让你度过一个满满的夏日！ 💥 快来微工厂精酿小酒馆，品味啤酒与烧烤的完美组合吧！💥 #夏日狂欢 #微工厂精酿 #果酱烧烤 #一夏之约
#外卖点可堂食餐厅的才靠谱#城市向导官#0元玩转这座城 今天打卡了美食地标伊犁餐厅，点了大盘鸡烤包子烤肉串新疆炒米粉，都很好吃！大盘鸡非常的入味，赠送的拉皮子拌在汤汁里面软软的嫩嫩的QQ的，但最好吃的还得是烤包子。烤包子的羊肉味非常足一口一个完全不在话下，新疆炒米粉的米粉口感是很有劲道的也好吃，完全不踩雷推荐！
超超超喜欢吃的潮汕牛肉火锅就是小木船了 牛肉是现宰的，一天一头牛 肉肉是真的鲜，性价比也是真的高 手锤鲜牛肉丸Q弹有嚼劲， 吊龙、匙柄、嫩牛...鲜嫩爽口 还有自助小料、水果、零食小吃、冰淇淋... 爱了爱了！ 店名：小木船潮汕牛肉火锅(苏州街店) 地址：海淀区海淀大街38号楼1层1-01（银科大厦北侧底商） #我的好吃不贵恰饭清单#好吃上瘾的火锅店推荐#潮汕牛肉火锅#吃货的日常记录#宝藏餐厅分享
Today is the end of march in 2020, that is, March 31, the weather is heavy, this is the first I photographed the city of pu shoe heavy rain, the atmosphere is not very good
放假🏖️我和闺蜜👭去爬灵岩山 晚上🌃到木渎的花苑路吃自贡菜 一到饭点就坐满了 人气爆棚 性价比杠杠滴 人均40吃到饱 🌿火爆猪肝 大片得猪肝处理得hen干净 没有异味 大火🔥爆炒 快速🔜出锅 锅气十足 和大葱一起炒嘎嘎香 猪肝鲜嫩爽口 🌿战斗鸡 有人和我一样爱[爱心]吃辣子鸡丁🐔吗？ 🈵🈵一大盘 真材实料 鸡肉🍗敲多 炸得外脆里嫩 巨香巨辣🌶️ 我多炫了两碗米饭🍚 🏠：琉璃苑靖安自贡菜 📍：吴中区花苑路14号 #城市美味寻新季 #艾特你的饭搭子请你吃 #0元玩转这座城 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #苏州美食 #自贡菜 #川渝江湖菜 #这家店回头客超多想吃你就来 #我的城市美食清单 #同城美食 @苏州笔记创作助手@点小E@点小胖@笔记课代表@点小二创作学院@点小二@琉璃苑靖安自贡菜
推荐阅读
吃得舒服的干净饭｜西兰花炒饭
#0元玩转这座城 吃得舒服的干净饭｜西兰花炒饭||吃得舒服的干净漂亮饭🥦就是这碗西兰花炒饭🍚带来的快乐，🥰做法简单，咸甜美味，一起来试试吧。 【西兰花鸡腿蟹柳炒饭】 【食材】🥦西兰花｜🍚米饭2碗｜🍗去骨去皮鸡腿1个｜🥕胡萝卜丁｜🌽甜玉米粒｜黑胡椒海盐｜料酒｜蚝油1勺 【做法】 1️⃣鸡腿切块＋料酒半勺＋黑胡椒盐拌腌5分钟。 2️⃣水开＋油＋盐，把西兰花甜玉米胡萝卜焯熟捞出。 3️⃣中火，把鸡腿肉煎两面金黄盛出。 4️⃣中火，另起油锅，把西兰花玉米胡萝卜倒入锅里翻炒，＋米饭＋蚝油1勺＋黑胡椒粉，翻炒。 5️⃣米饭翻炒均匀后＋鸡腿肉＋即食蟹柳，翻炒1分钟出锅。 6️⃣干净美味的漂亮饭就做好了。 #减肥减脂吃这些 #一人食吃什么 #减脂餐 #做菜我是认真的 #干净饮食 #一人食吃什么 #今天午餐长这样 #春日美食 #健康饮食
土豆不吐皮9752
在深圳找不到对手的牛肉自助火锅！
在深圳 找不到对手的牛肉自助火锅！！！ 刚发现家附近一个超赞的自助餐厅 正藏在2楼 从下午5点开始营业 这里不仅有各种肉类 一进门就能看见师傅在明档现切新鲜牛肉 冰柜里的牛肉种类丰富 每天都是新鲜到货 保证口感绝佳 ✨ 鲜切五花、胸口油、嫩牛肉、肥牛 牛肉纹理清晰可见 简直是肉食者的天堂！ 海鲜区更是不得了 各种海鲜让你挑花眼 螃蟹、虾、贝类 样样俱全 新鲜又美味 熟食区有小龙虾、牛杂和炒饭等 香味扑鼻让 🍉 水果区也不能错过 葡萄、西瓜、哈密瓜、西柚、西梅、圣女果 应有尽有清甜爽口 🍪 零食区则是回忆杀 旺仔仙贝、小馒头、QQ糖、果冻 🏠喜上加喜鲜切牛肉自助火锅 📍民旺路26-28号 🚇5号线民治站D口步行 620m #牛肉自助 #美食探店 #深圳探店 #宝藏甜品店分享 #潮汕牛肉 #实现牛肉自由
發發發6631
焦糖布丁有浓郁的牛奶香，焦糖色的诱惑
焦糖布丁🍮有浓郁的牛奶香，焦糖色的诱惑。深受大众喜欢的小甜品。吃上一口，香甜嫩滑的口感让人非常过瘾。 下面是最简单速成的焦糖布丁的做法。不超过八分钟就可以了。 材料：一包焦糖布丁粉，一包焦糖，500Ml鲜牛奶 步骤：1⃣️先往锅倒入约30Ml牛奶，加热30度左右，把焦糖布丁粉倒入，用木勺把粉搅成糊状。 2⃣️改用中火，徐徐倒入剩下470Ml的牛奶。牛奶倒入时，木勺也要不停搅拌。以防布丁粉沾底 3⃣️若布丁牛奶已经煮到沸腾状态，继续用木勺搅拌4分钟左右。 4⃣️布丁牛奶放入四个小甜点杯里。放置一旁凉却或者放冰箱里冷藏柜里一小时。 5⃣️把凝固的布丁倒放在盘中，上面浇上焦糖液。香甜可口润滑速食焦糖布丁就做好了。
熙美世界5745
周末来老太原就餐，人还挺多的 服务环境依旧很好
周末来老太原就餐，人还挺多的 服务环境依旧很好 招牌冷面鸡 微甜中带微辣，爽口很好吃 莜面栲栳栳 山西传统特色，口味纯正，量也很多，搭配番茄酱汁很好吃，外地朋友一定要尝试一下 老太原俊儿肉 口感滑嫩，蘸上调制醋汁味道不错 小白菜炖豆腐 豆腐白菜炖的软烂，汤特别好喝，小朋友可以吃的一道菜
肉丁_互9624
香喷喷蛋炒饭简单轻松~老少皆宜
米饭昨晚米饭又剩下了。 周末今早又睡了懒觉，于是早饭合并午饭，决定做一份简单营养的蛋炒饭！ 就着家里有的食材，腊肠木耳香菇胡萝卜青椒全部切碎，鸡蛋先炒熟撑出(^.^) 就着炒蛋的油再稍微加一点，爆香葱花，放入胡萝卜木耳和香菇翻炒。如果也给宝宝吃，可以最小火盖盖闷三分钟，不用加水，胡萝卜会变软。然后放入米饭，小火，翻翻翻~ 都翻匀了，倒入腊肠鸡蛋，青椒，放盐，耗油，生抽，鸡精，转大火翻炒匀，出锅～ 腊肠之所以后放，是为了让它的香味充分的融合在米饭里，之前我试过先放腊肠，用油炒过，再放其他的，感觉腊肠的味道变得好淡，失去了效果呢(ಥ_ಥ)
糖桂花7396
吃不完的馒头怎么办！ 超快手的馒头披萨走起～
吃不完的馒头怎么办！ 超快手的馒头披萨走起～[调皮][调皮] 食材： 馒头一个，葱花少许，火腿肠一根，鸡蛋一个， 步骤1： 将馒头切丁，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用。 步骤2： 平底锅或者电饼铛底部刷层薄油平铺上馒头丁均匀撒上火腿丁，倒入蛋液。盖上盖焖两分钟 步骤3： 撒上葱花再焖一分钟就可以出锅啦。 Tips：刷点腐乳酱搭配食用更佳[调皮]
草莓橙皮糖1967
8.2午餐：牛肉拉面蔬菜沙拉
拉面：就是市场里买的细面条🤣（1块钱吃3顿） 牛肉：汝河路菜市场里刀功特别好的那家🥩 蔬菜沙拉：夏日版的小火锅，妥妥哒！（囤菜要适度，不然冰箱爆仓，肠胃要助力🙈） 椰汁：微甜，特好喝（常温也怕凉的我，会兑开水🤫） 这个季节出门，口罩😷分分钟就洗澡～ 慎重外出，朋友们 保卫绿码，加油！
冰糖葫芦66089873
新享乐让你知道什么是三文鱼自由
「新享乐海鲜」 🌟五一小长期美食记录～～海鲜宴（三文鱼自由)。五一假期就是各种吃吃吃，亲戚朋友们总会找各种理由聚在一起去大吃一顿。长辈说人辛苦工作就是为了吃，民以食为天。我也觉吃是人生头等大事。我家长辈们简直就是三文鱼发烧友，好爱吃三文鱼吖。 🌟你们能猜出来我在珠海哪里吃饭吗？！今天中午带着长辈来一场三文鱼自由。 [爱心]半条三文鱼（7斤半) [爱心]白灼赤米虾 [爱心]椒盐濑尿虾 [爱心]蒜蓉粉丝蒸桂山蚬 [爱心]清蒸野生鲈鱼 [爱心]酥炸三文鱼骨 [爱心]水蒸鸡 [爱心]过江肠 [爱心]猪脚焖莲藕 [爱心]白灼水饺 [爱心]上汤芥菜 🌟八个人点了十一个菜，全吃完我们太能吃了。假期一定要陪伴家人吃饭的。百行孝为先，陪伴很重要。 [爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心] 爱生活、爱美食、爱探店、发掘与DIY美食是我的爱好，感谢大家阅读到最后！欢迎大家点赞、收藏、评论与关注我！爱你们！💕
李奕吃什么660
