坐月子选择月子中心还是在家请月嫂，这是很多孕妈纠结的问题
一胎的经验我总结出优选方案
🤱产后脆弱且敏感，重要的恢复期在专业的月子中心安心休养。第二个月在家请月嫂是过渡期。前提是选对月子中心
前段时间挑选月子中心，走访了广州几家高端月子中心❣️其中打动我的是鸿玥月子中心，让我后悔一胎没在那坐月子
📍天河区东莞庄鸿德国际酒店
🔴分享月子中心选择要点和如何避雷
1️⃣月子餐
我是美食爱好者和爱健身的老母亲，月子餐相当重视。吃得对身材恢复好且营养奶水充足，吃不对身材横向发展
👉我很喜欢的一点，月子餐根据每个人的体质来定制，中医师结合药膳+营养师量身定制+五星厨师制作，针对性的补充身体所需营养。
我月子餐要求少糖少淀粉少脂肪含量高的食物都可以实现了
👉并且月子中心有300平方米的自有厨房与酒店厨房分开，菜式出品更有品质
👏我试吃了月子餐，打开炖汤盖时确实是惊艳到我。会做饭的人可以看得出这鱼胶乳鸽汤是慢慢蒸出来的并且做了去油处理，这一餐我吃得相当舒心呢
❌提醒大家避雷，拒绝没有自供厨房，外部配送的月子餐，品质无保障
❌真正做到私人定制，统一菜谱和大锅饭不如在家请月嫂
2️⃣居住环境
选择采光充足视野开阔的房间
👉鸿玥几个房型都有大落地玻璃，房间里干爽通透，妈妈月子里每天都有好心情
👉房间里有投影可以和老公一起看电影，简直不要太舒服了
👉宝宝各项活动都有专属的空间，有宝宝spa室、洗澡房、游泳房、还有无菌阳光房可以给宝宝晒太阳
❌注意不要选择铺地毯的房间，有粉尘不利于宝宝呼吸
3️⃣母婴护理模式
👉专护师24小时一对一在房间贴身照顾妈妈和宝宝的生活起居，专护师还可以待产时就在🏥照顾产妇哦，好贴心
👉每天有责任护士负责妈妈和宝宝的专业护理。
👉儿科产科专家定期查房，专业又放心。
❌有的月子中心母婴分离，护理师同时照看几个宝宝，说是为了让产妇更好的休息，其实是硬件设施不足和人员配备不足，容易交叉感染
4️⃣产后恢复
👉套餐里有普拉提课从孕期就可以开始锻炼，孕期锻炼更有利于产后恢复哦
👉 产后修复和护理项目从头部、脸部、肩颈、腹部、私密一应俱全，会有产康师根据体质来做调整。结合产后一对一的普拉提定制恢复课程，针对性锻炼腹直肌和盆骨、盆底肌。妈妈们在月子期就可以科学塑形。
5️⃣其他方面
❌要注意月子中心有无隐形消费
👏在鸿玥坐过月子的朋友说他们家没有隐形消费，入住到出院没多交一分钱，这让我好感倍增
希望大家能选到专业且有温度的月子中心
![[偷笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/5f7d98e5522a475c2cd2838af1eb335a2220.png)
