👧154 94 微胖小个子
今天和你们分享一些我复购好多次的代餐..从和你们分享穿搭到现在，我从102斤➡️94斤，你们都说我瘦了！我开心飞了！
这是我炒爱的一家低卡零食店～未来可7，所以都是7包。颜值也很高，所以减脂也有动力了！
很平价，经常打折，减脂的集妹快盘！
💜7吐司（紫薯尖兵）119/大卡
我zui喜欢的紫薯🍠味，淡淡地紫薯香味。
💜7土司（全麦战士）121/大卡
全麦口感也很🉑️～在代餐面包我觉得算很好吃的了～
💜7土司（黑麦先锋）121大卡
黑麦麦香味更浓郁！
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提示：100%全麦十分超级无敌难吃，这个是45%全麦 整个搭配比还是很优质的，即保证了低脂低卡又保证了好吃的口感！
💙7茶（与日俱轻茶）
介个可以解腻刮油！减脂期真的很想吃大餐，偶尔会放纵一下，像我天天和你们直播吃东西，喝一杯减轻负担！
💙7茶（blingbling茶）
介意适🈴️爱喝冷饮，湿气重的！超级去湿气！还可以去水肿！当代养生女孩bi备~
💙7茶（召唤周公茶）
介个适🈴️睡眠不咋好的，减脂吃少东西容易烦躁！睡前喝一杯非常安神，睡得好减肥更轻松哦
「肯德基(松江万达店)」今天人不多，大玩家出来直接到旁边的KFC吃了家里的小朋友永远喜欢吃肯德基的饭[调皮]╮(‵▽′)╭，不懂她的店点，挑了个角落的位置坐下来，环境还是比较安静的。一份饭，一个卷，一份鸡块，愉快的解决了一顿饭
江汉路也有茉莉奶白了 悄咪咪的开业了哈哈哈 为了好看的杯子，高低也要喝两杯撒[得意] ##0元玩转这座城 #茉莉奶白开业 #茉莉奶白 #不错过春天的这口鲜 #樱花就是春天最好的文案 #春日樱花限定美味 #今天喝点啥 #这杯奶茶馋skr人 #天天都要嚯奶茶 #樱花季 #赶上第一口春天 #茶是春天的仪式感 #武汉城市探索计划 #吃货的探店日记
吃不腻啊尊嘟吃不腻！👍🏻 充满烟火🎇气的内江川菜馆子🌶️ 自带新年氛围，红红火火🔥 适合年夜饭带一家子人来吃！热热闹闹🎆 #真材实料才能做出好味道 #好吃不贵经济实惠 #新鲜食材让您吃得放心 #龙年的快乐从美食开始 #川菜 #红红火火 #南宁
2019年去西安的时候吃过 感觉还不错 现在合肥也陆续开了第二家了 今天排了1个半小时才吃到 秘制凉皮好吃😋（但是给小朋友点的不放辣不咋地好吃。）酸辣粉是那种宽的粉条 看着很辣的样子 其实没有那么辣，但是辣度刚好 。肉夹馍外皮很脆很好吃 虾堡里面放了超级大块的虾排 很实惠[强]薯条🍟也不错。总体来说还可以 价格也很便宜了 。饮料有很多种，可乐🥤雪碧，芬达这3种是7元一杯无限续杯。其余是单瓶计算，酸梅汤一瓶4.5元。后附餐食明细#魏家凉皮#合肥美食推荐
聚餐好去处！西边也开了生蚝店啦！芜湖！ 185一位的自助餐，感谢dp爸爸的霸王餐，开心。 环境和菜品都是出乎意料的，环境刚装修比较干净整洁，吃完身上也没有太大的异味，抽油烟机器也比较给力！ 菜品# 生蚝蛮惊喜的，都是乳山生蚝。个头大看着都不错很新鲜。我喜欢现烤大于蒸汽！现烤每桌一盆蒜蓉，棒！我还特地要了芝士碎，妈呀，放芝士一点都不腻太香[笑哭]还有一些烤肉，这家店有肥肠，很nice！肉也比想象的好～饮料区都是儿时回忆，大白梨、花生露、黑加仑……不错子！ 服务： 我们这桌的姐姐好棒，看着好辛苦，全程给我们拿东西，帮我们烤，有点心疼，也告知了姐姐可以多休息[流泪][流泪]
🌸🌸🌸一家特别好吃的羊蝎子，地理位置一般，并不在主道上，找了一会，门口有停车位，门帘一般大，但是里面有两层，二楼包房。 🌸🌸🌸晚上饭时去，一层是满的，人还不少，各种套餐优惠都有，老板人挺好的。 🌸🌸🌸爆米花🍿️很甜，是隔一会就爆点，很新鲜，还有免费的饮料🥤。 🌸🌸🌸啃羊蝎子有点累，但是汤很好喝，秘制泡萝卜简直绝了，太解腻了。 🌸🌸🌸麻团和手拉面也不错，面是现场抻的哦～ 「冰城徐氏福京味羊蝎子火锅」「徐氏福羊蝎子」「自助爆米花」「熟羊蝎子」「内蒙羊排卷」「秘制泡萝卜」「特色抻面」「芝麻球」「鱼豆腐」 #集拼图记生活#0元玩转这座城 #天天领红包 #点评夏日有凉方 #创作者赏金计划 #创作者服务中心 #羊蝎子火锅 #优质笔记萌芽计划 #舌尖上的哈尔滨 #同城美食 @点小二 @大众点评 @点小二创作学院 @点小E @点小胖 @点小浪
扬州奥邦大润发四楼的黔家婆·贵州酸汤鲜牛肉火锅
扬州奥邦大润发四楼的黔家婆·贵州酸汤鲜牛肉火锅，必须安利[色] 🎈环境：装修简约中透着民族特色，店里干净又敞亮。 🥘锅底：牛骨清汤锅底绝了，里面有清甜玉米、牛骨汤浓郁鲜香，闻着就流口水🤤 极佳肥牛，肉质嫩到不行，在锅里轻轻一涮，变色就能吃。 鲜牛肉品质超棒，切得薄厚均匀，纹理像艺术品一样。 黑豆花吃起来嫩滑又带点韧性；土豆煮得软糯，一咬就化开，超入味😋 而且还有免费的橘子，提子，蔬菜随便吃，自助调料区种类丰富。这性价比，简直无敌了！冲就完事儿~ #扬州火锅 #0元玩转这座城
刘小松
公交车上的穿越版狗粮！
感觉目前穿汉服的小盆友们， 越来越多了！ 支持中国古典文化！ [调皮][调皮][调皮] 小哥哥衣服很好看～ 就是这个脸长得有点不能接受， 哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 与我心目中黑衣剑士的形象相差甚远！ 虽然木有银鞍照白马， 但是也需要剑眉星目呀！
FurryBaby
#0元玩转这座城 宵夜怎么能不来一点螺蛳粉跟烧烤呢
#0元玩转这座城 宵夜怎么能不来一点螺蛳粉跟烧烤呢？ 最近真的被这些好吃的“围攻”了 我要减肥 我要减肥，这些都是白喊的了 实在受不住这些东西的考验 如果光吃不胖的话，我一定每天吃吃吃吃 谁会受得住美食的诱惑啊！ 我是真遭不住了
害羞的海胆
养生粥——红豆黑豆黑米粥
[爱心]材料：红豆两把，黑豆一把，黑米两把，老冰糖一大块 [爱心]早上来碗红豆黑豆黑米粥，一天精力充沛。它的功效也是非常的多的。比如中医说的气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外还能稳定情绪，平衡女性生理机能的功效。哈哈益处真多，何乐不为？且操作简单，晚上睡觉前电饭煲预约好就可以了。提醒一下黑豆不易酥烂，预先浸泡一下更好吃。
竹子
竟然在合肥顶级omakase匠义吃到了烧鸟️
在合肥 没有来过匠义 都不算真正的omakase爱好者🍣 这次他家竟然推出了平价烧鸟 马上给自己安排一波 老板说🐔都是他亲自挑选的上好走地鸡 食材绝对新鲜 也是完全按照日式烧鸟做法来烹饪🍢 💛提灯 烧鸟蕞抢手的部位 蛋黄整个入口 爆浆 还搭配了鸡肝和输卵管 口感爽脆‼️ 🐔鸡生蚝 它是鸡腿根部拇指大小的那块肉 中间剔除了腿筋，鸡皮蓬松酥脆 鸡肉软嫩多汁，肉和油脂的比例恰好[OK] 🍡七里香 就是🐔pigu这个部位，脂肪分外肥厚 一口咬下，皮焦焦糯糯 主食选的是九州黑蒜油拉面🍜 汤汁浓郁 面Q弹 为这顿夜宵画上完美句号 - 除了鸡肉，还有鸽肉和一些烤蔬菜🥬 可以搭配啤酒或是开瓶🥃 可惜他们家只有宵夜 要是有晚餐就好了👀 🏠：匠义·旬席 📍：潜山路万佛湖路西北交口，万象城喷泉对面，从大象9厂进去上2楼，右手走到底，黑色大门就是 🈺️：omakase有中餐、晚餐 烧鸟夜宵场10点-12点（周一店休）
杜肘手
在家就能做的夏季饮品，好喝到哭！
#优质笔记萌芽计划 🔥家人们，夏天的酷热是不是让你们都快被“烤化”啦？别急，今天我给大家带来了一份超级清凉解暑的秘籍——自制夏季饮品合集！[调皮] 🌞夏天的高温总是让人燥热难耐，这时候来一杯清凉爽口的饮品，那简直是神仙般的享受。而我为大家精心安排的这几款饮品，不仅清凉解暑，做法还超级简单，让您在家就能轻松实现饮品自由！[加油] 首先是绿豆沙牛乳，绿豆的清香和牛乳的醇厚完美融合，一口下去，仿佛整个夏天都变得温柔起来。😃 还有红豆沙牛乳，甜蜜的红豆加上香浓的牛乳，那滋味，简直绝绝子！[色] 蓝莓西米露，蓝莓的酸甜和西米的 Q 弹，在口腔中碰撞出奇妙的口感。[得意] 奥利奥奶蓝，奥利奥的酥脆与奶蓝的丝滑相互交织，让您欲罢不能。🤩 自制珍珠奶茶，珍珠的嚼劲搭配奶茶的香甜，经典的味道永远让人陶醉。😛 最后是蜜桃西米露，蜜桃的香甜与西米露的爽滑，给您带来满满的幸福感。😘 家人们，你们最喜欢这里面的哪款饮品呢？快来评论区告诉我吧！[调皮]#避暑清凉之旅 #网红奶茶的神仙喝法 #仙女都在喝什么 #高颜值饮品 #一起嚯奶茶 #自制饮品 #饮品推荐 #神仙饮品 #网红饮品打卡
贪吃的喵
【HALO酒吧街】微醺正当时
[机智]你还不知道，罗湖笋岗有一条酒吧街吗？ 威士忌鸡尾酒吧、精酿啤酒吧、复合餐吧 10家特色酒吧 10种潮趣玩法 [强]特色推荐： COMMUN · 一站式自选型餐吧 Malt house · 格调威士忌品味酒馆 Tada Bar · 微醺聚会 时髦餐吧 Simba · 狮子座主题威士忌鸡尾酒吧 Lemon Whisky · 飞镖主题潮玩酒吧 Nana House · 保时捷车主俱乐部威士忌吧 还有即将开业的BONG BONG、DA CLUB、L3 BAR 、Call In 无论是闹吧，慢摇清吧，亦或文艺酒馆 无论是一人独酌、两人对饮、还是朋友欢聚 在这里享受音乐、享受美酒、享受夜晚的每一刻 [圆图钉]地理位置： 罗湖·笋岗·宝安北路·HALO酒吧街
HALO广场
闲着也是闲着 营养健康美味的油条炸起来吧
🎐闲着也是闲着 营养健康美味的油条炸起来吧[嘿哈] 🎐炸油条我可是有秘方的哦[奸笑] 1⃣半斤面、俩鸡蛋，纯奶一袋、发酵粉少许、少许盐。 2⃣温水和面放置膨大三倍。 3⃣取出面团，不要揉面（千万千万不要揉面），轻轻擀成面饼切条，俩摞一条拿筷子压，根据锅大小断开。 4⃣油七成热入锅炸，及时翻滚，切记火不能开最大，炸至焦黄即可[耶][耶][耶]
ZHU小宝儿2019么么哒
