吐司布丁！减肥也可以轻松驾驭

2022-10-12 10:29:05

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👉材料：全麦吐司2片、牛奶180ml、鸡蛋2个、面粉1勺、红豆或果脯适量

👉做法：

1⃣️吐司切成小块，放入烤盘备用

2⃣️鸡蛋2个打入另一个碗中，加入纯牛奶和一勺面粉，搅拌均匀无颗粒状

3⃣️调好的面糊均匀倒入吐司中

4⃣️烤箱预热180度预热5分钟，然后放入烤箱上下火180度烤30分钟即可

tip：有条件可以撒上适量的葡萄干哦，我正好煮了红豆就加了红豆也很不错，

考好的布丁上层是脆的下面是绵密的减肥的话也很适合吃～

热门点评

之前团了两张票，周六下雨天找了个时间和朋友一起吃的，首先价格是蛮便宜的，我们要的打包，老板年还是挺客气的，然后味道怎么说呢，比较普通，可能我以前经常喝苏州那边的绿豆汤，可能觉得没有那边好喝，不是薄荷水，糯米是挺糯的很多

「何瑞福澄城水盆羊肉」是那种开在街头巷尾的正宗好吃😋的水盆羊肉。作为西安本地人，替大家尝过了，很正宗。「经典水盆羊肉」肉片🥩又大又厚，量还多，配上粉丝蒜苗葱花，热气腾腾一大碗，一上桌就已经食欲满满了。「手工现打月牙饼」月牙饼是现场烤的，外皮焦脆，刚出炉一股麦香味扑鼻而来。饼子夹上🥩肉，夹上秘制辣酱，小菜，吃一口真的香迷糊。 🍃店里环境不错，收拾的干净利索，厨房是透明开房的，每一碗水盆每一块肉都干净放心。生意很不错，饭点人多到需要排队。老板是个小伙子，很热情。 ##0元玩转这座城 #水盆 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #我的城市美食清单 #天天领红包 #创作者赏金计划 #街头平价小吃推荐 #水盆羊肉

这次推荐的是奶油泡芙原料：低筋面粉，奶油，糖，盐，黄油，鸡蛋做法： 1将水、糖、盐、黄油混入一起，加热至沸腾，转小火，倒入低粉快速搅拌，搅拌至面粉与水完全融合后没有干面粉关火 2将鸡蛋打散搅拌均匀，分三次倒入搅拌好的面糊中，搅拌至蛋黄面糊细腻润滑 3烤盘铺上锡纸，将蛋黄糊放入裱花袋中挤到烤盘上 4烤箱预热210度，烤10分钟泡芙鼓起定型后将温度降至180度，再烤25分钟左右表面呈褐色取出即可 5烤好的泡芙冷却后挤入打发好的奶油即可食用

🔍宜昌CBD这边开了好多家蜜雪冰城，偶然发现数码城这边还有一家，重点是可以坐！[暗中观察R] . 🎈还挺大的一家店，挂了好大个的爱心气球，小角落有个吧台，有只大熊娃娃🐻，墙上还有“你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜”这首洗脑神曲，喜欢这个小角落[doge] . 🥤点了杯桃桃摇摇奶昔和蜜桃四季春，真的太干了，喝完一杯才想起来拍照[再见R] 味道价格都不用说了吧，蜜雪冰城yyds！！ . 🎀忘记说薅🐏的方法了，打开支付bao，搜索“蜜雪冰城”可以领优惠券哈！CBD这边好像也只有这一家可以用，其他的试了下薅不了[笑哭R] . ✨逛累了，过去买一杯坐着喝，🉑！

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