清淡养生系列—芡实蚝豉菜干粥

2022-10-12 11:35:00

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🌈家里有剩饭用来熬粥是个不错的选择，芡实健脾胃，菜干和蚝豉都清热下火，最适合炎炎夏日无胃口作为食疗。

主要食材：

蚝豉

菜干

芡实

剩饭

🥣烹饪方法：

1⃣芡实用温水浸泡1小时，方便煮软。

2⃣菜干泡软，多洗几遍去沙后切碎。

3⃣蚝豉用温水泡发备用。

4⃣米饭中加入适量开水搅散。

5⃣将所有材料倒入电饭锅中，按下煮粥键，煮好加适量盐调味即可。

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