北京真觉寺

红萝卜炒肉片 荤素搭配，红萝卜炒肉，好看又好吃 食材：红萝卜，猪肉300克，蒜末 步骤： 1～红萝卜去皮切片，蒜头拍成蒜末备用 2～猪肉切片（放入蚝油，生抽，糖，鸡粉，生粉生油，料酒，腌制） 3～锅中烧油，倒入红萝卜炒至于8成熟，先呈出备用 4～锅中烧油，放入蒜末跟猪肉炒香，倒小许老抽调色，8成熟后倒入红萝卜 5～放入小许盐调料，最后炒熟就可以了

鳄鱼很慌

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茄汁+海鲜+咖喱，绝配。 1、白虾，头于身体分开，减去头部尖锐，部分和虾脚。身体剖开去壳、去虾线。 2、西红柿、洋葱切丁。 3、锅中放少许油，把虾头放入锅里煸炒。一边炒一边压虾头将虾油炒出来融入油中。再将虾尾放入煎熟后夹出备用。 4、锅中留下虾头，再放洋葱煸炒，炒到透明炒软，这样风味会很好。洋葱炒软后放入一勺米酒再翻炒。 5、接着倒入西红柿丁，炒软后加番茄酱。翻炒匀后，加水沒过食材，中小火煮十分钟。 6、期间可以煮面，煮到八分熟，捞起放冷水中收劲。 7、酱汁烧软后调味，盐、鸡粉做底味，喜欢酸的可以加醋，喜欢甜的可以加糖，再加入咖喱粉，夹出虾头，放入虾尾，把面放入酱汁中拌匀，裹上酱汁，装盘。 可拌一切面。

三好评论员

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「止忧糖水铺」前情提要：五月份在南宁出差，去了当地必去的小店喝到了当地的糖水，在之前笔记写了，也拍了价目表，一碗芝麻花生糊，一碗桂花凉鱼险些没喝完，一共花了9块还是8块。 经过：这家在点评刷到好几回，很怀念南宁的好吃的就在周末跑去了。 结果：感觉西安的物价贼贵，一碗芝麻糊＋杏仁浆要12元，和南宁5块钱的量一样，味道也是中规中矩，没有很惊艳。当时第一次在南宁喝到第一口真的被芝麻糊的味道顶的上头，真的太香了。 最后：芝麻糊感觉味道一般般，中规中矩，钵钵糕差点意思，缺了马蹄没有那种脆脆的感觉。 写在几天后。 每个月写四篇点评作业的缘故，又给商家评价了一下，甚至没有写不好喝，只是说没有其他食客说的那么夸张，商家就跟精神病一样给我写评论删了评，评了删。 一会说不惊艳，别期待；一会说会改进。感觉这个商家可能是当混混起家的，就差打到我家门口了。 是我的问题，就不该去吃，不吃也就没有踩雷这一说。 提醒大家一句，千万不要写低于好评的评价，不然商家会炸了你的评论区哦！

冷脸盘串者

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又被我挖到了一家宝藏日料店 经常在郑州吃日料的我对这家的不管是装修还是菜品都非常的满意！ • 他们家的氛围感实在是太强了浓浓的日剧的感觉 推荐鳗鱼饭 鳗鱼饭价格不贵但是上面铺了好大一块儿鳗鱼 吃起来超级过瘾！ 好多虾 这个真的绝了我特别喜欢 第一次在郑州吃到这么多虾的菜 超多新鲜的北极甜虾无敌过瘾！ 烤鳗鱼紫薯卷 这个紫薯卷也很新鲜平时在郑州吃过寿司 但是鳗鱼和紫薯做得还是第一次吃 除了这些的话他们家还有炸鸡也很不错 这家店在我心中算是高品质的日料店了

小岛海风吹

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红枣银耳羹是夏天常喝的一道甜品，红枣益气补血，含有丰富维生素，对女生来说有很好的嫩肤美容功效，而银耳滋补护肝，有排毒养颜的作用，而红枣银耳羹做法也非常简单，下面介绍给大家。 材料：新鲜银耳1个，红枣7-8颗，枸杞20颗，冰糖80g 做法： 🍭鲜银耳洗净，用手掰成小块，剪去蒂部黄色部分 🍭红枣，枸杞洗净备用 🍭将银耳、枸杞、红枣一起放入电炖锅，蒸煮1.5照片，提前15分钟放入冰糖，银耳变软变粘稠就做好啦 小贴士： 在里面加莲子、百合等，还可以去火，银耳性凉，冬天最好不要服用。

Cherry

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💚 💚 下午茶时间到💚 💚 💚 奶茶可以说是女孩子👧🏻 的续命神器了，在这难熬的最后一天，终于我忍不住又要喝奶茶来续命了！但是又怕胖，所以我拿出了我的压箱底，治光茶语馆的手摇茉香奶茶，一拆开就可以闻到淡淡的茉莉花香，纯茶🍵 🍵 纯奶，完全健康，自己动手冲泡的奶茶，更健康放心，而且口感很醇香，喝了又不怕胖！ 💚 冲泡小TIP:1⃣️ 打开奶嘴茶袋放入2包茉莉粉包 2⃣️ 套上隔热套，一定要套，不然会烫到3⃣️ 倒入热水冲泡就可以了，建议不要超过注水线 4⃣️ 疯狂Shake摇匀就可以了

sunny

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zui近在火爆各大城市网红深蓝展终于来重庆了，喜欢拍照的我当然也不能落下，趁着元旦假期，就来看看啦 - 据说这是一个不正经的海洋，充满着梦幻色彩，真的太🔥了，排队都排了好一会 - 💙展名：山海灵境沉浸式游乐场 📍位置：九龙坡区万象城中区B1层 ⏰时间：2020.12.18～2021.2.26 🎫门票：成人票59/人，儿童票39/人 - 展的主题是：山海灵镜，想象无尽。 走在里面，身临其境感受海洋的奇妙体验，360度海洋沉浸式互动，高科技相结合，超级魔幻，整个展将环保理念融入其中，呼吁大家要保护海洋生态环境 - ✅唤跳动之心 很喜欢这个设计，将海洋球放在装置上，轻轻用手触摸就可以开启🔛互动装置，整个海洋生物充满跳跃的生命力，真的超级魔幻 - ✅探山海之奇 这个展跟科技相结合，演绎的淋漓尽致。用海洋球轻轻点一下，墙上的字体就慢慢消失，出现色彩斑澜的画面，简直太美了，在这里拍照也特别好看 - ✅品山城之燃 打造火锅的类型，将海洋小球放进沸腾腾的“火锅”中进行煮，很多小孩在这里玩，用筷子将漂浮起来的小球夹到碗里，超有乐趣，孩子们玩的不亦乐乎 - ✅烙我们之印 由两个桃心♥️组合在一起的展厅，很适合拍人物剪影，也可以贴在桃心上印上自己的影子，如果是情侣的话可以印上两个人爱的剪影 - 还有很多展，这里就不一一介绍了，家长也可以带自己的小孩一起来探索奇妙的海洋之旅。 - 重庆旅游攻略｜重庆看展｜重庆小众打卡｜重庆小众拍照地｜重庆山海灵镜｜重庆拍照胜地｜重庆周边游｜周末去哪里｜写真｜摄影｜

夏九九

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炖查干湖野生胖头鱼 自制炖鱼酱料：净锅下色拉油200克，放入葱末20克、姜末20克、蒜末20克炸香，打净料渣，继续下胖子牌水煮鱼调料250克炒化，倒入东北大酱500克、辣妹子酱250克、用清水澥开的干黄酱50克，添清水300克搅匀，小火熬5分钟，离火冷透即成。 加入了东北大酱和辣妹子酱等调制的炖鱼料 制作流程：1.取查干湖野生胖头鱼一条（毛重2.5千克）宰杀治净，从鱼背处下刀，间隔3厘米下直刀将脊骨斩断，保持腹部相连。 如图在背部下刀切开鱼肉、斩断脊骨 2.锅下大豆油250克烧至七成热，放入葱段50克、姜片50克炸香，投入八角2个、掰开的家晒厚皮干红辣椒4个略炸，待干辣椒微微变色后倒入自制炖鱼酱料50克，烹入料酒30克，添大骨汤2.5千克，调入盐10克、味精10克、鸡粉10克、白糖15克，放入改好刀的胖头鱼，大火烧开后加盖转小火炖10分钟，放入青辣椒50克，继续加盖炖约25分钟，捞出胖头鱼盛入盘中，原汤大火收至浓稠，调入少许水淀粉提芡，淋辣椒红油20克搅匀，浇在鱼身上，撒少许香菜末、红椒末、蒜末即可上桌。

张小帅

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