给孩子一个强健的体魄

· 当我们谈论意式浓缩咖啡时 常常会遇到各种术语和品种 而对于许多咖啡爱好者来说 了解这些不同种类之间的区别至关重要 今天一起探讨三种意式浓缩咖啡之间的差异 带你了解这些饮品背后的精妙之处 · 1⃣意式特浓咖啡： ▪️咖啡因含量低，口感浓郁度高 ▪️Ristretto是萃取意式咖啡的前段，最终出液量只有espresso的一半左右，苦味会少一些，风味更为浓郁，可以理解为espresso的精华，属于低萃高浓度。 · 2⃣意式浓缩咖啡 ▪️咖啡因含量适中，口感浓郁度适中 ▪️Espresso就是我们最熟悉的意式浓缩。意式浓缩冲泡时间短，比较便捷，油脂丰富、香气浓郁，一般正统的喝法是等待咖啡出来后，一口喝掉，享受香浓口感的同时，减少咖啡因的摄入。 · 3⃣意式长萃咖啡 ▪️咖啡因含量高，口感浓郁度低 ▪️Lungo是意大利语，对应的英语是“long”，所以Lungo字面理解就是拉长出品时间的一杯，Lungo由于萃取时间和水量增加，苦味较重，同时又比较稀薄，属于高萃低浓度。 ： #喆意咖啡小知识 #深圳咖啡培训机构 #每天一个咖啡知识 #意式咖啡 #意式浓缩 #咖啡知识干货 #喆意咖啡培训 #新手学咖啡 #零基础学咖啡 #咖啡培训 @深圳笔记创作助手 @创作小助手

喆意咖啡西餐

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[糖果]游泳的快乐是想象不到的，我家孩子突然想学游泳，而我这点游泳水平又教不了他，所以带他来到了小泳士学习游泳。 这里的教练从业时间都很长，都有很丰富的经验，而且人也特别好，很有耐心，因为每个孩子的情况不一样，有的可能学过游泳，甚至有的孩子还怕水，针对每个孩子的情况都会做出规划，怎样才能更好的教会孩子，游泳以后还有动画片可以看，值得推荐！

斯斯文文

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💗Hi～我是乌云，爱生活爱美食爱遛娃😈 🏠店名：悠贝亲子图书馆绘本馆 🌍地理位置：壹方购物中心三楼美吉姆里面 🕙营业时间：10：00-21:00 🚇交通：🚌中山大道长江二桥站 🅿️停车：商场可以停车 5块一个小时 ✨环境：环境蛮好 装修的很用心 很有学习阅读的氛围 💁🏻‍♂️服务：老师都很热情 阅读都很有感情 非常会互动 特别能让小孩子投入在书本里 这家悠贝亲子图书馆绘本馆就在美吉姆里面，是跟美吉姆合作的，上课的话可以选这里，这里的阅读氛围很好，老师也很好，绘本儿童书也特别多，我们有时候在等课的时候都会提前来这里看一会儿，还是非常不错的[调皮] 小孩子一定要从小养成阅读的习惯，远离电视动画片，还有亲子阅读，会让孩子更加有存在感，对书本的吸收更高一些。 各位宝妈放下手机，多陪陪孩子，一起阅读一起成长，见证孩子的成长吧。@点小二 @点小福 @武汉笔记创作助手

贝贝动筷

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✨哇塞，真的有人可以用素描😚画出身边的建筑，这位来自韩国🇰🇷的场景概念设计师朴在哲[胜利]，他用自己超级变态的线条🖌画出的建筑。[加油] ☀️在我第一次看到这些画🎨时，感到有些乱糟糟的，但是我😉细看是发现原来是用铅笔将它们细细的画出来🖌，这样的作品🤔真的可以让我耳目一新。[加油] ✨看完大神的画🖌，感觉自己也想去画画🎨了，今年我一定要去补习班学画画🎨。[加油]

叶湘伦弹棉花

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🎉[礼花]最近身边很多人给我安利过高尔夫,但因为比较小众,从来没有体验过,也是十分好奇,正好刷到了这一家,感觉很还可以。💣 ✔迈克国际高尔夫学院 🏑🏑亮点：他们的教练指导专业⛳，其中也不乏外国教练的指导，关键是中文说的也不错，值得点赞。[强][强] 环境很优美，又因为场地大，人也不多，就显得很自由宽敞。 虽然名字有国际两个字，但是这里的收费也并不贵，是很多普通人能够负担的起的程度，同时他们还提供小部分的免费指导课哟。[调皮] 🏛地理位置：国顺东路410号黄兴公园仲益高尔夫练习场一楼107商铺。 有想法的朋友可以赶快去试一试了，尝尝鲜嘛。小众运动的体验也不错的哟。

或许地都不放假

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🌿今天在ins看到一组作品，✨真的太有意境了，他是由画家Jordi Feliu ​​​所作，☘️他本人画了许多这个系列的作品🍒。 🧚他的作品中，都是在浩瀚无际的大海中，有一艘孤独的小船，🌲他想表达的是这一份孤独，🕊️他想把眼中世间的美好景象，💐永远定格在此，超级爱了。 🌸夕阳西下的海中船，另我心驰向往，🍂看完这些作品我也好想学画画，真的好想一下下钻进画中，看着海上夕阳🌇西下的景色，拿起画笔把这瞬间的美好，🌲记录在画本上，这世间的美好不过如此👾。

张磊

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早餐，可能正在成为每个上班党、年轻人的痛，虽然“不吃早餐，对健康不利”的意识早已经烂熟于心，但是对于上班族来说，早上的时间还是太过紧张，往往饼干、面包或者路边摊油条就简单打发了...... 而这份碧根果吐司烘蛋，只要牢记“挖、刷、垫、打、撒、烤”六字操作步骤，哪怕你半睡半醒都能做，并且这道早点碳水蛋白维生素全不落，满足你的营养需求！ 🍧食材: 厚吐司 1个 鸡蛋 1个 芝士 1片 黄油 少许 黑胡椒 适量 碧根果 适量 🍧步骤: 🍰1挖 准备一个四四方方安静甜美的吐司，中间挖空~ 🍰2刷 用刷子在挖空的内壁刷上软化的黄油。 （记得里面底部也要刷呀~） 🍰3垫 吐司内底垫上一片芝士。 🍰4打 打入一枚鸡蛋。 （如果是使用光波炉制作，记得将鸡蛋戳破哦~） 🍰5撒 在鸡蛋上撒上黑胡椒粉和碧根果碎。 （喜欢吃其他干果或果仁的也可以自由发挥！） 🍰6烤 烤箱预热120度，烘烤25分钟即可出炉啦。 （喜欢吃流心蛋的小伙伴烘烤时间可以再缩短一点。） 🍥少年，看你骨骼清奇，这本六字碧根果吐司烘蛋秘笈，就传授给你啦~ 记得，好好吃早餐！

梦蝶蝶梦

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宝爸宝妈们👀👀对于怎么去教育宝宝识字很烦恼，不知道怎么去教育宝宝 1⃣最初是家长读绘本，孩子很喜欢听，有的书要重复讲好几遍。 2⃣然后是指读，家长指着汉字慢慢读，还要给孩子留看图的时间。 3⃣孩子喜欢的书，可以尝试家长读一句，孩子读一句。 4⃣逐步过渡到，大人读一段，孩子读一段。一定要注意孩子的情绪。她不想读了，你就给读。挑简单的句子让孩子读。 5⃣读完书把常见的字，录入到软件里面，每天复习5分钟，巩固记忆。 方法值得一试，让宝宝更加优秀 ⚠️⚠️图片来源于网络，如果侵权，请联系我删除 「金宝贝开学季狂欢礼包」

日出不见月

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