又迎来自由辟谷的一天
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2022-10-12 10:02:29
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# Day 55

[W20] Thu May 14, 2020

- ddl [W33]

Days Matter: #88.

这是一段偷来的时光。

严格控制进入身体的食物,保持高质量的饮食。To be more productive.

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“做菜是消除寂寞最好的方法。一个人要吃东西的时候,千万别太刻薄自己,做餐好吃的东西享受,生活就充实。”

——引用自《今天也要好好吃饭》

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饮食记录

@May 14, 2020 Thu

Gale

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早上:今天起晚了,差不多9点吧。(主要是没拉窗帘醒早了)没喝牛奶,3个优质乌鸡蛋

下午2点:1根玉米,1个苹果

下午浪费1h,然后睡了大概2h。。。最近咋这么困。。。

晚上辟谷。

多喝水吧。

夜间一杯脱脂牛奶,养生中。

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\alpha: 状态回升。

Tmr'll be better.

热门点评

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地点:东阳市第一百货五楼 他家烤鱼肉质很紧实且十分新鲜,主要是刺也不多,都是大刺,我吃了好多! 吃了好多种味道,最推荐酸菜味和麻辣味的!在酸菜味的锅了下点豆芽、娃娃菜什么的,不要太好吃!麻辣味里下鱼皮真的一绝,芝士年糕也很好吃,反正每次吃烤鱼我都必点的。 他们家的大叉肉和米饭也十分NB,我一个人就吃了好多。

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