day2 西葫芦炒鸡蛋
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day2 西葫芦炒鸡蛋

2022-10-12 08:41:35
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21天瘦身食谱|day2 西葫芦炒鸡蛋

21天减脂餐,每天都是可以最方便家常能买到的菜,减肥减脂没有那么难,慢慢的改变吃的习惯就好!吃对东西很重要!

day2 西葫芦炒鸡蛋

食材:西葫芦、鸡蛋、蒜

做法:

1.西葫芦切片、鸡蛋搅碎、蒜切末

2.放一点橄榄油爆香蒜,下鸡蛋炒

3.放西葫芦炒(tips:1.可以加一点水;2.也可以切的时候一定切片薄一点)

4.放一点点盐炒好即可啦!

我是觉得很好吃!这样家常的减脂餐,其实不仅减脂一家人也都能吃!

热门点评

粉巷这里好吃的真的好多好多 这家很火的火锅也在这里开分店了 真的好喜欢他家的各种甜品小吃 ❣️糯米鸭🦆 鸭子炸的外酥里软 配上软软的糯米 油香油香的 好好吃 底下还有薯条🍟 ❣️指姆包 个头小巧可爱 外皮脆脆的 蘸不蘸汁 一口一个都好吃[调皮][调皮][调皮] ❣️脏脏糍粑 外层是鸡蛋液裹着糯叽叽的糍粑 混合着红糖 炸的火候刚好 香迷糊我了 直接吃完一份 走时又打包了一天份 🏘️:陶婆婆火锅 💈:南广济街8号楼一层商铺

‭‮京南‬‬是一座历史悠久的城市,是‭‮朝十‬‬古都,‭‮聚汇‬‬了人文地理情怀,兰州也是西北‭‮郁浓‬‬特色城市,两座‭‮同不‬‬城市‭‮撞碰‬‬会产生‭‮样么怎‬‬的火花?地道兰州‭‮食美‬‬抵临南京,‭‮来带‬‬不一样的舌尖体验,‭‮吹风‬‬草底见‭‮羊牛‬‬是西北美食给人带来的第一印象,丰腴的牛羊肉,或烤或卤或煮,‭‮变不‬‬的是那一口肥美多汁,入口生鲜,面条筋道弹牙,‭‮底汤‬‬清澈解腥,想一想都垂涎欲滴,‭‮待及不迫‬‬想一探究竟,店铺‭‮修装‬‬简洁西北风格,‭‮质木‬‬座椅,情怀依旧,服务‭‮员人‬‬热情有礼貌,‭‮动主‬‬引领就坐奉茶,点了‭‮牌招‬‬牛骨‭‮汤清‬‬牛肉面,烤牛羊肉串,滩羊手抓羊肉,酱牛肉,‭‮拌凉‬‬羊肉,兰州老‭‮奶酸‬‬等,这一桌都是‭‮质优‬‬蛋白的荟萃,‭‮是更‬‬兰州‭‮食美‬‬的聚会,烤牛‭‮串肉羊‬‬烹制入味,浓郁肉香四溢,‭‮羊滩‬‬手抓羊肉‭‮嫩细‬‬多汁,‭‮上蘸‬‬酱料,羊肉‭‮美鲜‬‬即刻体会,‭‮肉牛酱‬‬凉拌‭‮肉羊‬‬各具特色,‭‮饭下‬‬利器,‭‮面肉牛‬‬选择三细,‭‮感口‬‬筋道,颇有嚼劲,‭‮上加‬‬两勺辣子,‭‮勺一‬‬陈醋,这‭‮是就‬‬兰州‭‮食面‬‬正确打开方式,‭‮口胃‬‬大的朋友们还‭‮以可‬‬免费续汤续面,关怀备至,‭‮人令‬‬对商家的‭‮局格‬‬不自觉钦佩,这‭‮刻一‬‬我们‭‮处身‬‬南京,但‭‮心内‬‬已被兰州‭‮化文‬‬美食折服,‭‮得值‬‬再次光顾的店家。

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对榴莲真的是完全没有抵抗力呀‼️ 更何况是和南猫山王的榴莲![色][色] 他们家的猫山王雪饼,皮薄Q弹就不说了, zui关键的是里面的馅料真的是好足呀~ - 刚从冰箱拿出来那会像榴莲冰激凌🍦 等个十分钟,口感软糯了许多 有点像吃糯米糍的感jo 解冻半小时✨一口爆浆啦~ 空口吃榴莲懂么?不腻不腻不腻 全是榴莲香‼️太快落啦啊啊啊啊🥳🥳🥳 家人们!我永远爱甜食![爱心]

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