🌹母亲节健康餐|低脂清爽凉拌海藻笋
🌹母亲节健康餐|低脂清爽凉拌海藻笋
🌹母亲节健康餐|低脂清爽凉拌海藻笋
🌹母亲节健康餐|低脂清爽凉拌海藻笋
🌹母亲节健康餐|低脂清爽凉拌海藻笋

🌹母亲节健康餐|低脂清爽凉拌海藻笋

2022-10-12 09:54:50
阅读0
评论0

[调皮]母亲节到啦,给妈妈做一顿健康好吃的饭菜,既养生又健康,这道简单的凉拌海藻笋推荐给你们~

[调皮]逛山姆超市猎奇买了一袋海藻笋回家,莫名的解锁了一种新食物,吃起来非常鲜美,口感哏啾啾,健康低脂营养丰富~做起来也是超级快手简单。

[调皮]海藻笋又名海茸,是海藻中褐藻类一种营养丰富,口感鲜美的绿色健康食品,野生天然的深海食品,是深海植物中最珍贵稀有的一种。富含钙、碘、钾、纤维质等有益于人体健康的元素。

[调皮]做法:

1⃣️海藻笋凉水浸泡5小时以上,水开下锅焯水十分钟,沥凉水。

2⃣️改刀切段或切丝,加入蒜末、一勺生抽一勺陈醋半勺糖半勺鸡精搅拌均匀后盛出即可。(爱吃辣的小伙伴加入小米辣更添风味~)

[调皮]海藻笋入口弹牙有嚼劲,又含有藻类特有的香气,经过简单的调味后特别鲜美,减脂的小伙伴也可以放心吃~超级爱[调皮]

热门点评

吃饭也需要氛围,我发现了一家面馆,仿佛沉浸在梵高的光影里,把吃饭这件事都变得浪漫。 店名🎀 跳水小面(三里屯店) 地址📍 北京三里屯3.3大厦底商1016 营业时间⏱ 10:00-22:00 一进门就看到一个长桌,墙壁和桌面呈现着梵高的光影展,来这里吃饭的人也很多,服务人员很热情,可以自助扫码点单。 来说一下它家的菜品吧。 [爱心] 仔姜牛肉干拌面 里面放了牛肉末,面条是绿色的,吃着很劲道。 [爱心] 冷吃豆干 喜欢吃辣的可以点这个,豆干很入味,吃起来蛮爽的。 [爱心] 抹茶大福 性价比高,吃起来也好吃。 [爱心] 秘制私房豆浆 可以免费续,豆浆很香醇好喝。 整体感觉价位不高,但是氛围感满满,比较适合约会或者朋友聚餐。

打工人带饭‖厨艺新手自带午饭 水煮椰菜牛丸 煎荷包蛋 ♬ 我的日常生活小碎片 甜味满分 ♬ 减肥的心 干不赢爱吃的嘴 ✿ 哈喽,阿啾speaking. ✿ 厨艺新手阿啾中午带饭回公司啦。 🥬水煮椰菜牛肉丸 🥚煎荷包蛋 👇🏻做法 1.椰菜半颗、牛肉丸5粒、鸡蛋1颗。 2.椰菜切好或者撕开一片片,沸水下油盐,把椰菜和牛肉丸下锅煮熟,捞起装盒。 3.煎荷包蛋。 4.另起锅调酱汁,蚝油,适量白糖、盐,勾芡后浇到食材上,收工。 🎈写于餐后 早上时间不多,就不起油锅翻炒食材啦,直接水煮省时间;如果家里有芝麻酱、油醋汁的话可以直接跳过步骤4;步骤3、4可以合并,变成酱汁烧荷包蛋也很好。 ♫ Do I feel something special inside of you ♫ Do I know what you're really think of me ❥ 谢谢捧场 ❥ 点赞 收藏 关注三连击 谢谢各位 @点小吃 @点小二 @广州点小二 @广州笔记创作助手

整个客厅空间以现代时尚的简约空间为主,以净白与的墙面与木质地板搭配下,结合上舒适整洁的软装搭配,呈现出一个时尚端庄的空间感。 入墙式的电视墙,把电视墙装成收纳柜,同时中间留出了电视机的孔位,搭配下方一层藏光处理,整体显得层次光感分明。 墙柜一体的展示格局,烟熏木为背景,白色肤感柜门,灯光的配合下,以美学为载体将高级感极致演绎,传递出优雅的气质,滑动门板设计完美隐藏电视,同时为整个系统提供了更多的趣味。

在淮海路上有一家开在居民区里的咖啡馆,在这里喝咖啡很有海派风味,不要看店面不大但里面人却挺多的,主打咖啡也是让我惊艳。 「Thru Coffee 起时咖啡」地理位置很好在陕西南路上,走进小区就能看见。很有海派风格,惬意的午后时光就从这里开始。 「气致风味冷萃」这家店的豆子都来自澳洲,风味绝对特别,复合的果香味让我惊艳到了,推荐这款冷萃。 「桂花酒酿咖啡」好喝,桂花香特别醇。这家的咖啡从选材到制作都很优质,做出来不一样的品质感。 来陕西南路附近逛街,就一定会来这家咖啡店。喝一杯蛋来放松一个下午超值!

手机拍不出的美,就是日喀则的美 靠近珠峰的地方,海拔4000m左右 四面环绕,群山环抱 有美丽的扎什伦布寺,后藏不可错过的寺庙,夜景看上去很像小布达拉宫,更加悠闲 街道逛逛都很美 唯一缺陷,就是打车不好打。打车软件基本叫不到,出租车基本靠拦,而且还会虽然被拼车!

心心念念了很久的蒸汽海鲜🦞终于跟朋友安排上了~果然!这么🔥不是没有道理的!朋友们吃过后都一致好评 · 走进餐厅就能看到大大的海鲜池🦀超多品种的生猛海鲜现场随便挑~现点现捞现处理上桌 蒸着吃原汁原味真的鲜掉眉毛!!餐厅环境宽敞舒适 还有多个精致包间 不论情侣约会、朋友聚会或者家庭聚餐都很适合! 全程还有服务员帮忙蒸 相当贴心[爱心] · ✅青龙仔 小青龙经过的蒸汽烹饪之后 外表鲜嫩多汁 内里鲜美Q弹 蘸点特调的蘸料 吃起来每一口都能感受到小青龙的鲜甜[色] · ✅七头鲍鱼 它家的鲍鱼真不能错过哦!个头差不多要七头那么大 肉质鲜嫩Q弹 现蒸现吃的口感太赞了 吃起来有嚼劲又鲜美 · ✅海鲜粥底 吃完海鲜后一定要来上一碗吸收了所有海鲜精华的海鲜粥🥘吃起来绵密绵密的 再加点胡椒粉 那口感层次敲丰富的[害羞] #探寻深圳地道美味 #吃在上新第一线 #食在不懂我就问 #我的城市美食清单 #街溜子五一觅食日记 #五一来我城市吃 #我的五一逛吃清单 #寻春挑战赛 #寻找深圳食探家#创作者赏金计划

推荐阅读

‍♀️之前听朋友说苏卢菜市有一家好吃的的卷筒粉

💁🏻‍♀️之前听朋友说苏卢菜市有一家好吃的的卷筒粉,但一直没找到,直到有一次偶然看到这家店买卷筒粉,但当时早早就卖完了,也没得吃到。☀️正逢周末,终于可以早起出门去吃卷筒粉了,哈哈哈哈哈哈……开心😄 🛵离家几分钟的电车路程,刚到店里就排起了队,看来味道应该是不错。我点了两根素粉,可以混合的加馅,总共才三块钱,还要什么自行车🚲 [吐]这份粉一边加了老友酱(很稠,不太喜欢),一边加了黄皮酱,哇~黄皮酱很绝👍🏻真的很推荐这个黄皮酱,特别正宗!粉质的口感也很Q弹,不厚不薄刚刚好。 ✌🏻耶嘿~终于找到离家不远,味道好 价格又实惠的卷筒粉店了,以后可以打包回去给家人吃啦! 📍地址:苏卢一路进去不远的大树对面,他们家的铺面叫“一路马山何记老牌牛杂”[机智] 💰价格:人均3~6¥

X大宝
7867
69
‍♀️之前听朋友说苏卢菜市有一家好吃的的卷筒粉

山东日照位于山东东南沿海,是一座年轻的干净的旅游城市

山东日照位于山东东南沿海,是一座年轻的干净的旅游城市,有非常好吃的海鲜,螃蟹,虾,鱼,夏天的时候非常适合来旅游。海边的沙很细,还很干净,这几年在海边有一个新建的古镇东夷小镇。也是一个非常值得去游玩的景点。

xiaochihuo
1885
30
山东日照位于山东东南沿海,是一座年轻的干净的旅游城市

#好吃的外卖#城市向导官#今天外卖吃点啥这家外卖真的

#好吃的外卖#城市向导官#今天外卖吃点啥这家外卖真的太棒了!菜品新鲜美味,色香味俱全,让人食欲大增。送餐速度也超快,包装严实,一点都没洒。服务态度也特别好,细心周到。每次点他家外卖都是一次享受,强烈推荐给大家哦!

逛吃小能手
6593
77
#好吃的外卖#城市向导官#今天外卖吃点啥这家外卖真的

家有小厨娘—下饭菜青椒炒猪头肉

🌱昨天卤的猪头肉,还有一些没有吃,昨天的凉拌,今天过了一天冰箱,还是应该炒一下吃,会更好一些,以免生冷的食物拉肚子就不好了。 🌱难度系数:1 🌱主要食材:卤猪头肉,青椒。 🌱步骤: 1⃣猪肉肉切片,青椒洗净切块,大葱切段,姜蒜切碎后,备用。 2⃣锅里家加油,八层热,加入姜蒜,干花椒爆香后,加入猪头肉翻炒均匀,迅速倒入青椒,炒到断生后,加入大葱段,少量的生抽,调味盐,翻炒均匀,起锅即可。 🌱一道简单的青椒炒猪头肉就做好了。

琳星碎语
5018
69
家有小厨娘—下饭菜青椒炒猪头肉

这个大东副食店位于沈河区东顺城街,外表装修很有特色

这个大东副食店位于沈河区东顺城街,外表装修很有特色,里面很大,店面商铺很多,卖鸡鸭猪牛羊肉、海鲜、瓜果蔬菜,还有各种面食、熟食等。这个皇城烤鸭特别火,排队的人超级多,需要等,每只烤鸭只要29元,超级便宜,烤熟之后手撕开,撒上孜然烧烤调料,拿煎饼包裹带走。煎饼上还留有鸭子的香味,鸭子肉很嫩,味道真的不错,买不了吃亏买不了上当。

畅吃畅玩
5709
58
这个大东副食店位于沈河区东顺城街,外表装修很有特色

老公最爱的泡椒芹菜炒牛肉丝

【大斐私房菜】现在细细想来,第一次给老公做的菜就是泡椒芹菜炒牛肉丝![种草]从此以后就抓住了老公的胃[奸笑]也给自己找来了无止境的厨房生活[捂脸]老公以前痴迷到连续两三天都要吃这个菜[捂脸] 【材料】牛肉丝 半斤左右(我们都是买全瘦的牛肉,让肉铺老板直接切丝);芹菜 一把(要最细的那种香芹比较好,西芹不适合);大蒜 3瓣;泡椒 2-3颗;调味料:料酒,生抽,生粉,盐 【做法】1、腌制牛肉丝:加入料酒少许,生抽少许,生粉少许,充分混合进行腌制; 2、去芹菜叶,将芹菜剪成段,备用;将大蒜头切成片备用; 3、热锅,下油;下大蒜头 4、下牛肉丝,进行翻炒;充分炒熟后,捞出,备用 5、重新热锅,下油;油热后下芹菜,翻炒 6、加少许盐对芹菜进行调味;炒至7分熟; 7、倒入牛肉丝,进行混合翻炒; 8、加入泡椒(有泡椒水可以加入少许泡椒水) 9、充分混合翻炒,即可 OK啦[6][6][6] 【小贴士】吃辣的朋友,泡椒可以切成段,这样会比直接把泡椒放进去更辣一下[机智]因为泡椒里面的汁水都直接出来了嘛[奸笑]

毛毛rain_Yan
5902
83
老公最爱的泡椒芹菜炒牛肉丝

大良简餐生日party好去处

趁着周末跟朋友打卡桂畔这家超有氛围的简餐,菜的出品超棒,特别是pizza🍕和意面🍝的出品不错。下次还要来尝试其他菜品。店里环境以可爱为主,适合打卡拍照,还有超多可爱的黄油小熊🐻!店里还有几间单独的包间,布置也非常可爱,适合大朋友和小朋友,非常适合办生日party#顺德大良 #大良桂畔海 #西餐简餐 #发现约会好去处 #团建 #情侣约会餐厅 #闺蜜

Sindy
6420
23
大良简餐生日party好去处

店内环境朴实无华,木质桌椅摆放整齐,墙上挂着兰州的老

店内环境朴实无华,木质桌椅摆放整齐,墙上挂着兰州的老照片,弥漫着浓浓的市井气息。服务员热情麻利,端面、添汤都很及时,一碗面从下单到上桌不过三五分钟,快捷又暖心。无论是清晨唤醒味蕾,还是深夜慰藉肠胃,这碗热气腾腾的兰州拉面,都能让人在简单中尝到极致的美味,感受西北饮食文化的独特魅力。

不懂吃的胖子
9085
1
店内环境朴实无华,木质桌椅摆放整齐,墙上挂着兰州的老