好吃的食物不断，体重越来越月半

#0元玩转这座城 葱爆羊肉 所需要食材 煮熟羊肉600克，小葱5颗，尖椒6个， 红尖椒2个，大蒜20克，生姜10克， 食盐0.5克，味精1克，孜然粉1克， 香醋10克，生抽5克，色拉油适量， 料酒适量，煮羊肉高汤适量。 制作方法 1.将煮好的羊肉，放凉后片成薄片备用。 2.所需要的辅料：小葱切成滚刀块，小米椒切成斜刀块，生姜切成细丝，大蒜切成蒜粒，在准备1颗八角掰成小块放在一起备用。 3.锅里烧油，油热后放入准备好的辅料，把料头炒出香辣味。 4.放入切好的羊肉，翻炒均匀，让羊肉均匀地融入香辣味。 5.顺着锅边淋入生抽，香醋，料酒，激发出辣椒和羊肉的香味。 6.放入食盐、味精和孜然粉调味，加入孜然粉能达到去腥增香的效果。 7.淋入少许煮羊肉的高汤增加香味，调入大火炝炒5-8秒钟，让羊肉快速入味。 8.将羊肉炝炒出辣香味后就可以出锅了。

粉笔灰zxm

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今天是7月7日小七夕，大家有没有收到另一半的爱心表白呢？💑 都说“爱对了人，情人节每天都过🌹”，其实想要和另一半拥有甜蜜的回忆，除了给ta惊喜、送礼物之外，还可以来一场浪漫之旅。而位于常州溧阳的爱心湖，就凭借爱心造型和ins风的小众风景，成为江浙沪周边的“表白圣地”！🐾   爱心湖是一个天然的矿坑，就如同它的名字一样，从上空看去是一颗心形[爱心]，有点甜甜的少女心。湛蓝色的湖水和周边环山的自然风景🎑，有种ins风的国外度假既视感。这里有热恋的情侣、前来打卡拍照的漂亮小姐姐，还有休闲垂钓的人，踩在湖边的石头上，能清楚看见小鱼🐟穿梭其中，忍不住想要戏水一番。 当然，爱心湖周边是没有什么安全设施的⚡，在湖边还是要注意安全。想要拍摄爱心形状，记得带上无人机，留住这份浪漫的风景~ 📍地址：溧阳市戴埠镇山口村白虎岕 🚄交通：从溧阳高铁站出发，打车大约20分钟即可到达。   🏡周边民宿推荐 溧阳轻度Mild Go距离爱心湖非常近，步行5分钟就到了，因此格外推荐。民宿走的是超高颜值的极简风格，被称为“森林山谷派对大宅”。房间里有全景落地窗和超大露台，推开窗就能欣赏到天目湖群山的森林景象，还有自助厨房、Switch游戏、动感单车、星空泡池等设施，各种小玩具也非常适合带娃，另外，还想夸夸民宿的户外娱乐，比如松鼠草坪、蹦床、泡桐小剧场、后山茶园、挖笋、看萤火虫...总之住在这里，每天都被安排得满满当当，完全不会无聊！ 💰价格：¥761~5318 📍地址：溧阳市戴埠镇山口村白虎岕16号（近南山竹海景区）

时间旅行雷子

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突然的很想吃惠灵顿牛排，平日去西餐厅又感觉没有必要，搜来搜去意外发现一家藏在大明湖畔小区内的西餐私厨 「马兰花西餐厅」 只要约 200/人 就可以吃到新鲜出炉的酥皮惠灵顿啦！ 🧊餐厅店面不大却很温馨，像极了在自家吃饭，惬意自在。可供两桌客人同时用餐，适合朋友们下班小聚，老板是个佛系有趣的人～ 🧊菜单根据食材可能会有调整，建议提前打电话询问预定，若点惠灵顿牛排需提前告知老板准备哦 。 「惠灵顿牛排」外酥里嫩，牛排的火候掌握得恰到好处，一份的量超满足！ 「菲力牛排」制作时间比惠灵顿要快，意外的超好吃，鲜嫩牛肉加盐巴和酱汁真的绝绝子。 「奶油浓汤」奶油蘑菇汤爱好者必点，口感浓郁细腻， 暖暖的很舒服。 「布朗尼雪糕」老板自制的姜汁布朗尼蛋糕，有种独特的姜的清香，餐后甜点也不会觉得腻。

Tsuruko

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🌈夏天湿热难耐，适当吃点辣椒能够驱除湿气，今天我们来盘点上海的辣妹子必吃的菜馆吧！ 🌈「先启半步颠小酒馆(金桥国际店)」江湖菜馆中的NO.1，江湖川菜，人均100元。 💜推荐毛血旺：一大盘，量足辣味足鸭血、毛肚还有配菜，辣味道太妙了！ 🌈「胡子大厨·超级小炒肉(啦啦宝都店)」湘菜性价比之王，人均只要55元。 💜小炒肉必然是推荐啦！网易未央黑毛猪肉，让你吃的放心！青椒、五花肉片、白木耳，超级香的下饭菜！ 爱吃辣的可以点💜剁椒鱼头，是很湖南的黄辣椒做的，咸辣咸辣的！ 🌈「兜约·猛火小炒(富荟店)」人均58的连锁小菜馆！ 💜小炒肉很不错！ 💜陈氏麻婆豆腐更是绝！油辣油辣！拌饭吃太绝了！ 他家还有无限量的自助冰粉，解辣防暑无敌！

佛系纸片人

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家里有一斤一直闲置不用的脱皮绿豆，正好拿来做绿豆糕了。这个方子操作简单，除了过滤绿豆泥确实需要很长时间以外。没什么技术性难题。 材料： 脱皮绿豆——500g 白砂糖——120g 牛奶——50g 淡奶油——30g 黄油——160g ①绿豆泡水至少四个小时，泡好的绿豆大火蒸二十分钟，蒸到绿豆可以用手指轻轻捻碎。 ②放黄油，完全融化后开始炒绿豆，加糖，牛奶，淡奶油，炒到绿豆糕可以轻松揉团。 ③用筛子过滤炒好的绿豆泥，这一步不要偷懒，口感好不好就看这一步。 ④绿豆揉团，用模具做出你喜欢的形状。

球球是我呀

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「佐卡伊钻戒定制馆(小寨店)」 提及爱情，那便是美好的，幸福的，自古至今，人们把爱情比昵成世间的美好，山川、河流、花草、飞鸟、还有浩瀚宇宙中那些星辰……等等 人们内心的向往犹如对美的事物情有独钟，正如这枚如繁花锦簇钻戒，它是对自己独特婚姻和爱情的寄托，也是对美好未来的向往，春天也是万物复苏之际，也是生机蓬勃之际，春天也是朝气蓬勃，代表了活力。

流沙荷

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不知不觉又回到了巅峰状态104斤了 是时候要开始keep fit 了 毕竟就快要过年了 这段时间在吃的潮汕丸子就很不错 18年的汕头老字号 味道真的好正宗 牛肉含量近💯啊家人们 吃起来味道特别香郁 咬下去一口爆汁真够爽 想要keep fit的宝宝们也可以跟着我做 就是煮面或者热水涮青菜的时候 加入牛肉丸一起煮 不用蘸料一样那么好吃😋 除了纯正牛肉丸，他们家还有好几个口味：什锦味丸子、墨鱼丸…… 什锦丸子有牛、猪、鱼三个味道 都可以尝一下哦 这个春节打边炉🍲又有着落了😄

请别偷看我

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#我家的汤圆吃法 #汤圆 #咸汤圆 #吃口汤圆正式结束过年 在中国人的观念里，仿佛圆满是最重要的事情。正月十五是月圆 合家欢聚吃汤圆 最朴素的期待是团圆 又到了一年的元宵节 南北方又开始了最激烈的咸甜之争 那么你知道汤圆和元宵的区别吗 地域不同 一般来说北方更盛行元宵，而南方更喜欢吃汤圆 制作方法 俗话说有滚元宵 包汤圆 元宵是做好馅料在糯米粉里面滚，然后添水再滚动 直到滚到满意的大小为止 而元宵则是把馅料包在糯米里 烹饪方法 元宵的烹饪方法比较多样，可以煮元宵，也可以炸元宵 而汤圆通常只能够用来煮 口感 元宵的口感比较紧实，有弹性 更加的瓷实一些 元宵的口感比较软糯 香滑 更加的细腻一些 馅料 传统的元宵一般采用芝麻，五仁，什锦等原料 而汤圆的馅料往往比较丰富，比如蛋黄，巧克力，玫瑰馅多种多样 我觉得一个地域的美食往往有着这个地域的秉性 比如北方的山巍峨，而南方的山则秀丽 北方的人豪迈粗放 南方更多的则多是吴侬软语 发展到饮食上则是北方的饮食实惠大碗 南方的饮食则秀气精致 就连元宵和汤圆也是北方的元宵个大硬实 南方的汤圆则娇小柔软 其实，随着时代的发展，交通的便利，南北方的融合也越来越紧密 而作为地地道道的北方人，我们家却在今天的饮食上分为两派，我的父亲更喜欢吃口感扎实的炸元宵，而我的母亲则更喜欢软糯的煮汤圆 至于我 则喜欢猎奇 挑一些没吃过的馅儿来吃 那么你更喜欢吃煮汤圆，还是炸元宵呢？

三岁半的小侄女

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