紫薯香蕉三明治

2022-10-12 08:45:35

阅读0

食材：

全麦面包，紫薯，香蕉，蔬菜，荷包蛋，咸蛋黄味沙拉酱

步骤：

每次做三明治真的时间最长的是蒸紫薯

1.煎荷包蛋或者白煮蛋

2.蒸紫薯30分钟

3.紫薯趁热抹到面包上

4.切好的香蕉依次依次放上去

5.再抹一层紫薯（这样香蕉的甜味可以融入到紫薯味里，又可以固定在里面）

6.放上爱吃的绿色蔬菜沙拉还有荷包蛋大功告成了

第一次吃的时候简直了

连续吃了6天哈哈哈

热门点评

🐾杭州酒家是老牌餐厅，这家店位于庆春路上，周围居民区和写字楼多，加上价格还算平民，所以生意不错。 📍过年照常打卡，感觉菜肴水准略有下降，空调大冬天不够足。「纹丝豆腐」3元一份的价格是每次必定之菜，份量可以，但口味偏淡了些。「手撕香酥鸭」香酥鸭皮脆肉嫩，上来是整只的，用手撕开，大块吃肉很有满足感。「石板上的牛蛙」牛蛙很嫩，两只巨大的牛蛙，配料青椒很好吃。「腊味炒饭」可能是炒的急了点，感觉饭没有拌匀。 @爱旅游的点小评 @点小二 @杭州笔记创作助手

打工人的早餐就在老乡鸡！人均才几块钱… 老乡鸡穷鬼早餐上新咯，吃一顿才几块钱，而且吃的也很好！套餐单点都🉑️，自选的形式很方便！早八人的天堂噜！！[OK] - 春笋包馅料满满，包子皮很蓬松，口感真的很棒，鲜嫩又好吃！搭配上鸡肉粥，里面满满的料，喝下去暖暖的，好喝又健康～[害羞] - 还有我最爱的粗粮盒，🈶️红枣、南瓜、红薯、玉米，多吃粗粮才不会发胖～还增加了丰富的膳食纤维🌽

三月春祖传秘方草本净颜排毒灸运用中医清、调、神疗原理，内含18种名贵中草药成分及保加利亚玫瑰花粉，天然美肤精华，古法匠心熬制。通过对面部进行热敷，促部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，有效的帮助肌肤放打开毛孔更好进行吸收。清肌排浊，外祛黄、内排风祛湿，三效合一，快速打部经络，畅通气血加速面部皮肤代谢力，祛黄淡斑、消除浮收缩毛孔、提升抗衰、提亮肤色、紧致红润效果立竿见景造健康红润好气色同时针对黑眼圈、眼袋效果显著！

🏮种草了很久了，终于等到假期结束，期望人少一点，过来打卡了。 🏮店里10:30营业，我们不到十点就到了，门口已经有人在排队了，给之后来打卡的集美们一点建议，不用来太早，10:30一开门就到完全没问题。 🏮店内招牌的「糖葫芦二八酱拿铁」售罄，糖葫芦还没有到货，不过也丝毫不影响拍照的心情。 🏮灯笼真的很出片，但光影也真是不好拿捏，太考验拍照和修图技能了。 @北京笔记创作助手 @创作小助手 @点小二

黄石河流入黄石峡谷，形成最大的两处瀑布，上瀑布和下瀑布。黄石峡谷纵贯公园北部，谷长24公里，深400 米，宽约500米，谷窄且深，两侧从橙黄色到桔红色的岩层形成两条曲折彩带。其中最著名的是下瀑布，落差94米，比尼亚加拉瀑布高一倍。

#城市向导官这款茶真的让我惊艳！茶叶完整饱满，冲泡后汤色透亮如琥珀，香气馥郁持久，入口丝滑回甘，喉韵悠长。无论是清晨提神还是午后小憩，都能带来极致享受。包装精致环保，性价比超高，客服态度也超赞！已经推荐给茶友圈，绝对会无限回购的好茶，五颗星推荐！