很明显要来大姨妈会很想吃东西。没有力气。第一轮减肥7天
很明显要来大姨妈会很想吃东西。没有力气。第一轮减肥7天
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很明显要来大姨妈会很想吃东西。没有力气。第一轮减肥7天

2020-12-18 20:02:00
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减肥第八天

昨天休息在家。早饭没有吃,午饭。做的炖豆皮。(豆皮。木耳,辣白菜。菠菜)炖在一起。没有放油。

晚饭吃了一口枣泥酥(主要是犯懒什么都不想做了)

图片是第九天的早饭(゚Д゚)

一个鸡蛋。油麦菜。肥牛。荞麦面

很明显要来大姨妈会很想吃东西。没有力气。

第一轮减肥7天。第二轮减肥9天。中间有几天是在大吃大喝的。3月减重9斤还算是特别满意的。

4月开始运动加减脂餐。4月目标10斤。

热门点评

种草了好久的烤肉店终于和我的好弟弟约好时间一起来大开吃戒了~ 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩 食物: 【雪花牛肉】 五分熟,超级绝!肉质很嫩品质很好,是原切新鲜牛肉不是那种腌制过的,入口汁水在嘴里爆开简直太美妙了,店里小哥哥给的特调蘸料也是一绝,非常好吃。 【松板肉】 这个我可太喜欢了!外皮烤的稍稍有点酥脆再配上松板肉独有的Q脆口感,真的好好吃,在店里都没忍住大声说好好吃哈哈哈。 【牛肉卷】 大家一定要尝尝,牛肉包裹着鱼子,口感层次之丰富,超级满足~ 【和牛炒饭】 和牛份量很大,米饭口感是偏硬的不是软塌塌的,炒的粒粒分明,我非常喜欢。 店里的食材吃的出非常新鲜,店员介绍说店里的牛肉基本上都是澳洲和牛等级,最低都是M级,以后想吃牛肉就来这里了。 服务🍀: 服务真的要夸一夸,店里的工作人员真的特别热情贴心,一直给加水还帮忙烤肉(烤肉都有摆盘)讲话温柔客气,让人吃饭很舒心。 用杭州话说就是非常落胃的一餐~

#0元玩转这座城 今天我来探一家非常有特色的火锅店——重庆老火锅。这家店的九宫格「地道重庆九宫格」#没有什么是一顿火锅解决不了 #好吃上瘾的火锅店推荐 #火锅约起来 #好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道 #没有什么是一顿火锅解决不了的 #火锅约起来寓意日子红红火火 是他们家的特色, 首先,我要强烈推荐一下他们的「达州腊肉汤圆」腊肉汤圆。这个汤圆的馅料是由新鲜的猪肉和腊肉混合而成的,口感十分丰富。咬上一口,鲜美的肉汁瞬间爆开,让人食欲大增。而外层的糯米皮则非常Q弹,与内馅搭配得非常好。而且,他们家还提供打卡的可乐雪碧来解腻,非常贴心。 其次,我要重点介绍一下他们家的「全家福起泡豆干」烫皮豆干。这道菜绝对是重庆老火锅的必点菜品之一。豆干的表面被炸至金黄色,看起来就非常诱人。入口后,可以感受到外层酥脆,内层柔软,而且还带有一些麻辣的味道,非常独特。值得一提的是,他们家的干碟也非常好吃,可以搭配着吃,更加美味。 除了以上两个特色菜品外,他们家的「耙牛肉」「耙耙大鸡爪」耙牛肉鸡脚也是不错的选择。牛肉煮得很软烂,入口即化,而且分量也很大。鸡脚则是先卤后炸,非常入味。

喜欢这抹绿呀💚 环境算敞亮 好看好拍📸服务也热情的嘞(提醒了我好几次不要外带食品[囧]) 网红绿 菜量好大 比想象的好吃 太主食 三个菜两姑娘也吃不下 软壳蟹汉堡挺喜欢的 🥤百香果还是气泡水的更好喝 不过关门早 还是适合早午餐时光

由于个人工作关系几乎天天都要喝咖啡☕ 在正午阳光🌞时去外滩赴一场咖啡店的约,静立于喧闹城市的安静角落里日落黄的牌匾上有着美丽的名字 “芮苏咖啡 Resume Coffee”小而美的舒适环境,简单的装修,让咖啡馆显得更纯粹。「Resume Coffee 芮苏咖啡(人广店)」 听说芮苏的老板是个90后的上海帅小伙,很多粉色慕名而来(主要是冲着精品中浅烘咖啡豆和老板十年如一日的咖啡匠心精神) 推荐了我2款近来得意的秋日手工特调,如此高性价比,一次点两杯也毫无压力[调皮]: 1.【原罪摩卡】单一产地的原豆可可,很适合秋天的限定特调,咖啡豆、牛奶和奶油的融合配上浓郁的巧克力口味,绵密的压舌感,撒入可可碎,颜值高好出片,体验秋日的限定温柔,入口变得丰盈,口感层次分明又不甜腻,一口满足味蕾,简直就是巧克力爱好者的福音。「原罪Dirty」 2.【贵啡醉酒】伏特加自制的咖啡利口酒,咖啡豆浸泡在伏特加里一个多月后得出来的口感,咖啡香与酒香交织氤氲,利口酒的浓醇甜香与单一产地精品咖啡豆融合,有着意想不到的沁香风味,给味蕾全新体验。泡在咖啡里圆圆的冰球,造型可可爱爱,微醺计划立刻启动。 咖啡就是那种一百个人喝都会有一百种感受的东西,很多人在年轻的时候常常品不来咖啡,味苦稍涩,喝完后嘴巴里半天都有抹不掉的苦味。 但其实,真正手磨出来的咖啡在喝时就不存在这样的顾虑,一方面得益于这个过程中自己动手的辛劳,另一方面则是手磨出来自己相对更能把握味道。因此在制作时,熟能生巧的手艺和精益的工具就显得尤为重要。 地址:黄浦区汉口路692号

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