哈哈,这个是按摩肌肉,放松肌肉的,瘦腿的,锻炼完之后,按摩放松小腿肌肉。中间是滚动的,三个滚轮,滚起来,那叫一个舒爽
,有点疼,但是滚完,肌肉感觉软软的,挺好的。不会长肌肉
,可以买个在家放松锻炼啊。俗名,狼牙棒![[耶]](https://img.meituan.net/ugcpic/6e2df27440dfe53d226541ccb26ead5a2331.png)






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九件截然不同的款式,每一款都是大写的【人间值得】 心中想要的婚纱,是不争不抢,恰到好处的华丽,营造迷人气质 每一件都超级好看,哪一件让你怦然心动呢 |昆明礼服馆|婚纱租赁|轻纱|主纱|备婚大作战|我的走心婚礼|婚纱款式推荐|最仙婚纱款式|
东莞人有口福了~ 鲍师傅出了广东限定新品,只有东莞才能吃到! 问了下原来是在万象汇新店可以买到, 大家去万象汇店买买买鸭! 「香辣牛肉蛋黄酥」 虽然很多人排队买,但是它值得~ 皮薄而酥,牛肉微辣鲜香太赞了 跟个大饱满的咸蛋黄搭配起来一点都不黑暗 「招牌海苔小贝」 一直都被模仿,但是从来未被超越 海苔肉松入口还是香脆酥松的, 小贝松软满满蛋香,中间的酱好爱! 难怪一年能卖一亿个,我每次都要买一整盒 「原味泡芙」 皮薄馅多,圆碌碌的小可爱, 里面灌满了柔滑的香草奶露🍦 一口一个,一咬就爆浆,仿佛在吃融化冰淇淋 香甜不腻,太好吃啦 ▫️ 👇🏻鲍师傅东莞新店信息在这里👇🏻 ************** 🥯店名∶ 鲍师傅糕点(松山湖万象汇店) 📍地址:东莞市松山湖万象汇B1FB129号商铺 🈺营业时间∶10:00-22:00
🍕萨莉亚美味探索🍝桃源村美食 #0元玩转这座城 #美兜探店日记 🛍️🍴 📍桃源村邻里好去处🏡:岁宝商场藏着一家性价比超高的意式餐厅——萨莉亚。 💰平价美味大公开🤑:这里不仅价格亲民,而且美味无比,绝对是性价比之王! 🍲经典花蛤汤大满足🥣:点上一份花蛤汤,分量惊人,香气扑鼻,让人一尝倾心。 🌊海鲜面鲜得跳舞💃:新品海鲜面,每一口都是海洋的味道,鲜美至极。 🍕小披萨也是力作🧀:即便是小披萨,也是满满的诚意和美味,每一片都值得细细品尝。 🌟在寻找不伤钱包的美食吗?关注我,桃源村附近还有更多隐藏美食等你来发现!🔍 #桃源村美食 #萨莉亚 #平价美味 #意式料理 #美食日记
传下去‼️niko and … WHOLE 775 Restaurant & Bar 冬季限定菜单上新啦👏🏻 不愧是让我心动的西餐厅呀💓 "解构式"现代西餐~还有来自世界各地的美食! 沉浸式打卡~氛围感十足~一整个期待住! 📃推荐菜品 🍯蜂蜜苹果酱烤肋排 大块猪肋排烘烤的非常软烂~ 再刷上美式风味的苹果烤肉酱~ 口感层次丰富~果香四溢! 🥔烩鸡肉丸土豆泥 传统北欧风的开胃菜~敲好吃😋 niko自制的鸡肉丸搭配绵密的土豆泥~ 最后再淋上黑松露牛排酱和黄油奶油酱~ 趁热吃上一口~巨香甜! 🍕京葱烤鸭披萨 据说是上海限定款~姐妹赶紧冲👏🏻 手工那不勒斯披萨饼皮~很有嚼劲~ 京葱+烤鸭+芝士🧀的cp组合 再淋上秘制的甜面酱~巨好吃! 一定要和搭配的配料一起包着吃哦~ 中式吃法也是很美味的呀🍕 🍹最后再来上一杯冰糖葫芦冰茶~入口清爽! 这才是微醺的正确打开方式~ ‼️趁着周末~约上闺蜜👭小聚一下吧~
感谢网友推荐🥵🥵真的狠狠幸福了!!! (在北京近期吃到唯一想推荐的自助~ 扎扎实实吃了活鳗鱼、刺身、鹅肝、鲍鱼、大虾、嘎嘎炫! 出品不错,来二刷还是有被惊艳到… · 在这个北京竞争这么激烈的城市能到热门榜单 也是因为味道真的能打!!性价比No.1⃣️ 店里面积很大 周末中午过来基本都坐满了 但是也比较安静 不会吵闹~ 服务人员💁都很有礼貌 而且很专业 菜品选择相当多 每道都很美味 诚意十足👏 这里通风系统妥妥的 完全不会因为现场铁板感到乌烟瘴气 · 全场自助形式 食材很新鲜 厚厚的一本菜单 可吃的还挺多的!随便畅吃 菜品可以无限添加! · 🥩和牛 太爱吃这个了 品质非常好的牛肉 肉质细嫩 汁水感充盈入口非常👍🏻 · 🐟烤活鳗鱼 鳗鱼每一块肉都好厚实! 烤到焦香金黄金黄的 搭配酱汁一起吃真的很美味! · 🍣刺身拼盘 三文鱼、金枪鱼随意吃 尤其是三文鱼 鱼肉肥美软糯 一连炫了十多块 · 🦪蒜香生蚝 铁板出来的香气扑鼻 甚至还有手掌大小的蚝 一口一个实在过瘾 · 🦞美乃滋焗虾 很大一只龙虾 龙虾肉很饱满 里面蒜香腌制得很入味 不得不说芝士和龙虾简直太配了 好吃 · 📍店名:宫山雄精致料理铁板烧&单点&自助 📍地址:马连洼北路138号院1号楼一层109 「林之雨·298元畅享铁板烧自助+北极贝自由+鱼子酱鹅肝畅吃」
“人们常说时间改变一切,其实是你自己必须去改变一切。”——安迪.沃霍尔 三层的展览,走走停停,我看见了改变。 一层,学生时代的沃霍尔,一些早期的作品。原来大师跟我一样也喜欢猫,线条简单流畅。一手花体的英文真漂亮,射手座小朋友可以关注下这幅插画。年轻时就展现出设计方便的天赋。 二层,“安迪有这种本领:让你出现在电影里,然后把你变成超级明星。”沃霍尔自幼痴迷电影,整个60、70年代,作为艺术家和导演的沃霍尔拍摄了一系列前卫的影像,其中既有叙事松散的电影,也有长达五小时的静帧镜头。喜欢四幅摄影作品拼接展示。 三层,各类插画版画。巨幅色彩的撞击。金宝罐头汤和玛丽莲梦露很有名。后期的作品更为写实细腻,多幅不同颜色的重复画面很具视觉冲击力。罗夏墨迹测验,复制、对称和抽象。 三层外的露台,光影斑驳陆离。走出艺术,走入城市。艺术源于生活,心境改变风格。 很可惜,沃霍尔因胆囊手术失败意外去世。他是20世纪伟大的艺术家,波普艺术的倡导者和领袖。
今天开始吃清淡减肥了游泳
#城市向导官#游泳过一夏茄子好吃,水果也新鲜,尤其是水煮鱼奶茶外卖, 一点也不像预制菜,宫保鸡丁巨推,今天就吃这个了,麦当当真的好吃,而且便宜,十块钱十个,谁能不爱勒!今天就吃这个吧!可以堂食的外卖才靠谱!嘿嘿
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室内滑雪课到底要不要学让我来告诉你!?
答:要学!必须要学‼️ 因为只有室内学会了,室外才可以尽快享受雪上快乐! 😬之前作为滑雪新手直接去了北方,0基础直接上雪场其实挺崩溃的,所以当时请了教练印象里花了小一千都1小时,私教的价格真的不便宜! 🎈这次陪朋友小孩来上这里的体验课,一对一的教练教学很心动啊,室内教学环境很好,独立包间式的训练场地,家长边上也是可以看的见的。当然,大人和孩子都可以学,我自己也是想很想单板的,因为觉得帅气 💕教练真的都很有耐心嘞,分解分析每个动作要领,掌握起来再多练习形成肌肉记忆以后,滑雪再也不是什么难事儿了。 🎿在这里从滑雪装备到教练一应俱全,设施齐全,那些装备看上去都超帅气的有木有~ 希望通过这里的学习可以get滑雪真正的快乐!
团团转
上海探店|广东靓女终于食到咗热奶宝
🫶🏻/哎这是谁的宝啊 是你的热奶宝/ 🫰🏻/买支热奶宝 送给你的宝/ 系边个讲冬天就唔可以食雪糕‼️ 热气腾腾 糯唧唧的热奶宝是阿V的神 压马路无意间发现了后备箱小摊惊喜 ·-· 一直都很好奇什么是热奶宝 原是河南的街头传统小吃 时尚确实是个轮回🤔 又重新出现在大众的视线 并且变成了地摊经济新宠 ·-· 🍦/奶香芋泥热奶宝/ 不怕很甜 很适合作为饭后甜品 芋泥+紫糯米+甜筒+三种任选小料 满满一口都是幸福感[爱心]
阿V的log
性价比超高,以后就是我家的后厨了。「上海游泳馆」
#城市向导官#游泳过一夏本人是这家店的老顾客了,一如既往的好吃,等于我的第二个食堂,吃的安心放心。店家菜品很全,有很多都可以吃的到,而且味道超正!炒鸡好吃!强烈安利!吃饭成了一种十足的享受!老板人太实在了,给的份量非常足,味道也是大众口味,性价比超高,以后就是我家的后厨了。「上海游泳馆」
ab3
滑雪时的小宝宝,都看起来呆萌呆萌的
😋最近在网上看的这个小宝宝在滑雪,看起来呆萌呆萌的。上网查了一下,滑雪居然还有这么多的好处。 ⛷滑雪时需要你的大脑保持敏锐快速的反应,使身体变得更灵活的同时,还能让你的敏锐度保持更长的时间。 「首尚室内滑雪CLUB(河西凯德Mall天津湾店)」 🏠南北大街1号凯德mall天津湾三楼40-41号 🚄交通:距地铁9号线东兴路站c口步行1.3公里 这是一家亲子必玩的乐园,工作人员的服务都很热情,教练非常的nice。环境也很棒,空间很大。 [礼花]团购课超级实惠,「室内滑雪亲子私教体验1次」才158元! 大家还知道哪些滑雪机构,可以给推荐一下。 🎈图片来自网络,如有侵权,请联系删除。
只因宝宝
在室内就能学会的滑雪悄悄学会惊艳所有人
我还是挺热爱运动的一个人 但是就是觉得出远门很烦 在综艺上看到很多人都去滑雪了 我也还挺向往的 在网上找了到了这家离城很近的室内滑雪场 希望我能悄悄学会 等下次和朋友去滑雪的时候 就可以惊艳所有人了 🎿 是一个室内的模拟训练场 第一次去装备必须齐全 可以选择单板、双板 我选择的双板 还提供了一次性的雪袜 穿上雪靴、护膝、头盔 就可以开始练习了 都是一对一的指导 教练专业耐心 一节课下来已经小有成就了 每堂课时长1小时🏂 还有小朋友也在这边学习 才5、6岁的小孩都能熟练在上面滑动了 我看完还挺羡慕的 希望我之后也能滑的那么好 🎿 🏠:s.k.i城市滑雪 📍:南亚new mall二楼
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6.8R的宝藏柠檬茶️好喝饭上头…
6.8R的宝藏柠檬茶‼️好喝到上头… - 陪小表妹来奥体中心玩‼️ 偶然发现的宝藏柠檬茶店铺🫣 清远上大学必喝的手打柠檬茶 店铺不算大但还挺舒服哒 一进店满屋子浓郁的香水柠檬味道特别香 最近有🎡6.8R就有一杯手打柠檬茶 便宜划算又好喝哇🫣🫣 - ✅鸭屎香柠檬茶 鸭屎香真的好香,入口茶味浓郁,清爽又解渴,好喝到上头🫣 - ✅白月光柠檬茶 哈哈名字有点浪漫,不会过分甜,有淡淡的椰汁香味,清甜好渴。 - ✅生椰拿铁 他家生椰拿铁真的好喝,椰奶和咖啡的完美融入,椰香味浓郁,不会太甜,喝的时候记得要搅拌一下[色] #同城好店推荐 #仙女都在喝什么 #这家店回头客超多 #同城好店推荐唯有牛肉不可辜负 #南陵第一手爆柠檬茶
不专业的探店博主
爱上滑雪的宝宝,真的很有自信
🤗今天我在家的时候看到一组小朋友去滑雪的图片,瞬间被小朋友可爱的滑雪感到很治愈 🙋大家知道吗?滑雪对小朋友有很大的好处,小朋友可以在滑雪的过程里激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。 [调皮]快来看看这家不错的滑雪机构吧! 「SNOWGATE滑雪·华雪梦工场(长宁King88店)」 📍地址:长宁路88号L2-09单元 1⃣室内的滑雪场地,干净整洁,还很有安全感哦 2⃣老师一对一教学,更加适合初学的小宝宝 🤩你想来玩吗?这里有「星期三女神限定首次滑雪体验课」的团单。 家长们觉得小朋友几岁学滑雪比较好呢? ⚠️图源网络,如有侵权请联系删除。
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