1. 菠萝切,切成一大一小,距菠萝边缘一厘米划长方形,再划出小格,依次取出菠萝块,放入盐水中浸泡。
2. 胡萝卜去头切成丁,青椒去籽切丁,香肠切丁,菠萝切丁,豌豆焯熟;虾取虾仁去虾线准备好食材。
3. 热油锅,打入鸡蛋炒碎盛出。
4. 把腰果和葡萄干稍炒一下。
5. 锅中再加点油,先炒胡萝卜丁,再倒入火腿丁、虾仁炒一会儿后加豌豆、青椒丁炒匀,倒入米饭,搅炒到完全散开,加入鸡蛋、腰果和葡萄干翻炒均匀。
6.加盐、酱油调味,再加入菠萝丁炒均匀就可以了。






1. 菠萝切,切成一大一小,距菠萝边缘一厘米划长方形,再划出小格,依次取出菠萝块,放入盐水中浸泡。
2. 胡萝卜去头切成丁,青椒去籽切丁,香肠切丁,菠萝切丁,豌豆焯熟;虾取虾仁去虾线准备好食材。
3. 热油锅,打入鸡蛋炒碎盛出。
4. 把腰果和葡萄干稍炒一下。
5. 锅中再加点油,先炒胡萝卜丁,再倒入火腿丁、虾仁炒一会儿后加豌豆、青椒丁炒匀,倒入米饭,搅炒到完全散开,加入鸡蛋、腰果和葡萄干翻炒均匀。
6.加盐、酱油调味,再加入菠萝丁炒均匀就可以了。
「Niccolo Tea Lounge悦廊(IFS店)」 「TASAKI(国金中心店)」 Niccolo酒店推出的联名下午茶好赞,颜值高不甜腻,秒杀的活动性价比超高了,送的tasaki首饰盒好精致,咸鱼都要500+[尴尬][尴尬][尴尬][奸笑][奸笑][奸笑][偷笑][偷笑][偷笑][色][色][色]
超人气的快手营养餐虾仁饭团。 夏天就要来啦,今日分享超简单的一个营养减脂餐!吃了也不会发胖的呦~ 用料: 米饭,蛋皮,虾仁,菠菜,黄瓜,胡萝卜,芝麻海苔碎。 做法: 1. 首先,将蒸熟的米饭晾凉,放在一个干净的盆里面。 2. 把胡萝卜,菠菜切成碎丁丁,然后分别过水焯一下,把黄瓜也切碎装盘。将煮好的虾仁切碎装盘。 3.将鸡蛋打散,加入面粉,搅拌均匀,舀一勺 鸡蛋面糊倒在平底锅里面,一面煎到焦黄 然后翻面,煎好了拿出来切成碎丁丁,摆在盘子里面。 4. 最后一步,将所有准备好的配料放在米饭上面,然后撒上一大把的海苔芝麻碎,在挤上一些沙拉酱,然后搅拌均匀,最后把它们捏成一个个的小团子就好啦。 美味又营养的虾仁饭团就做好了!是不是特别多简单啊,赶快学起来! 夏天快手营养餐,好吃又简单!!
下午散步路过了这家甜品店,店面小小的,味道还真是不赖!推荐浮云卷,甜度刚刚好,完全不会有甜腻的感觉。动物奶油很轻盈,顶上的草莓也很新鲜,蛋糕口感软乎乎的,太好吃啦!燕麦拿铁也不错,亲眼看着店家打进oatly的燕麦奶,食材都很考究。 坐在一边听吧台上的姐姐和老板聊天,才知道老板是00年出生的,高中毕业就去日本读了甜品专业,然后回国创业。这么年轻的女生就经营起这一家店,有想法又有执行力,太厉害了! ##0元玩转这座城 #宋福杭州年 #探寻杭州街头巷尾的人间美味 #今日份甜品测评 #今日份饮品测评 #我在杭州的城市生活 #一觉醒来城市新鲜事+1 #杭州新鲜事 #杭州城市玩乐清单 #杭州发现官 #杭州最值得去的韩料店 #杭州平价日式小店 @点小胖
不知不觉龙虾季🦞又要到了 我的快乐[礼花]又回来了 在宁波吃龙虾不知道怪怪龙虾这个老牌子的应该没有了 - 🦞店名:怪怪龙虾·来自江苏盱眙·专做大虾(鼓楼店) 📍地址:公园路123号 🚇交通:地铁1/2号线鼓楼站E口步行630米 ⏰时间:11:00-14:00 16:00-24:00 🍀环境:店里吃饭的氛围感是极好的,人气超旺,以四人桌为主,也可以预订包厢 - ✨推荐餐品: 这里的龙虾都是盱眙龙虾🦞,个头大且新鲜👏 所以龙虾all in 其它还有桑拿牛柳、哇哇叫、金汤酸菜鱼🐟、香酥鸭头……菜式都很稳,踩雷几率几乎为0 - 🦞怪怪龙虾:招牌龙虾!用木桶装着的,感觉一上来就有了招牌的气场,真的超入味超好吃!龙虾个头敲大,肉质肥美鲜嫩多汁,而且虾线清理的很干净,汤汁拌面绝绝子啊! 🧊冰镇龙虾:这个龙虾很考验虾的新鲜程度,事实证明不但品相好,口感也超赞,虾肉嫩且结实,根不停不下来 🐂桑拿牛柳:这样做的牛柳我第一次吃,惊艳到我了,的确嫩,沾点孜然太绝了! - 这么好吃的龙虾难怪生意这么好,下次同事聚餐🥂还是选这里蕞稳了!
春节期间的钵钵鸡 只要买包料 所有想吃的食材过一下水 要点仪式感 就串上竹签子 再来一盘空气炸锅小酥肉 山姆青梅泡泡饮 什么神仙滋味! 不过这次买的川娃子钵钵鸡料偏辣 下次要换一个试试看 油炸萝卜丝肉丸子 俺妈的绝技 春节假期大饱口福 吃饱喝足开始减肥[调皮][调皮][调皮]
在魔都也可以吃到正宗的青岛海鲜啦📢 不用去青岛在魔都也可以吃到的正宗青岛海鲜🍤,是我在魔都吃过超正宗的一家海鲜店,人气超级火爆🔥,趁着周末快带上小伙伴去享受海鲜盛宴吧🤗! 🍀环境: 整体装潢简约清新,特别喜欢[害羞],包间的私密性也很好,服务人员也很热情专业,很贴心💞~ 🔥推荐菜品: 🦑清蒸生蚝扇贝: 这个必点❗️它家的生蚝特别肥美多汁,味也很地道正宗,一口一口下去唇齿留香! 🥚海胆蒸蛋: 它家的海胆蒸蛋份量特别实在,鲜美的海胆肉与嫩滑的鸡蛋结合,完美的味道惊艳到我🤩,一点也不腻❗️ 🐙小米辣炒八爪鱼: 入口八爪鱼里藏着小米辣味,辣味又恰到好处,美味可口,鲜嫩Q爽的口感太赞了👏! 🥐白灼小海螺: 海螺的味道特别纯正,可以吃出来本身的鲜味,蘸着酱汁,一口一个螺肉的吃着太爽了🤤! 🏘店名:青岛海鲜 📍地址:虹桥镇紫藤路254、256号
地理位置: 在澄江新城区环城北路,碧湖园隔壁
[圆图钉]地理位置: 在澄江新城区环城北路,碧湖园隔壁。 [强]特色推荐: 蒸罗非鱼 [图钉]实用tips: 便宜实惠味道好,老板娘也很nice。 小归小餐厅,但是口味很好,家常小炒又不平凡,在大众点评上搜不到这家,可以来自己打卡,值得推荐哦!推荐指数⭐⭐⭐⭐
哪吒
一口喝下去“满满的幸福感”
坐标深圳福田💕今天周六点了我们野萃山分子果汁,点了牛油果草莓卡士和山楂满满,山楂满满不愧是深圳首创啊!真的非常好喝,小胖呼呼的瓶子,也是我的颜值首选。口感也是绝绝子,集美们给我冲,喝起来,一口下去,真的满满童年的味道「野萃山·分子果汁(福田KKONE店)」
LIN林琼雷
姐妹们,真心 推荐你们喝这个!!!
都是对女生很好的食材!香甜顺滑! 巨好喝! 红豆:滋润养颜,自带腮红~ 黑米:富含花青素,对眼睛皮肤都好~ 苹果:富含膳食纤维,又润又通 搭配一起养颜又秤!! 红豆30g、黑米20g、苹果半个、红枣5颗所有食材倒入破壁机,兑入700ml水,豆浆模式 太香了!!口感很像 血糯米奶茶!贼好喝!!一周2-3次,小脸红润润的!面膜都扔了~ #血糯米 #奶茶
优优baby
##0元玩转这座城 #夏限定 #柠檬茶自制饮品
##0元玩转这座城 #夏限定 #柠檬茶自制饮品 #自制饮品 #柠檬茶 #冰茶 #柠檬森林 #创意饮品 #好喝的饮品 #饮品教程 蜂蜜柠檬水小教程 夏日限定自制饮品[胜利][胜利][胜利] [比心] 柠檬和小青桔用盐搓洗干净 [比心] 切片去籽!!!不去籽会苦[失望] [比心] 汇入蜂蜜 [比心] 放冰箱里,拿出来冲水喝啦
影子跳舞
I LOVE YOU, MY SWEETHEART
Yeah, I love you forever, ever 我对你的爱,最终的最终就像那个做成品的Banana Pancake一样,让人觉得幸福与甜蜜,不管过程中经历过什么。 所以最终的最终我只记得你是有多cute, and lovely Yes, ofcause i love you, NO DOUT.
往事如烟
请推荐给所有姐妹们这个巨巨巨好吃\n
隐市的chao平价的宝藏美食 人均才20+,在酒店饿了还能点外卖 真不敢相信这是澳门的物价哈哈 这个金鸡捞起(拿督鸡肉搭配素菜和秘制酱汁捞拌)真嘟好吃,我愿意为这一口再来!! 拿督咖喱猪扒包味道也超ok的!! #金鸡#澳门#澳门美食#澳门美食推荐#澳门打卡#澳门攻略#澳门特色餐厅 #澳门旅游打卡
蛋哒5525
每一道都是舌尖上的记忆!
今天和朋友们一起到这家充满港式怀旧气息的大排档,真的是吃得不亦乐乎! 最喜欢的莫过于臭豆腐肥肠煲,外脆内嫩,味道独特,完全停不下来。而啫啫沙姜走地鸡也是绝对推荐,鸡肉鲜嫩,沙姜的香味恰到好处,让人回味无穷。 环境舒适,氛围亲切,真心适合聚餐,推荐现场拍照打卡,绝对不虚此行! 餐厅坐落在西湖边上,游玩西湖到这点上几道菜,小酌几杯,简直不要太美好😁[呲牙] #惠州探店 #惠州谭聚德 #惠州西湖美食 #惠州祝屋巷 #惠州下角美食 #惠州非遗 #惠州特色 #被低估的宝藏小城 #惠州本地美食
吃多的原因
细小的地方还是很容易刻坏的,不过稍微粘一点就可以
自从疫情开始,宅家很喜欢做这些小东西,最早的小颗粒玩具。后来越做种类越丰富,从掐丝珐琅到木质的拼接玩具,后来现在又挑战纸雕灯,从网上看到图片就被迷住了,好漂亮啊~ 说实话我是一个手残党,因为爱好很愿意自己尝试不同的东西 问清了客服够买的是DIY半刻板,多层的纸上面都有编号,只需拿着刻刀沿着线条刻出来就行,最后按编号叠在一起就可以了,原来如此简单。 重点就是要细心,细小的地方还是很容易刻坏的,不过稍微粘一点就可以,看不太出来,晚上当个小夜灯,非常的梦幻
之恩Znby