曲江创意谷刚刚开业时间不长，离我家不到一站路

四月啦，眼看着一年一度的露肉季节要来了，冬天囤的一身肉，也该是时候把它甩掉了！ 我都是先采用断食的方法让体重先降下来而非运动！因为开始一周只是减脂，减脂的话就要在饮食上控制。后期塑型的话，就要配合相应的运动！ ✅外观 正红色，很洋气，没有过多的颜色修饰，看起来就很舒服！小巧、轻便，只有1.45kg，易存放、易拿取，包边还防烫[强] 触摸屏按键，一共五档位，相当于五分钟！按键很灵敏，简单易操作，老人小孩一学就会！到时就发出清晰的“滴”声！ ✅烤盘 烤盘采用食品级的防沾图层，煎鸡蛋🍳不用油完全可以！两边上的按钮轻轻按下即可取下烤盘，易清洗！替换的还有其它3种烤盘：星空华夫饼、猫爪蛋糕盘（这个小朋友会非常喜欢)，Q趣蛋糕仔！ ✅功能 除了可以做三明治🥪外，平日用来单独煎鸡蛋都超方便，十分熟的就放到五档位（我都是直接5档位)😅想要有点溏心的，放到2档位即可！不用看着锅，去做自己的事情，省时又省力[强] 🌸🌸🌸 早上起床再也不用手忙脚乱、叮叮咣咣、到处油烟！🤔8分钟就可以搞定美味健康早餐，根据自己的需求，随心所欲的添加自己想要的食材！快乐的“享瘦”😋😋😋

探店进行时！ 这是北京稍有名的一家店铺，在附近的人都会常吃的店，而且我还听说有很多住的远的地方的人都来这里打卡，甚至听说还有别的省市的人来吃，这是厉害啊，为了一口好吃的真是不远万里来啊，哈哈哈😄。 这家的菜品都挺好的，色香味俱全，一点也不熟大饭店，而且菜量很大，价格很实惠，只需百十块钱就能吃饱吃好，而且这里环境还很好，服务态度很好，所以我很推荐这家店，٩(๑^o^๑)۶，大家有空都可以来打卡，尝尝味道。 今天吃个大餐，真是好吃啊！太棒了！因为吃到好吃的了，所以太开心了，心情瞬间变美了😄。中国真是地大物博，什么好吃的都有，什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣好吃的都有，在中国生活真是太幸福[愉快]了，我真是好羡慕你们啊！ 这家店回头客超多想吃你就来吧，这家店的食材非常的新鲜让您吃得放心，想吃就快来吧，别错过了这么好吃的店呀！#好吃不贵经济实惠宝藏美食 #美食真探食录 #0元玩转这座城

#吃吃港茶来茶港 #港式茶餐厅推荐 #这店环境太好了 #好吃不贵经济实惠 #十一不如来我的城市吃 茶港开了十几年了，但始终如一的好吃花样也多，海都是现场现做的，一周吃茶港，餐餐不重样🥰环境也好，灯光让每一桌都有私密感👏 虾饺：每次必点两个，虾肉包得很大坨，爽[愉快] 琥珀鲜虾肠粉：黄黄的皮，一掀开，里面是大大的虾，好吃 红米肠：一口一个的满足，我的新宠

🌱下班回家晚，爸爸已经把买来的排骨焯水，山药切好。回家以后准备工作都做完了，就等着下锅炖就可以了。 🌱难度系数：1 🌱食材： 1.山药一根 2.排骨两斤 🌱步骤： 1⃣新鲜猪排骨焯水后，备用。 2⃣山药去皮，切成小块，备用。 3⃣砂锅加水，倒入一块老姜，熬住，烧开。 4⃣将焯水后的排骨放入砂锅中，大火煮开，小火慢炖一个小时左右，待排骨基本熟透，加入山药，炖熟，加入盐调味，起锅。 🌱一道清淡爽口的山药炖排骨就做好了，味道真的清淡，适合夏天食用。美美哒！

人均40+吃饱喝足‼️ 惠州这家正宗贵州地摊火锅 🔥吃的就是一口“烟火气” ✅荤菜19.9✅素菜9.9 米饭/青菜/饮品/水果不要钱 新鲜食材 随时补柜 种类选择也hin丰富喔 👍🏻这性价比妥妥拿捏了 都不怕拿多几碟！ 讲究的就是现炒锅底 贵州老家运过来的豆豉 🌶猪油/干辣椒/葱姜蒜… 10+种底料 大火翻炒 一一爆香 这滋味直窜鼻孔啊 这麻辣鲜香的锅底涮什么都好吃 麻辣牛肉/千层肚/凤爪/鸭血… 通通搞里头 热辣入味 💥这一炫就停不下来啦 周末来晚一点都🈚️座了 人气真的旺 不少回头客 热气腾腾 好吃又平价 就真的很难不爱啦❕ 🌈：廖小姐地摊火锅「廖小姐地摊火锅」 🈺️：17:00-次日02:00 📍：惠州市惠城区水口大湖溪泰富花园

一天高过一天的气温🔥，就如城市的生活，燥热难耐💦，不如放松一下，来寻访天然空调城周宁、屏南的古村。夏季温度一般在25℃左右，是个避暑⛱的好地方~溪水农家、青山绿树，切身感受大自然带来柔和又清爽的快乐~ · ⚠️出行tips ⚠️ 🔸村落居多，大巴不便，推荐自驾🚗出行 🔸距离比较远的伙伴可乘🚄高铁至宁德站or周宁站，可开“go自游”出行，动车站和民宿均有还车点 🔸夏季蚊虫会比较多，带好防蚊产品 🔸 山区昼夜温差大，请带好防风衣 · 🌿古村落推荐🌿 · 🌱 陈峭村 瑰丽的日出云海、星空🌌和磅礴的峭石岩洞和使得陈峭村被誉为“闽东西双版纳”。清一色的泥墙青瓦房随着云雾☁️的翻滚，在群山中若隐若现，曲折的鹅卵石小巷，零星的石围菜畦，似一脚踏进了云烟漫布的水墨画里，一阵穿堂风吹来🌬，让浮躁的心平静了不少。 · 🌱 厦地古村落 | 先锋水田书店📖 厦地曾是屏南四大书乡之一，现在也充满着静雅之气，“绝世而独立”的先锋水田书店就坐落在厦地村的🌾稻田中央。顺着层层石阶放慢步子，踩着青色的石板路，感受墙角青苔散发的潮湿气息，指腹轻触夯土墙，他们似乎在告诉你埋藏在光阴背后的故事。 · 🌱 鲤鱼溪古村落🎏 鲤鱼溪闻名遐迩，且村景幽雅，名胜古迹保护完好，溪两岸民居富有明清水乡建筑特色。溪中游着万尾色彩斑斓的鲤鱼，特别治愈。 · 🌱 禾溪古村 禾溪村位于重山之中，梯田的妩媚柔美和茶园的清香宁静，决定了禾溪梯田或许小众，却完全不输声名在外的云南梯田。村中的民国小学历史悠久，回廊式的建筑结构，是此学堂的一大特色。站在学校礼堂的回廊可以看见禾溪村的全貌~ · 🧚🏻‍♀️路线参考 D1：出发地-厦地村-先锋水田书店-风谷山居 D2：风谷山居-陈峭村-禾溪村 D3：风谷山居-鲤鱼溪 · 🏡 民宿 | 风谷山居 风谷山居位于周宁，四季风光极好，春有花开🌸夏有蝉，秋有果实冬有雪🌨。树梢栖息的鸟儿、竹林深处的蝉鸣、才露尖尖角的竹笋🎋，都是时节里最美的风景。 外观古朴，内装精致，有种苏州园林“一步一景”的风韵，转首即是一处美景。依山而建的风谷山居，呼吸之间尽是树木的清香🌳，空气中富含负氧离子，非常绿色健康。 · 📍：福建省宁德市周宁县东门大道21号 · 福建避暑|避暑|度假 | 周宁旅游攻略 | 周宁民宿 | 福州周边游 | 宁德民宿 | 宁德攻略 | 民宿竹林 | 独栋木屋 | 汉服服务 | 民宿森林