注意，这里是三碗的量，谢谢！

在深圳 找不到对手的牛肉自助火锅！！！ 刚发现家附近一个超赞的自助餐厅 正藏在2楼 从下午5点开始营业 这里不仅有各种肉类 一进门就能看见师傅在明档现切新鲜牛肉 冰柜里的牛肉种类丰富 每天都是新鲜到货  保证口感绝佳  ✨ 鲜切五花、胸口油、嫩牛肉、肥牛  牛肉纹理清晰可见 简直是肉食者的天堂！ 海鲜区更是不得了 各种海鲜让你挑花眼 螃蟹、虾、贝类 样样俱全 新鲜又美味 熟食区有小龙虾、牛杂和炒饭等 香味扑鼻让 🍉 水果区也不能错过 葡萄、西瓜、哈密瓜、西柚、西梅、圣女果 应有尽有清甜爽口  🍪 零食区则是回忆杀 旺仔仙贝、小馒头、QQ糖、果冻  🏠喜上加喜鲜切牛肉自助火锅 📍民旺路26-28号 🚇5号线民治站D口步行 620m #牛肉自助 #美食探店 #深圳探店 #宝藏甜品店分享 #潮汕牛肉  #实现牛肉自由

發發發

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焦糖布丁🍮有浓郁的牛奶香，焦糖色的诱惑。深受大众喜欢的小甜品。吃上一口，香甜嫩滑的口感让人非常过瘾。 下面是最简单速成的焦糖布丁的做法。不超过八分钟就可以了。 材料：一包焦糖布丁粉，一包焦糖，500Ml鲜牛奶 步骤：1⃣️先往锅倒入约30Ml牛奶，加热30度左右，把焦糖布丁粉倒入，用木勺把粉搅成糊状。 2⃣️改用中火，徐徐倒入剩下470Ml的牛奶。牛奶倒入时，木勺也要不停搅拌。以防布丁粉沾底 3⃣️若布丁牛奶已经煮到沸腾状态，继续用木勺搅拌4分钟左右。 4⃣️布丁牛奶放入四个小甜点杯里。放置一旁凉却或者放冰箱里冷藏柜里一小时。 5⃣️把凝固的布丁倒放在盘中，上面浇上焦糖液。香甜可口润滑速食焦糖布丁就做好了。

熙美世界

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周末来老太原就餐，人还挺多的 服务环境依旧很好 招牌冷面鸡 微甜中带微辣，爽口很好吃 莜面栲栳栳 山西传统特色，口味纯正，量也很多，搭配番茄酱汁很好吃，外地朋友一定要尝试一下 老太原俊儿肉 口感滑嫩，蘸上调制醋汁味道不错 小白菜炖豆腐 豆腐白菜炖的软烂，汤特别好喝，小朋友可以吃的一道菜

肉丁_互

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米饭昨晚米饭又剩下了。 周末今早又睡了懒觉，于是早饭合并午饭，决定做一份简单营养的蛋炒饭！ 就着家里有的食材，腊肠木耳香菇胡萝卜青椒全部切碎，鸡蛋先炒熟撑出(^.^) 就着炒蛋的油再稍微加一点，爆香葱花，放入胡萝卜木耳和香菇翻炒。如果也给宝宝吃，可以最小火盖盖闷三分钟，不用加水，胡萝卜会变软。然后放入米饭，小火，翻翻翻~ 都翻匀了，倒入腊肠鸡蛋，青椒，放盐，耗油，生抽，鸡精，转大火翻炒匀，出锅～ 腊肠之所以后放，是为了让它的香味充分的融合在米饭里，之前我试过先放腊肠，用油炒过，再放其他的，感觉腊肠的味道变得好淡，失去了效果呢(ಥ_ಥ)

糖桂花

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吃不完的馒头怎么办！ 超快手的馒头披萨走起～[调皮][调皮] 食材： 馒头一个，葱花少许，火腿肠一根，鸡蛋一个， 步骤1： 将馒头切丁，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用。 步骤2： 平底锅或者电饼铛底部刷层薄油平铺上馒头丁均匀撒上火腿丁，倒入蛋液。盖上盖焖两分钟 步骤3： 撒上葱花再焖一分钟就可以出锅啦。 Tips：刷点腐乳酱搭配食用更佳[调皮]

草莓橙皮糖

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拉面：就是市场里买的细面条🤣（1块钱吃3顿） 牛肉：汝河路菜市场里刀功特别好的那家🥩 蔬菜沙拉：夏日版的小火锅，妥妥哒！（囤菜要适度，不然冰箱爆仓，肠胃要助力🙈） 椰汁：微甜，特好喝（常温也怕凉的我，会兑开水🤫） 这个季节出门，口罩😷分分钟就洗澡～ 慎重外出，朋友们 保卫绿码，加油！

冰糖葫芦6608

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「新享乐海鲜」 🌟五一小长期美食记录～～海鲜宴（三文鱼自由)。五一假期就是各种吃吃吃，亲戚朋友们总会找各种理由聚在一起去大吃一顿。长辈说人辛苦工作就是为了吃，民以食为天。我也觉吃是人生头等大事。我家长辈们简直就是三文鱼发烧友，好爱吃三文鱼吖。 🌟你们能猜出来我在珠海哪里吃饭吗？！今天中午带着长辈来一场三文鱼自由。 [爱心]半条三文鱼（7斤半) [爱心]白灼赤米虾 [爱心]椒盐濑尿虾 [爱心]蒜蓉粉丝蒸桂山蚬 [爱心]清蒸野生鲈鱼 [爱心]酥炸三文鱼骨 [爱心]水蒸鸡 [爱心]过江肠 [爱心]猪脚焖莲藕 [爱心]白灼水饺 [爱心]上汤芥菜 🌟八个人点了十一个菜，全吃完我们太能吃了。假期一定要陪伴家人吃饭的。百行孝为先，陪伴很重要。 [爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心]～[爱心] 爱生活、爱美食、爱探店、发掘与DIY美食是我的爱好，感谢大家阅读到最后！欢迎大家点赞、收藏、评论与关注我！爱你们！💕

李奕吃什么

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我之前采购回来的316不锈钢拉铆螺母都会有点发黑，感觉和304的没有多大区别，这次是在网上搜到上海冠向五金制品有限公司，看他们好像是专门做铆螺母的，咨询以后买了一些回来试样。收到产品看了下，很亮，和我们其他产品316的一样，很漂亮[愉快]。而且车间试用后铆接效果很好，板夹的很紧，变形比较到位，之前的产品老是会断，要么就炸开了，铆接的时候变形会靠上。为这个问题，工程在群里抱怨了无数次，我也被批了好几回。现在用冠向五金的拉铆螺母，好几个板厚的铆接效果都很好，难得被表扬了，还让我后面拉铆螺母类产品就指定在上海冠向采购，瞬间感觉自己之前是不被人坑了[流泪]。

花花

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