我们俩是吃4人份的实力，服务员默默地走了…

哈哈哈哈哈哈哈 今天又是狂吃狂吃的小嬜 一点都没有减肥该有的亚子[笑哭] 【原材】：黄油煎蛋（做法在‘手作32’）、鸡蛋一只、鸡胸肉一整块、面粉 【步骤】： 1⃣️面粉➕盐➕一颗鸡蛋➕适量水，霍霍开成面糊，用电饼铛烙熟即可 2⃣️鸡胸肉解冻后洗净切除多余脂肪，切成长条，➕一勺半料酒➕三勺生抽➕一勺蚝油➕孜然粉➕辣椒粉➕少许盐，腌制15min 3⃣️拿口锅锅，锅热了倒入腌好的鸡胸肉，翻炒几下（可能会粘锅不过不影响，对每日食用油摄入量不计的可以热锅前倒一锅底的油）炒到一半泛白的时候就➕一碗底的水，水开➕一铲生抽，大火收汁到只剩一丢丢水分就可以乘出来啦 4⃣️饼饼摆好，肉肉摆好，蛋蛋摆好，就可以卷着吃啦！！！！ 前两天用烤箱烤了一整只鸡胸肉 烤箱烤出来的比较柴，味道很赞但是肉质口感不是很好 这样稍微炖一炖出来的肉超级嫩！！ 吃起来超级超级像外边夜市摊的烤肉！ 而且这样做的还不油～ 话说 这个卷饼是真的🈚️预备的成品 做之前都不知道自己要做啥那种 最后卷饼做出来的真的感觉还蛮好吃[吐] 就赶紧跑来记录了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

小嬜同学

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#觅食记#下午茶时间到 🥯辣松芝士贝果 284kcal 热量是几款里top1，但是它好吃啊 表面是一层焗芝士🧀 混合软贝果体和油润的肉松，其实吃起来辣味就一点点🤏 🌹玫瑰乳酪贝果 268kcal 粉嫩嫩的，乳酪里还加入了玫瑰花瓣，不是玫瑰香精味，所以玫瑰的香味比较淡，挺好闻的 💜奶香芋泥贝果 238kcal 这个紫色很梦幻啊，表面一层是紫薯粉，里面的芋泥偏干，淡淡的奶香味 🦀藤椒蟹柳贝果 238kcal 虽然写了藤椒，但是不会麻嘴巴，蟹柳调味蛮好，吃起来鲜 🍵抹茶奶酥贝果 275kcal 奶酥部分比较油润，加上抹茶贝果体，整体的抹茶香味蛮浓的 平均90g/只，贝果体摸起来没有油，口感软 #好吃到停不下来的美味 #甜品治愈一切 #美食甜品治愈一切不开心 #甜品治愈一切不开心 #面包控 #手作面包

WY

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去翠湖公园，中午去昆明老街吃东西，下午逛昆明老街是恰好的安排。 与北京的共享单车不同，昆明主要是共享电单车，非常方便和舒适，对于从翠湖公园到老街这种2公里以内的路程非常合适。我们扫了一辆踏板的电单车，三口人挤在一辆车上骑去了老街，7分钟就到了。我老婆一直在笑，因为三个人挤在一辆小小的电单车上看着很滑稽。 昆明老街我们逛的比较随意，我也懒得查哪些是网红打卡地，也懒得去挤。 老街里面小店很多，小吃很多。中午饭不吃正餐的话，可以边逛边吃各种小吃就把肚子填饱了。 对我来说，步行街没有太多可逛的。就是走走看看，主要是尝尝各式小吃。饵块、烤乳酪、肉串、各种虫子、越南卷等等都有。也有老太太摆摊卖蓝莓、无花果、枇杷等，价格比北京便宜。我买了无花果，味道不错。 【爱尚菌】 到昆明必吃菌子，恰好是季节。地铁6号线报站的广告就是爱尚菌买断的。酒店前台推荐的也是爱尚菌。所以我们就直接在老街吃的爱尚菌。 进店里，第一印象是服务员都是年轻的帅哥美女。工作挺认真负责，服务也挺细致周到的。 看他们状态都不错，吃员工餐的时候都有说有笑的，没有北京服务员那种生无可恋的状态，应该待遇都不错吧。 点完单之后，后面下菌菇，下鸡肉，盛汤，加汤，下青菜，一系列流程都是服务员来操作的，这样可以保证火候恰到好处，激发最好的口感。难怪他们店里的服务员那么多。 菌菇是按套餐点的，点完就是一个九宫格九样菌，比如193元的见手青套餐并非只有见手青，260元的牛肝菌套餐也并非只有牛肝菌。只是所含菌种的价格不同导致的套餐价格不一样。 锅底是含肉的，大家不体会再单点肉。单点肉的话只有一种牛肉和一种五花肉。 锅底有茶花鸡锅底、牦牛锅底、乌鸡锅底。我们点的茶花鸡锅底，味道非常不错。鸡肉的量也是比较足的，我们三口人吃完全不需要再加肉。 鸡汤，加上野生菌，味道真的非常鲜美，我们喝了半锅的汤，所有的菌子都捞起来吃了。主食没有点就吃饱了。青菜都没有吃完。当然，也有我老婆饭量小的原因。 店员说店里所有的菌都是野生的，我不明白去哪里弄这么多野生的菌，这么多分店这么大用量。 奇异的是，盛出来的汤里有菌虫，是一种很细的白色的虫子。店员说，这是菌虫，恰是菌子为野生的明证。经过高温杀菌，完全可以食用。 这是煮沸时间由店员控制的另一个原因，怕客人自己煮的时间不够，杀不完有害细菌。

十肆.

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在沈阳10间小房改造的网红老店被我找到了 姐妹们就在苏家屯！！！ 他们家的用餐环境格调高雅 一进门就有食物大摆台 想吃啥你就来啥 老板热情奔放 一进门就热情的招待我们  像来自己家一样 而且拍照打卡也没得说家人们 最重要的是♨️ 他们家小串基本就是10块钱一把  酒水和外面的超市里卖的价格没区别 还省了去咖啡厅拍照的钱 它们家除了小串还有烤鱼 烤肉 小龙虾 涮肚 沈阳苏家屯特色肉量大冷面 集合到一起的一家特色店铺 你就来吃吧一吃一个不吱声 #美食探店#今天干点啥#苏家屯网红小店 #等啥呢家人们#今天吃饭了吗#苏家屯平价小吃

花小花

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想象一下，在充满风花雪月气息的大理古城，❤️吃一顿热气腾腾、鲜香四溢的菌子火锅是什么体验？答案：完美！ 店就在古城的林公坊，青石板路旁，古色古香的环境。 我们点的菌子拼盘，各种没见过的菌子，颜值好高！菌子们在锅里翻滚，等待的过程都变成了一种享受。⏳ 🥢汤沸揭盖的那一刻，真的忍不住“哇”出声！先喝三碗汤，每一口都是极致的鲜美，瞬间抚平了所有旅途的劳累。 👍🏻夸夸它家的蘸水，是点睛之笔！酸辣的口感完美中和了菌子的醇厚，让味道更有层次感，吃到停不下来。 逛完大理古城直奔这家，准没错！！ #短期旅游 #大理美食 #吃货攻略 #野生菌火锅 #云南特色餐厅攻略 #大理古城怎么玩 #大理林公坊 #周末游 #云南旅游攻略 #说走就走的旅行

清浅

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终于喝到心心念念的超级波霸啦[害羞][害羞] 能让我一直念念不忘的也只有波霸啦！ 口感QQ弹弹，超爱了[色] 个头都比一般波霸大好几倍！👏 一口吃掉一个决绝了😆 他家ip波妹真是很懂我们小青年儿啦👱‍♀️ ✔️花芝红糖bobo、✔️达戈红糖bobo、✔️还有火焰红糖bobo都是我[爱心]的！强烈推荐💯 而且奶茶都是现煮的，搭配好吃的波霸 我只想说太赞啦！想喊上姐妹一起来吃[色] 另外他家果茶也很不错，清爽好喝 就连茶咖、气泡水都一点不逊色 带姐妹们放心冲！💯💯 #一杯奶茶的快乐 #仙女都在喝什么 #同城好店推荐 #李佳琦同款爆摇奶茶 #鲜奶茶 #嘻嘻一杯奶茶的快乐时光 #仙女都在喝什么夏天的味道 #春节打卡地

嵩鼠一号儿

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松哥炸鸡，脑花饼，肥肠饼，烧饼夹炸鸡腿，都是超级美味，今天又给我们带来了新的口味，热卤肘子烧饼，有幸来试吃，热乎乎的肘子加上松哥家秘制酱汁，松脆的烧饼一夹那口感绝了，跟传统烧饼夹酱肘子的口感不一样因为有酱汁肘子不腻，特别软烂，喜欢这口的来吧一定不会让你失望

360_我要中中中123

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长沙免费城市咖啡集市✔️狠狠爱了！！！ 我的国庆小长假第一站就是期待已久了咖啡节啦！ 第三届长沙城市咖啡节终于来啦‼️‼️ - ChangSha 慢点嚯～ 来到这里才发现原来长沙已经有了这么多家有个性有创意的咖啡☕️每个咖啡的主理人会将自己对生活的的热爱折射到自己创立的品牌中！！让咖啡不再简单～ 此次共有30➕参展品牌～这次的活动真的太丰富啦 咖啡星人绝对不能错过的一次集市！ ✔️活动持续3⃣️天 10.1-10.2 ✔️开市的第一个小时11:00-12:00和收场前半小时（19:00-19:30）场内所有单品7折 ✔️买咖啡得积点 全场满3赠1！！！ ✔️发pyq集👍🏻20或小🍠发布相关视频or图文就可获得咖啡赠饮1张 ➰：梅溪湖金茂览秀城3号门外广场 天气☁️真的超棒！！大家快来打卡8⃣️！！！ 咖啡节｜咖啡推荐｜长沙集市｜长沙探店｜长沙美食｜国庆去哪儿玩｜长沙城市咖啡节

清田信短

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