🥘需要多煮一些饭的下饭神器咖喱牛肉饭，色香味俱全，没有很重的咖喱味，因为有牛奶和洋葱的香甜，所以宝宝也很喜欢吃的❗️
⭕️材料：
牛肉 一块
胡萝卜 半根
土豆 一根
洋葱 半个
咖喱块 50G
黄油 适量
牛奶 一瓶
⭕️步骤：
1️⃣先把牛肉切成条，放一勺盐、一勺料酒、黑胡椒粉、生抽、生粉和油搅拌均匀，腌制十五分钟。
2️⃣胡萝卜、土豆、洋葱削皮、切成丁。
3️⃣预热平底锅，锅子里放黄油，再放入洋葱炒软，翻炒出香味。
4️⃣放入胡萝卜和土豆，翻炒两分钟再加入牛奶、清水各200ML，用小火焖10分钟。
5️⃣加入两个咖喱块，把腌制好的牛肉放进去，炖煮到牛肉翻炒变色后就可以啦！
🧀也是一道简单的荤素搭配，营养均衡型下饭菜‼️
这家餐厅环境很好，非常干净整洁，食物不仅外形美观，重要的是味道非常棒，色味俱佳。这家店有毒，一周吃了三次还想去，太好吃了。小敏特别温柔！！又漂亮又温柔，做事特别麻利！！！有我最喜欢的贡菜，和黄喉！免费的橙汁和酸梅汤「小糖人欢乐火锅(泛悦城店)」
来doushuo brunch了。 一杯美式一份吐司， 吐司🍞不干很嫩，上面酱料很饱满。 蟹柳铺满了吐司，🍞 很厉害的，看着它从第一家到现在开了三家。 美式的豆子喝的出新鲜，但是再深邃一点就不懂了。不过我个人更喜欢超大杯美式。 这里分量不是很够。 店内挺艺术，还有个小院子，很适合下午茶。#高颜值咖啡馆推荐#咖啡简餐#文艺咖啡厅#美食咖啡小资生活#创作者赏金计划#咖啡时光#小城避暑计划#咖啡店攻略#发现身边宝藏咖啡店#0元玩转这座城
《三十而已》咖啡馆取景地：圆明园路上的崛扣咖啡馆，日本精品咖啡之父的崛口俊英在海外唯一一家的分店。咖啡以数字1-9号命名，分别代表不同的口味。主打手冲咖啡，每一号代表不同的酸苦程度。 精致女人的必buy美食打卡地，石板路，红砖墙，走进大门，拐弯入店，闹中取静，无论是闺蜜👭小聚，还是私密约会，或者是享受独处，这里都是绝佳选择✓[调皮][调皮][调皮] 98元一杯的手冲咖啡味道确实不错 HORIGUCHI COFFE崛口咖啡☕ 地址：圆明园路133号女青年会大楼一层 人均：110 营业时间：9：00--19：00
一家区别于麻辣口的川菜馆[调皮]甜辣也8⃣️错～ 📷：「辛香汇·锦里(城市奥莱店)」 这家店收藏了很久一直没去，因为听说口味偏甜，不是我爱的麻辣口味。所以犹豫了很久～ 不过最终口味可没有让我失望哦[呲牙]性价比也高 只是一部分菜是甜辣口味！像钵钵鸡，我还真没试过偏甜的吃法，全当做新尝试了！菜品的颜值都很高，甜品的味道竟然也巨棒，是值得安利的一家店[偷笑] 「钵钵鸡」：份量还真不小。鸡肉口感很紧实也很入味，整体口味是甜辣的！很香～ 「锦里奶酪」：无敌推荐！一勺下去就能看出来这个奶酪有多厚实，口感也是醇厚的。酸酸甜甜入口即化，上面的爆珠和焦糖脆增添了很多口感[色]而且很冰爽！ 「冒三素」：冒菜系列有挺多可以选择的，我选择的冒素菜，[吐]搭配米饭很赞 「麻辣双脆」：顾名思义就是口感脆脆的食物！用的是郡肝和黄喉，是凉拌菜吃起来很清新爽口 👇🏻点的这一桌没什么踩雷菜品！基本也都是川菜必点系列[害羞]可以直接抄作业啦哈哈哈哈
专门跑去磁器口吃洋马儿火锅，现在搬家了，整体环境好了，但是我朋友最开始去吃感觉在那种偏远地区，更有氛围。其实我觉得味道真心一般，居然还是大众点评火锅排第一，必吃榜，我觉得不行，没这称号。还可以喝点小梅子酒
表白八佰伴豪客来贴❤服务：「豪客来牛排(锡山八佰伴店)」「牛排」 今天一个人带着20个月的👧🏻出来，没带小车，中午吃饭点来到了豪客来，正是最忙的时候，贴心的服务员看到我一个人带着这么小的来吃饭，忙的够呛，立马来帮我切牛排，把意面装小碗端娃面前，拿水果，各种贴心问候…… 吃着吃着娃睡着了…… 服务员过来说，我还准备跟人家打招呼，她就过来说：让宝宝就在这儿睡觉……没关系的……还给我拿小碗吃水果在这儿玩会儿手机📱…… 谢谢商家如此贴心：出门不易，宝妈不易～[爱心][爱心]
40分钟搞定超简单美味电饭锅牛肉煲仔饭
1.买牛肉的时候最好买肥瘦相间的、雪花（重要） 2.煮米饭（推荐油粘米）！ 3.利用煮饭的时候开始拌料：香菇一朵（干的需要先泡发、鲜的更好），牛肉切薄片，葱切段。放油以及酱油搅拌均匀 4.米饭差不多好的时候把牛肉铺进去、打个鸡蛋（10分钟后出锅） 小Tips：买牛肉的时候如果档口有牛骨头，可以买了跟白萝卜一起煲汤，非常好。调料只需要盐跟芹菜，体寒的可以加一点白胡椒粉~
Mina酱
最近都怀疑自己有那个暴食症
最近都怀疑自己有那个暴食症...... 看到甜品 面包 那个胃口特别好！拦都拦不住的想次[流泪]去个万象城逛逛ole一排的酒也太好看了！女生买东西真的可能只看颜值哈哈哈 逛完以为不会买啥东西可是那个脑子里一直在想万象城里好吃东西，想买个很火的那个蛋挞没找到... 想着注定不给我吃吧😕 躲过蛋挞的诱惑却躲不过开太附近的抹茶泡芙，还有这些漂漂亮亮的纸杯蛋糕😣😣😣
小婷婷
家里的空气炸锅别闲置了分享6个简单好吃的做法味道不输烧烤
家里的空气炸锅别闲置了🔥 分享6个简单好吃的做法😋味道不输烧烤摊✌🏻 低卡少油～减脂期也🉑解馋✨ 不翻车！ 。 1️⃣烤火锅丸子🧆 👉🏻准备爱吃各种丸子解冻一下 👉🏻1勺食用油➕1勺生抽➕1勺蚝油 👉🏻丸子均匀裹上酱，均匀铺在锡纸上 👉🏻空气炸锅180℃烤5分钟 👉🏻翻动一下，撒上孜然粉/辣椒面/白芝麻，再烤5分钟 。 2️⃣脆皮五花肉🥩 👉🏻五花肉洗净，冷水下锅加葱姜，煮熟20分钟加料酒去腥捞出 👉🏻表皮用牙签扎几下，用剪刀剪开肉但别剪断 ㊙️秘制酱汁： 2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺五香粉➕1勺辣椒粉➕半勺老抽 👉🏻均匀刷上酱汁，腌20分钟更入味 👉🏻锡纸包上，两边插牙签固定，表面铺一层粗盐 👉🏻空气炸锅200℃烤20分钟，取出刮掉盐再刷上白醋，再烤10分钟 。 3️⃣香蕉酥🍌 👉🏻手抓饼解冻，放上一根香蕉，卷起来切小段 👉🏻表面刷上蛋黄液，撒点黑芝麻 👉🏻空气炸锅180℃ 烤10分钟 。 4️⃣芝士紫薯酥💜 👉🏻紫薯蒸熟去皮，加牛奶捣匀变成紫薯泥 👉🏻手抓饼解冻后卷起来，分成四小块 👉🏻先团成小球，再压扁成饼 👉🏻取适量紫薯团成球，中间挖空塞点芝士包好 👉🏻外层裹上手抓饼压紧，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻 👉🏻空气炸锅180℃ 烤10分钟 。 5️⃣蜜汁烤红薯🍠 👉🏻红薯去皮切片，有一点厚度 👉🏻2个鸡蛋➕40g淀粉搅拌均匀 👉🏻放入红薯片薄薄裹一层 👉🏻空气炸锅190℃烤15分钟 👉🏻刷一层蜂蜜200℃再烤5分钟 。 6️⃣青椒鸡肉串🐔 👉🏻鸡胸肉剁碎，➕1勺孜然粉➕1勺辣椒粉➕1勺黑胡椒粉➕1勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺淀粉 👉🏻青椒洗净切小段，把肉馅塞满青椒 👉🏻空气炸锅180℃烤10分钟，中间可翻一次面 。 希望有你们喜欢的💕💕💕喜欢快去试试吧‼
叶小楼
冬季是女生滋补养生的季节这款核桃糕是我的最爱枣泥成团
冬季是女生滋补养生的季节[调皮]这款核桃糕是我的最爱[调皮]枣泥成团，核桃碎粒，慢熬兜炒，诱人成型，这款 内补 的小点心就算是内外兼修了：柔和香甜的枣泥，稠密可拉丝；看得见的大块核桃，绵软香甜，口味滋糯，纯甜，又有突出的桃仁清香。上下牙齿咬起的那一刻，能感受到香卜卜脆生生软绵绵，口感复合藏着惊喜。[调皮]
Only
咬一口仿佛尝到了春天的滋味，味道超级棒哦
，今天家人买来了白草莓也叫菠萝莓，洗净装入果盘端上桌来，哇塞！呈现眼前的是带着水珠的白草莓，让人仿佛闻到春天的味道，满眼是春天的颜色，白色中透着淡粉色，果肉呈现淡黄色，咬一口仿佛尝到了春天的滋味，味道超级棒哦，味道超级甜哦，
一个低调的人
摩打好多隐藏🫥快乐耗羊毛的快乐谁懂啊
运气很好「摩打食堂(荔湾领展广场店)」刚好过来吃饭遇上了买一送一，直接开启🔛发掘隐藏福利的快乐[笑哭] 我发现的福利[狗头] 1⃣️4月9、16、23、30三文鱼🍣、赤炎三文鱼买一送一，推荐「肥美三文鱼握寿司」 2⃣️找小哥哥或小哥哥包剪锤赢抽签小零食（图6） 3⃣️收银台免费🆓雪糕🍦居然有飞鱼、碎碎冰等任吃 4⃣️免费小吃➕三文鱼粥 5⃣️免费夹娃娃🪆 6⃣️免费街机 暂时我就发现这些[笑哭]听说生日🎂还另外有礼物[礼物]等我生日的时候再过去[机智]还有哪些活动是我没发现的吗[笑哭] 这次发现还多了新品 「奶油乌冬」满满的奶油，可惜乌冬偏面条的口感不然更有口感 「和牛芝士汉堡」一口爆汁，好吃如果份量再大点更完美了[笑哭] 老演员菜色盲点不踩雷，他家发挥还是挺稳定的，两款新品都不踩雷[强][强] #创作者赏金计划#0元玩转这座城 #寿司 #日料 #摩打食堂 #隐藏 #耗羊毛 #福利 #免费 #不花钱吃遍全城 @点小二@点小评@点小二创作学院@点小胖@点小E@点小宝@点星达人小助手
Emma爱生活
野兽派的熊猫新品也太可爱了吧
「THE BEAST野兽派」去三里屯逛街逛到野兽派的店。 店里的花花一如既往超级好看超级梦幻。 另外！最近新出的！ 熊猫系列礼盒也太可爱了吧。 男孩子七夕节可以给女朋友来一个 熊猫毯子 熊猫抱枕 熊猫睡衣 通通都很可爱！ 来一个男朋友给我买买买[偷笑][偷笑]
TC爱吃肉
好物分享丨国风花草酒丨花养颜酒暖
▪️果然到了一定年纪会开始喜欢上喝酒。 . ▪️30岁以后，事业家庭压力逐渐攀升，很喜欢和朋友聚餐时候小酌微醺的感觉，烦恼压力都走光光～ ▪️也不是要喝个酩酊大醉，很多时候有点小微醺，小上头，是很舒服的一个状态。 ▪️就像人生，有时候糊涂一点才是最幸福的状态。 · ♥️一直很喜欢贝瑞甜心的果酒，颜值高，味道温和，最近又种草了她家的花草酒，好生喜爱！ · ♣️一共2款口味：桂花蜂蜜酒和山楂洛神花酒。 灵感源于月宫&洛水：花开两朵，各表一枝。 · 🔸桂花蜂蜜酒 9月桂花飘香的时候，饮用桂花酒，人生好惬意！ 清新的桂花香和甘甜的蜂蜜融合的刚好，长时间饮用有润肺宁神、缓解疲劳的效果。 🔹山楂洛神花酒 口感惊艳到我了！山楂和洛神花的香气交织着，酸甜又清新。听说洛神花还能美容养颜，泰适合女孩子小酌了 · 🔺外观是小方敦的可爱圆润造型，国风复古印花的设计雅致华丽蛮适合中秋送人的。 🔺8°的酒精度数，味道温和清爽，花香四溢，是不可多得的女生适合的好酒。 · 适合女生喝的酒/好物分享/高颜值酒/中秋送礼/以花养颜饮品/养生酒
野生Tracy
