#蛋裹面包片三明治# 吃腻了传统的三加二版本三明治

2022-10-12 08:27:58

阅读0

#蛋裹面包片三明治#🥪

吃腻了传统的三加二版本三明治？三片面包太多吃不下？

不如来试试反向操作吧～

准备材料：

椰子油一勺，全麦吐司两片，鸡蛋两个，牛奶适量，黑胡椒适量，盐适量，牛肉片4片。另外可搭配：芝士一片，番茄酱适量（因为家里没有了，所以这次没加）

具体步骤：

①两个鸡蛋打散，加入少许牛奶，加盐和黑胡椒，打散调匀备用。

②吐司去边（切下的边边可以留下最后用锅内余温干烤一下，脆脆的面包条可以当零食）

③不粘锅中火预热，少油微热，倒入打散的鸡蛋液，放入两片去边吐司。（也可以在蛋液还没凝固的时候，将吐司翻个面，双面慢慢煎熟，我偷懒就没有翻面）稍等看鸡蛋吐司七八成熟定型。

④成型后可以整体翻面，在吐司片放上牛肉片（和芝士片）。将鸡蛋饼上下左右都往中间翻，就像摊煎饼加了薄脆之后的包裹方法一样。（如果加了芝士片，就再小火煎一下等芝士融化）就基本搞定啦～

⑤出锅之前可以再双面煎一下，压平定型。

⑥出锅装盘，对半切开，大功告成

吃的时候可以搭配一些番茄酱～清新解腻～中西结合快来试试吧！

热门点评

#小众旅行地 #0元玩转这座城 #寻春挑战赛 #杭州新鲜事 #衢州美食二刷衢州下高速的第一站就是直奔马站底，因为白天人实在太多，想着晚上八九点来就可以直接开吃了。不过还是小看了人流，热门店铺依然要排队。最后选择去年来过的阿康烧烤先吃一顿，排了半个小时终于吃上。店面不算很大，是在冰柜里自己选串然后交给老板烧烤。烧烤的调味非常不错，默认辣度不会很辣，想加辣可以提前说一下。串的大小还是很实在的，肉量很足，吃起来很好吃。大茄子烤的很软很入味，还有螺丝也很不错，味道很鲜。「阿康烧烤(马站底店)」

我要在南京迷失自我了…… - 这家又是哪位南京人的白月光… 金汤刀鱼大馄饨谁懂啊！！手工现包！花胶汤底肉眼可见的食欲满满，色泽金黄诱人口感鲜甜还透着淡淡奶香🥛感觉每一口都是胶原蛋白～ - 海鲜品质很高，摆盘精致鲍鱼大颗饱满在锅底里炖煮一会🔥 入口紧实弹嫩蘸点秘制酱汁太满足了!! - 他家的和牛纹理太优秀了❄️ 在鲜美的花胶锅底里轻涮几秒油脂感丰盈仿佛还能感受到"爆汁" 太满足了✌🏻 - 🌊茵蔚海鲜姿造(金茂览秀城店)「茵蔚海鲜姿造(金茂览秀城店)」

第一次尝试越南菜，在珠江路金鹰，位置很好找「火车头河粉」这个应该是招牌河粉了，里面有肉丸，牛肉，肉筋，蔬菜，料很丰富。「小食拼盘」种类也很多，味道都不错，没法叫出来每一个的名字，配了很多酱，老板会耐心解释怎么去吃。「香芋糯米糕」上面淋了一层椰浆汁，甜度刚刚好，下面的糯米饭很有嚼劲。「香茅茶」每桌都有的茶水，很好喝，吃完饭还喝了一会才离开。还有红烧肉，炖的非常软烂入味，里面有椰丝和蛋。老板非常热情，体验感upupup↑

#城市向导官#今天外卖吃点啥外层的巧克力蛋糕胚有点干燥了，巧克力味的微苦配合着中间的玫瑰花瓣奶油刚刚好，不过奶油的甜味会更突出一些，内芯是抹茶奶冻，作为一个抹茶星人，真的是难以拒绝，那个苦度和甜度我觉得把握得很好，加上咖啡下午茶绝配

一直存在我的私房菜单，吃了N多次，才发现重来没点评过……可能爱得太深。重庆江湖菜，每一道菜都是老板带团队回重庆发源地餐馆吃回来的，所有香料、果酒重庆直供。盘龙鳝非常独特，吃起也很独特，活鳝下锅才能盘起来，吃前手撕去内脏，肉特别香脆，麻辣得板。山椒鳝片看起来丑米丑眼的，但烧椒味道很清爽，鳝片爽脆。毛血旺特别正宗，七昏五素，底料都是老板从重庆运来的。味道、分量都巴适得板，特别正宗，而且老板特别像周杰伦……悄悄咪咪去看[呲牙][呲牙]

这一周，在杭州仿佛经历了四季。 M又双叒上新了！冷冷的周末不如窝进M。「布朗尼拿铁」温热顺滑的口感，布朗尼巧克力的香浓。「桑格利亚青柚气泡美式」酸甜清新的柚香，口感清爽。两杯新品＋马克杯的set，限时折扣。简单的黑白＋M logo就够酷。小🍊工作日半价券/新品75折，快乐就是这么easy。 ◆ M Stand(杭州大厦501城市广场店) 📍地址：景昙路9号1F-101-37（近商场东2门） 🈺营业时间：07：30-21：30 #发现身边宝藏咖啡店

Stephanie殇

女北京

粉丝312

获赞

被阅读2504