清爽可口的炒花菜来咯
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清爽可口的炒花菜来咯

2022-10-12 11:15:09
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放假在家连续吃了几天荤菜 就想吃点清爽的菜 刚好还有一个花菜。

配料:花菜一个.葱姜末.青红椒各一个.调料

步骤看这里吧⬇️

1:整颗花菜掰成小朵,洗干净控干备用

2:青红椒切成丝备用 大蒜头切成片

3:热锅倒油 放入葱姜末蒜片炸油

有香味后再倒入花菜反复煸炒

4:断生后倒入青红椒丝翻炒一两分钟后

倒入生抽 耗油 盐 鸡精拌匀即可出锅。

tips:花菜先用开水烫一下的话可能就没有那么香了,更快的断生话,翻炒时可以放一些水。

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