可以吃这个补充一下，尤其是不爱吃水果蔬菜的人

2022-10-12 09:08:12

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●汤臣倍健维生素C片咀嚼片（橘子味）

每天晚上睡觉前必喝的东西之一，一般喝几个月停几个月继续喝。每日我们摄入的维生素不一定够，可以吃这个补充一下，尤其是不爱吃水果蔬菜的人～不过我个人是比较爱吃水果蔬菜的。

维生素当中，水溶性的C和B一般不怕超量，而且我们很难超量。脂质类AE最好不要过量，而且吸收最好是跟食物一起服用。

石头吃吃吃
2020-02-13 19:38:03
相当好

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我知道了

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