冬至吃减肥减脂的美味佳肴，宴客食俗这个菜这样做简单又快手，十分钟搞定，经常吃瘦瘦瘦的让你开心。爱美食的宝宝可以做起来哦。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟食材准备：紫甘蓝菜300克。粗辣椒面一大勺，黑芝麻一大勺(熟的)，蒜瓣五个。
做法如下:1：紫甘蓝菜洗净切成条下开水锅烫两分钟出锅备用。
2：一勺醋辣椒面，一勺黑芝麻，一勺蒜蓉，浇上烧热的油滋啦滋啦。
3：加入三勺醋，两勺生抽，一勺芝麻油，少许盐，搅拌搅拌。倒入菜里搅拌均匀。
紫甘蓝菜做好了，调味料汁融入菜中，辣味香味蒜香都在舌尖上挑战你的味蕾。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟PS：注意水不一样，烧出来的颜色不一样哦。
「虎斑HAHA拿铁」 虎斑这个名字是不是跟虎年特别配 别管具体是什么 过年前的最后一杯 总是要讨个口彩 口味不多做评价了 梨膏糖+桂花 就是淡淡的口感 这个店的环境是真的很出片 一早去也没什么人 随便拍拍啦 二楼有个天井 可以走出去 圣诞节的那个圣诞老人原来就是在这里挂出去的 总算发现了这个秘密 这个呆呆的企鹅 很是喜欢 环境真的不错呢
鱼虾争霸的烤鱼真的很不错，他们家的烤鱼新嫩入味，我和女朋友约会经常会去这家店吃烤鱼，我女朋友最喜欢吃他们家的草鱼，现杀的很新鲜，做出来的也很好吃。他们家的环境也很不错，卫生整治，还有6 7个空调，有一些瓶瓶罐罐，看上去很古老，他们的店就是偏古风的，很独特，喜欢吃烤鱼的宝宝可以冲一下这家哦嘻嘻。
不管在任何场所、任何地方、只要有人的地方，就有它【沙发】的存在。 特别是午后慵懒地躺在沙发上，玩着手机📱，听着音乐🎵，是那么的惬意🍁。 ✅推荐一款懒人沙发，科技布面料，夏天不粘腻,，冬天不冰凉；非常舒适的PUFF泡芙丶沙发。 1️⃣属冬夏两用款,科技布+棉麻,夏天不粘腻,冬天不冰凉。面料为37%黄麻,63%棉； 2️⃣框架采用高品质白蜡木底框+桦木框架,少量多层实木定型板； 3️⃣填充中间层为高密度海绵层,上下层坐垫是羽毛。 PUFF泡芙・沙发采用进口科技布+水洗棉麻结合面料是经过特殊水洗工艺处理,既保持着慵懒的姿态,又增加飄逸浪漫气质。这是一款可以让你彻底放松的沙发,不必考虑弄皱虽然是慵懒松脆设计,但是整体比例和线条十分精致,有浓浓的度假味道。主要强调舒适和放松感。
结束一周的工作当然是要好好补补啦 和朋友约在这家新开的生蚝鸡煲店 一进门就看到店里养了超大的生蚝 和萌萌哒的小鸡仔 到底是哪个天才想到创意 成功的吸引了我们的注意 鸡煲一上桌就被香到啦 现开的生蚝肥嘟嘟的太诱人了 清远鸡裹满酱汁在砂锅的加热下鲜香诱人 吃完鸡肉生蚝再加入华丰面收尾 整个大满足 令人惊喜的是牛肉丸 不小心夹飞 真的像电影食神里面那样弹飞了出去 ##0元玩转这座城 #鸡煲火锅 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #这家店回头客超多想吃你就来 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #生蚝 #生蚝鸡煲 #广州美食 #点评夏日有凉方 @0元探店 @点小购 @点小抠 @点小二创作学院 @种草君 @艾小评
喜欢喝汤的宝子们有口福了，东区这家以蒸汤而出名的宝藏融合餐厅爱美的小仙女们可不能错过。一盅汤=1000张面膜，冬日养生局来这儿就对了～ - 🏡店名：鸟生鱼汤特色餐厅(楷林中心店) 📍位置：农业南路与七里河北路交叉口东北方向100米（楷林中心10栋2楼） - 菜品推荐： 【水润养颜汤】 进店必点的招牌，1盅汤=1000张面膜，美女们必须要来1 盅，口感鲜香水润，食材相当丰富，有花胶、乌鸡、当归、红枣、海底草等，口感清爽，喝起来浑身舒服。蒸出来的汤亚硝酸盐和嘌呤最低，滋养食补，秋冬最合适啦 - 【黑胡椒果味叉烧】 叉烧肥瘦相间，微甜不腻，搭配黄瓜条、柚子粒用薄饼裹着吃满口溢香～ - 【柠檬熏鱼】 鱼肉紧致有嚼劲，带点儿酱香的甜口，好吃入味，很下饭的一道凉菜 - 【鲍汁萝卜】 萝卜炖的软烂，吃起来十分鲜香，汤汁可以泡到饭上，真的是一绝 - 【鲜冰草】 广受国外欢迎的一种小众蔬菜，有很高的影响价值，口感清脆，凉拌吃起来十分爽口 - 🍃店里的环境安逸舒服，虽处在东区，与外面川流不息的繁华喧嚣隔绝，有包间有大厅，一层的包间都是以星球🌍主题命名的，小资低调，菜品又很有特色，盲点无一踩雷，是值得打卡无数次的宝藏融合餐厅🍴
如果你也总喜欢深夜出来觅食的话，不妨来这家开了30年的老店试一试，他可是被我们江北人称为深夜食堂呢🌙！ 主打的江湖菜好吃又便宜，还有凉菜也是美滋滋一顿炫。 🌙凉拌鲫鱼味道十分的鲜美，鲫鱼的肉真的很嫩呢！ 🌙猪肉饺子我真的超喜欢吃猪肉饺子，他家的饺子皮薄馅大，真的很实惠。 #家常菜 #重庆美食 #深夜食堂 #重庆小龙虾 #在重庆本地人才知道 #江湖菜 #新建东路美食 #观音桥美食
郑州的这家日料太可了—春季限定菜单
又被我挖到了一家宝藏日料店 经常在郑州吃日料的我对这家的不管是装修还是菜品都非常的满意！ • 他们家的氛围感实在是太强了浓浓的日剧的感觉 推荐鳗鱼饭 鳗鱼饭价格不贵但是上面铺了好大一块儿鳗鱼 吃起来超级过瘾！ 好多虾 这个真的绝了我特别喜欢 第一次在郑州吃到这么多虾的菜 超多新鲜的北极甜虾无敌过瘾！ 烤鳗鱼紫薯卷 这个紫薯卷也很新鲜平时在郑州吃过寿司 但是鳗鱼和紫薯做得还是第一次吃 除了这些的话他们家还有炸鸡也很不错 这家店在我心中算是高品质的日料店了
小岛海风吹
#城市向导官 最近发现了，特别好喝的酸奶是西柚芒果还
#城市向导官 最近发现了，特别好喝的酸奶是西柚芒果还有青稞保爆珠，元素很多但是合起来很融合，因为本身西柚芒果就是杨枝甘露的那种味道，再加上QQ弹弹的爆珠，味道很不错。而且这种酸奶是有一点稠，但是又有一点稀的那种，更喜欢这样的。#酸奶#宝藏饮品 #我的夏日限定 #我的夏日探索地图 #记录一夏 #夏日吃喝研究所
xdod
这家店位于南关阿泰包子往连馨苑方向，大概路中间路西
这家店位于南关阿泰包子往连馨苑方向，大概路中间路西，真是是无名小店，就一个小屋，门口没有任何牌匾，全是当地熟人来吃的，铁板烧。之前是两口子，现在就剩下小哥一个人忙活了，据说开了十多年了。知道的人不多，算是住附近的人来吃。 首先性价比很高，菜是2元一串，他这一串菜最少顶串串香的5根签，特别实惠，菜也都特别新鲜。 各种菜都好吃，鱿鱼啥的也挺好，种类不是特别多，但该有的也都有了，每次都是各种菜，鱿鱼须，油豆皮，偶尔就回来吃一次，或者打包，和斜街那小胖弄的口味差不多，都吃着不赖。人均30左右。推荐大家试试
嘣牙豆
皇后印象三林店，路过喝杯美式咖啡
皇后印象三林店，路过喝杯美式咖啡。 店面小，内容丰富，各式各样的西式糕点摆满厨柜，咖啡品种多，价格合理。 喝了一杯美式10元，比其它店要便宜，味道不错，服务员挺热情。店里去的多是学生或年青人，还有一面帖留言的墙，墙上帖满各种心愿的留言，挺可爱的！
观山海769
最杭州最文艺的文创伴手礼店铺攻略
杭州西湖区和上城区周边文创店集锦，满足你所有的少女心、文青心要求，文艺范的伴手礼肯定让你的杭州之旅特别有诗意。 今天介绍的文创店主要聚集在河坊街和西湖边。 1⃣️西湖礼物西子猫猫生活馆 上城区杂货礼品评价榜TOP1 📍地理位置：湖滨路45号湖滨六公园 🚌大众交通：龙翔桥B站步行680米，就在西湖边，推荐步行 ⏱营业时间：9:00-20:00 推荐理由：和法喜寺合作，最有趣、最值得入手的就是御守，很有西湖特色的文创店。 2⃣️城事新说（湖滨银泰IN77店） 杭州特色集市热门榜TOP1 📍地理位置：湖滨银泰IN77D区B1层 🚌大众交通：龙翔桥C口50米 ⏱营业时间：10:00-20:00 推荐理由：这里就是给稻米们一个最佳的入手周边的地方，而且还能拍照留念，楼上有一个主题纪念馆可以逛 3⃣️博市集M.ART（湖滨银泰in77E区店） 博物馆展品走进生活 📍地理位置：湖滨银泰in77E区2楼 🚌大众交通：湖滨公车站 ⏱营业时间：10:00-20:00 推荐理由：出售的商品基本上都是具有江南特色，折扇、油纸伞、丝巾、笔墨纸砚、以及相关的文创装饰物，在这里可以感受到传统工艺的精巧绝妙，也可以看到他与现代风格融合的时尚感。 4⃣️名创优品（河坊街） 杭州办公/文具用品评价榜top1 📍地理位置：河坊街106号 🚌大众交通：最近的地铁站安定路D口 ⏱营业时间：10:00-22:00 🤹♀️推荐理由：漫威迷周边产品，让你的生活充满了漫威元素，是不是很酷。 5⃣️猫的天空之城概念书店（南宋御街） 河坊街购物平价榜评价榜top4 📍地理位置：中山中路23-25号 🚌大众交通：最近的地铁站安定路D口 ⏱营业时间：10:00-22:30 🤹♀️推荐理由：满足你的所有文青范儿，可以看书可以买书，可以拍照可以写信，可以逛文创周边，可以发呆。 每一家文创店都有自己的特色，选择你最喜欢的款送给你最爱的人，杭州礼物可以很诗情画意。
箜絔鈿
感谢奶白！！！找到了我的葡萄奶挚爱～
#城市向导官#点个外卖清凉一夏茉莉奶白葡萄新品真的是开挂了吧！！！ 梦幻紫💜谁能不爱🫧 葡萄口味果奶也是喝一次就爱上了！比苹果版还让我上瘾～ 喜欢清爽版就喝针王葡萄，入口满满都是葡萄香🍇～酸酸甜甜的！一点也不甜腻！还可以加➕马蹄，脆脆的，吼吼喝😋 喜欢奶味浓郁的就喝针王葡萄咸酪乳！奶呼呼的！加上➕茉莉忌廉、碧根果、马蹄，感觉像是在吃海盐葡萄蛋糕🍰～，外卖优惠后超划算，仅需1r的神仙饮品！
智慧一下
小锅的厨房菜谱之——鲜甜软糯的虾米焖冬瓜
感觉夏天是一定要吃冬瓜的，冬瓜的吃法也有很多，可以炒菜可以红烧，还可以炖汤喝，都还是很不错的，这道虾米焖冬瓜也很容易做，一学就会。 材料：虾米，冬瓜，盐，油，糖 过程：1把冬瓜去皮去瓤，洗干净以后切成小片备用。 2把炒锅烧热以后放入适量的油，把切好的冬瓜放入锅中翻炒，之后在锅中加入一把小虾皮。 3在锅中加入适量的开水，盖上锅盖焖烧一会儿，要出锅的时候加入少量的盐，因为虾米是有一点咸的，在加上一小勺糖提鲜就可以了。
小锅吃饭
不一样的成都，不一样的锦里。
夜晚适合去锦里，因为躁动，心情也久久不能平静。尤其是第一次去成都，和自己的好兄弟惬意地闲无适事，看着霓虹灯，时不时驻足于音乐中，无非是一种放松。其实想想也和大多数城市一样，人满为患。不过在最平静的时候来到躁市，心情格外激动。网红打卡拍照，那也是不能错过的。酒吧街小哥哥唱歌超级好听+夏天听听歌喝点酒肯定很惬意。
Hugo嗨哥
