蚝油白玉菇

2022-10-12 09:48:07

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很多盆友私信我减肥期吃什么，今天就来推荐一道超级简单，低脂美味的蚝油白玉菇，🍄🍄做法超级简单，5分钟快手搞定[偷笑R][偷笑R]

❇️❇️食材：白玉菇一包，蒜末适量、蚝油1勺，食用油，盐，生抽

✅✅教程：

1️⃣白玉菇清洗干净后放入早餐机中焯烫2分钟，捞出备用。

2️⃣锅中放入蒜末煸香，放入白玉菇翻炒。

3️⃣加入一勺蚝油，一勺生抽，少许盐调味，翻炒片刻即可出锅。

是不是超级简单，但是真的很好吃，给肉都不换哦

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宇帅

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