日常养生蔬菜来一波,今天是小炒丝瓜。
有清热解毒的功效,口感清甜下饭很不错。
🛒所需食材:丝瓜。
🔪所需工具:菜刀,案板,炒锅,削皮刀,盘子。
🍳烹饪时长15分钟,步骤如下:
🌟第1步:丝瓜先削去表面外皮,清洗干净后,切成薄片备用。
🌟第2步:在锅中下少许的食用油烧热油锅,加入丝瓜快速翻炒至断生。
🌟第3步:变色变软后,加入少许盐和酱油,清水,焖煮一会,即可关火起锅装盘食用啦!
![鬼怪[鬼脸]美味菜谱系列:小炒丝瓜](https://qcloud.dpfile.com/pc/CRGjfwLK5ZAoyFSZ4-WY_zmlReE7p5OKOEX7GmT2y6SapVdUVA3Vqhy5e0GNVh2HNZvK3RMEnSZusP-oHmeixOpEuctC7NDQ04iV_zcg7BUYPeq-iX-oD-RLc_uA0GHhp6cjSpPcu-UE8TQHZIi94A.jpg)
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日常养生蔬菜来一波,今天是小炒丝瓜。
有清热解毒的功效,口感清甜下饭很不错。
🛒所需食材:丝瓜。
🔪所需工具:菜刀,案板,炒锅,削皮刀,盘子。
🍳烹饪时长15分钟,步骤如下:
🌟第1步:丝瓜先削去表面外皮,清洗干净后,切成薄片备用。
🌟第2步:在锅中下少许的食用油烧热油锅,加入丝瓜快速翻炒至断生。
🌟第3步:变色变软后,加入少许盐和酱油,清水,焖煮一会,即可关火起锅装盘食用啦!
花心的我却怎么吃不腻这家居酒屋🏮,好像大家也一样,每一次都好多人,甚至还要等位! 店内塌塌米的座位,橙色的灯光氛围,有一种日本小店的氛围!而且热热闹闹的,在这里和朋友一起聚餐很解压! 寿喜锅🍲 他们家的寿喜锅百吃不腻。大片的牛肉,蔬菜,菌菇。煮开后清甜好吃! 铁板牛舌 牛舌烤得滋滋的油星特别的香,这道菜也是我每次都会点的,而且就着米饭一起吃特别的满足! 鹅肝牛油果三文鱼盖饭 这家我太爱了,甚至有时候中午简餐🍱就吃一份这个鹅肝牛油果三文鱼盖饭,入口香甜软糯,三文鱼🍣很嫩很鲜,牛油果🥑拌着微甜的三文鱼🍣就着米饭好好吃! 🏠店名:黑门楽酒天(嘉善路店) 📍地址:嘉善路508号(尚街loft沿街一楼)
好久没有出去大吃大喝了 因为之前决定好好减脂两个月 哈哈哈哈哈有点突然 现在时间过半了 减脂一个月了 掉了12斤啦 开心 还没有运动 就是每天自己好好吃饭 每餐一盘 懒人必备 然后又对做饭有了极大的兴趣 买了超级多的餐具和超级食物 每天都在想怎么做的又健康又好吃 让我居家办公的日子充实了不少 感觉多了一个这样的兴趣爱好挺好的 还有一个月就结束啦 到时候再出去吃起来 大家也要好好吃饭呀[调皮][调皮][调皮]
芋泥奶冻卷,对于一个不喜欢吃紫薯的人来说这个真的踩雷了,他们家的芋泥紫薯成分很高,吃不出芋泥的味道,只有紫薯的,奶冻比较嫩,还行。 虎皮芋泥卷,第一口有一股蛋腥味,后面就没有啦,麻薯是韧的,有嚼劲的,不是糯的,芋泥同上,虎皮就是普通虎皮,不湿润,也没有很浓的蛋香味。说实话,蜜芝林和钟酥局的更好吃
Eating at home on a rainy day is the best. My father-in-law bought this giant crab. There is a ton of meat and was great steamed with garlic. Tastes so good
#我的冬日氛围感餐厅 这家融合西餐厅真的是惊艳到我了!环境优雅大气,服务员态度超好。菜品种类丰富,香浓的意大利面口感细腻,还有那些颜值爆表的小吃拼盘,每道菜都融合了异国风情。新菜品:/海鲈鱼/简直是一道清新又美味的佳肴!鱼肉鲜嫩多汁,酸酸的柠檬搭配浓郁的酱汁,真的超级过瘾!强烈推荐!!!尝一口,就会爱上这里~#人生像一杯酒包含着酸甜苦辣 #海鲈鱼 #圣诞聚餐 #私藏小众餐厅
提到和满楼喜欢早茶的南京人一定不陌生,曾经早午饭时间段要排队才能吃上的一碗🥢高邮拌面现在不仅不用排队👯♀️,去的人也不多,连锁店规模也锐减到了2家,不过终归是有人爱它🌈。 「鱼汤面」很鲜,干拌面很润,但按照菱塘的习惯要是重酱油重胡椒才更好🕶。「手工烫干丝」感觉干丝和在扬州吃的不一样有点柴🥺。「千层油糕」和「松籽烧麦」是扬州早茶面点的灵魂,每次必点✨。吃完来口茶润润嗓子一整个畅快[礼花]。 #扬州早茶 #南京早茶 #走街串巷探美食 #早午餐 #真香小吃大集合 #南京发现官 #南京恰饭日常 @点评南京小队长
直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞
西红柿🍅鸡蛋🥚打卤面~ 鸡蛋炒碎,八分熟~西红柿🍅去皮切丁,放入锅中炒熟,不要糊锅,放入鸡蛋一起炒熟。面条煮熟,过一遍凉水,也可以两遍,放入锅中一起炒,加速豆瓣酱调味,直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞。
简小姐加油
对腊肉一直很喜欢,以前都是炒菜吃,这一次试试做一个腊
对腊肉一直很喜欢,以前都是炒菜吃,这一次试试做一个腊肉煲仔饭。 腊肉提前放在水里煮一下,最少十分钟,这样,便于清洗,也去一下盐分。然后切片备用。 小油菜打水焯,胡萝卜切片,香菇打水焯,一个鸡蛋放在碗里备用。 正常焖饭的量,也是正常焖饭的时间,饭快焖好前五分钟,打开盖子,把腊肉,胡萝卜片,香菇,码在米饭上面,倒入鸡蛋,盖盖焖至米饭熟了,开盖,摆入油菜。 吃之前,调好料汁,红烧酱油加耗油(一半对一半)和入米饭中,腊肉煲仔饭就可以上桌了,很好吃的。
天蝎座_2212
蟹性寒,味咸。营养成分有蛋白质、钾、钙、磷、维生素E
蟹性寒,味咸。营养成分有蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等。具有清热解毒、养筋活血的作用。蟹和姜有互补的作用,一起吃再适合不过了,还能保持蟹本身的鲜味。要注意的是蟹不适宜孕妇食用。 【材料】 蟹 适量 葱姜 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 【厨具】 炒锅 【步骤】 1.蟹刷净,每个剁成四块。 2.葱姜下锅炒香。 3.蟹块下锅翻炒,要大火。 4.炒到变色,如果味道不够,加点生抽和蚝油调味。
Nancy_Sun
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱这道菜色香味俱
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱这道菜色香味俱全,一上桌就香气扑鼻,令人食欲大增。口感外酥里嫩,层次分明,每一口都是对味蕾的奖励,是一场舌尖上的华丽盛宴。餐厅的环境优雅舒适,菜品更是精致无比。无论是食材的新鲜度还是烹饪的技巧,都无可挑剔。特别是招牌菜,味道独特,令人回味无穷,服务也周到细致,绝对值得再来一次。这家店的甜品简直是一场味蕾的狂欢。甜而不腻,口感细腻如丝,装饰也美轮美奂,不仅满足了味觉的享受,更是一场视觉的盛宴,让人幸福感爆棚。
为爱选择孤单
周末很容易一觉醒来 昏天黑地 丧失兴趣爱好味觉感觉
周末很容易一觉醒来 昏天黑地 丧失兴趣爱好味觉感觉 这时候就来一碗阳春面吧 水要烧足一些,阳春面的精髓在于汤一定要多 烧水期间 准备好猪油,蚝油,小葱,一点点香油,酱油,一点点糖,和青菜 水烧开了先乘进碗里化开猪油 让调料调和均匀 然后下面条(最好是细面) 两分钟,起锅前烫几片青菜 OK,捞起来 食欲满满 要对自己好一点 就再加个荷包蛋吧 然后一口一口一起吃成一个小胖砸吧
菩达
其他人都是正常标间,只有我们……
拿到钥匙705?507? 到了507🔑插不进去 到了7楼跟着指示走, 有701-704,就是没有705 再找一圈…… 原来就是在电梯对面…… 一进来,哇……好小 门一推,哇😯好大 😯😯😯😯 榻榻米[惊讶][惊讶][惊讶] 不是寸土寸金吗 电梯遇到703房,问他们是榻榻米吗? 『正常的标间,正常的床🛏』 哇……我们这一间是库房改造的705吧! 我们有前后门哈哈哈哈哈 第一晚就感觉赚了
比猪猪
#城市向导官#暑期美食逛吃全攻略 踏入大福食堂山葵烤
#城市向导官#暑期美食逛吃全攻略 踏入大福食堂山葵烤肉料理店,扑面而来的是炭火炙烤的香气与淡淡的山葵清香,瞬间唤醒味蕾。店内装潢简约却充满和风韵味,暖黄的灯光映照着原木桌椅,营造出温馨而惬意的用餐氛围。 这里的招牌山葵烤肉堪称一绝——上等牛肉经过秘制酱料腌制,烤至外焦里嫩,油脂在高温下融化,滴落在炭火上发出“滋滋”声响,香气四溢。搭配现磨的山葵酱,辛辣中带着微甜,完美中和了烤肉的油腻,每一口都让人回味无穷。 服务更是贴心周到,店员会耐心讲解不同肉品的烤制技巧,确保客人享受到最佳口感。无论是朋友小聚还是独自小酌,这里都能让人在美食中寻得满足。大福食堂山葵烤肉料理店,不仅是一家餐厅,更是一场味觉与心灵的双重享受。「泉舜购物」「大福食堂·山葵烤肉料理·拌饭(泉舜黑金冠好店)」@大福食堂山葵烤肉料理拌饭泉舜店#烤肉 #拌饭 #料理店
仙女姐姐
南京爆汁青椒🫑龙虾,吃一次就念念不忘
南京爆汁青椒🫑龙虾,吃一次就念念不忘! 龙虾烧烤各种菜品吃到满足!朋友家人聚会首选! 一定要冲! - 十三香龙虾🦞 Q弹饱满,麻辣鲜香吃到过瘾! 虾肉个头饱满肉质紧实Q弹㊙️吃完配上面条 酱汁浓郁嗦面快乐!太入味了!! - 泡椒牛蛙 超下饭的牛蛙,蛙腿超级大! 灯笼椒配牛蛙酸酸辣辣巨开胃! 入口即化,一秒爱上! - 烧烤 各类烧烤吃到满足! 羊肉串肉质细嫩焦香,一口爆汁! 掌中宝嘎嘣脆,连吃几串! … - 他们家龙虾品种超多蒜泥 咸蛋黄 冰醉… 跟朋友家人一起双倍快乐get! - 🦞店名:嘦大肚皮龙虾·烧烤·石锅鸡 🦞地址:胜太西路62号B座101
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