减脂快手菜——莴笋炒鸡肉
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减脂快手菜——莴笋炒鸡肉

减脂快手菜——莴笋炒鸡肉

2022-10-12 10:12:37
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[介绍]

昨天去逛超市看到很多新鲜莴笋,买来一根准备今天做个减脂菜

[食材]

莴笋、胡萝卜、木耳、鸡胸肉

[步骤1]

将鸡胸肉切片后放入料酒、白胡椒、盐抓匀腌制10分钟

[步骤2]

将蔬菜切片后焯水

[步骤3]

起锅烧油,放蒜片炒香后放鸡肉片

[步骤4]

鸡肉片炒7分熟后放入配菜继续翻炒

[步骤5]

最后放耗油、盐调味

热门点评

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