水开后加入切碎的咖喱块 小火炖10分钟
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水开后加入切碎的咖喱块 小火炖10分钟

2022-10-12 08:20:29
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减脂菜谱-咖喱土豆盖浇饭

土豆具有饱腹的效果

四舍五入也是一道减脂餐啦

食材:土豆、洋葱、咖喱、胡萝卜

步骤:煮一锅米饭

热锅热油爆炒洋葱土豆胡萝卜

锅内加水没过土豆

水开后加入切碎的咖喱块

小火炖10分钟

收汁出锅

盛一碗米饭倒扣在盘子上

土豆出锅倒在饭的周围

一份盖浇饭制作完成!~

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2019-5-6,吃完午饭,我们来到中国美院象山校区。墙外看墙内,密密的绿植后似乎是秘密的神殿。进了校门是五四青年节一百周年的宣传牌。那天是阴天,本有些闷,但这里绿树流水,空气让人欣爽。看到校园里的建筑,想起宁波博物馆,都是静谧而大气。灯柱上是各色我最爱的节气——“立夏”。路边有一些有趣的雕塑,和几处挂在枝上的泡泡。教学楼里有做皮具、陶瓷、金属的空间,他们沉浸在自己的创作中。

家庭版烧烤 准备食材: 香菇 金针菇 豆角 鸡翅 虾 土豆 洗净准备 香菇开花刀 豆角 土豆切开 鸡翅划刀 虾去虾线 然后就是很重要的酱料 蒜 芝麻 孜然 辣椒面 装入碗中 热油浇 然后加蚝油 生抽 盐 有雪碧的可以加点雪碧 。因为没有芝麻和孜然 我这个酱感觉没得了灵魂[抓狂] 放入烤箱 200度 25分钟吧 酱料和火候自己斟酌[微笑]

井格火锅是重庆超火的火锅连锁店~居然开到深圳了!网红火锅店门口就是各种明星的打卡照~ 而且最近他们推出了38元啤酒🍻饮料🥤任喝活动!超级心动💓了! 我们点了大名鼎鼎的九宫格火锅,「九宫格锅底」是真的有9格,每格的辣度可以调节!但都是蛮辣的!非常适合嗜辣如命星人! 火锅料里,印象比较深的是: 「拔罐牛肉」 这个牛肉真的好嫩滑!制作的方式也是很有趣!是在牛肉上裹了一层蛋清,然后罐中有一些牛奶🥛,用罐给牛肉“拔罐”,牛奶和蛋清就完美融合在一起,所以牛肉的口感就特别好! 「井格明星毛肚」 毛肚很脆,涮一下就很入味了!粘沙茶酱吃更香哦! 「鲜牛黄喉」 脆脆滑滑的黄喉我也很喜欢,口感很嫩! 他们家还有超级好吃的草莓🍓味冰粉!!里面还有山楂粒,是可以由客人自取的哦!超级解腻! 他们家的水果也是可以任拿的!服务真的非常好了! 🥢店名:井格重庆火锅(购物公园店) 📍地址:福田街道中心二路购物公园北园东停车场出入口二楼(小当家楼上) ⏰营业时间:11:00-次日2:00 🚇交通:地铁购物公园B口180m @深圳笔记创作助手 @点小二 @点小二创作学院

每盘肉🥩都很大片,蘸着酱料吃,超满足。 上边烤下边烫锅,一个锅吃出了两种滋味。最后再来个炒饭,把所有的精华都炒进去,又是光盘行动的一天[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ##0元玩转这座城 #觅食记 #天天领红包 #创作者赏金计划 #超人气烤肉店 #用美食记录生活 #就是要随时随地记录生活呀

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