夏季减肥吃什么?大头菜是高纤维食物,减肥减脂很适合,试一下吧。
♡♡♡
材料:
大头菜,葱花姜片。
♡♡♡
步骤:
1.大头菜洗净。
2.用手撕成不规则的小片。
3.锅烧热,加入植物油,加入葱花和姜片,加入大头菜,大火煸炒。
4.加入生抽继续炒,炒的脆嫩一点,快出锅时加入盐,关火,马上出锅。
喜欢吃辣的可以加辣椒,更好吃!
















夏季减肥吃什么?大头菜是高纤维食物,减肥减脂很适合,试一下吧。
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材料:
大头菜,葱花姜片。
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步骤:
1.大头菜洗净。
2.用手撕成不规则的小片。
3.锅烧热,加入植物油,加入葱花和姜片,加入大头菜,大火煸炒。
4.加入生抽继续炒,炒的脆嫩一点,快出锅时加入盐,关火,马上出锅。
喜欢吃辣的可以加辣椒,更好吃!
秋天到了冬天来临吃烤肉是最好的时候啦。热腾腾的肉肉藏在菜里在加点蘸料 一口一肉的感觉真的不要太🈵️足啦 五花肉滋啦的声音真的很自愈 吃烤肉怎么能少得了韩式拌饭 趁热快点搅拌均匀 不爱吃饭的宝子都想迷糊了吧。但是不喜欢吃韩式辣酱滴的宝子就感觉味道有点接受不了。没关系我能吃 哈哈哈😄 吃完最后在来碗冰粉解解腻 一餐美味就这样结束啦……#广州吃货日记#0元玩转这座城 #吃货日记 #烤肉美食探店 #挑战!吃喝玩乐IN广州 #挑战100家美食探店
我朋友家楼下发现新开了一家咖啡 给你一种很温馨舒适的感觉😌 特别是他们家的出品 很在线~ - 原木色的装修设计🍃 在这喝上一顿下午茶 真的惬意[爱心] ▪️鲜菠萝手打牛肉三文治 烤的很焦脆 份量蛮多的🤤 特别是中间夹着一大块牛肉 很赞 吃下去 满满的幸福感‼️ - ▪️爆浆榴莲三文治 满满的榴莲果肉,还加了芝士,没有奇怪的榴莲香精味,因为是热压制作,所以面包外面一圈吃起来酥酥脆脆可香啦😌 - ▪️生椰拿铁 这家生椰拿铁做的蛮不错的 咖啡豆品质不错配上椰奶 真的味道融合的刚好[爱心] 出品都是精致用心的口感也hen在线 - 🏠丁园咖啡(阳光海岸店) 📍阳光海岸2期5栋28号1135铺🈺️07:00-22:00 #用镜头捕捉初夏 #跟我来探店 #东莞探店 #周末探店 #COTD咖啡探店 #高颜值咖啡馆推荐 #东莞拍照 #适合放空的咖啡馆 #东莞咖啡店 #东莞下午茶 #东莞打卡 #东莞美食 #东莞吃喝玩乐
🍴 叁叁咖啡 📍 瑞金一路179号 🈺️ 周一至周五 08:30-18:00 周六至周日 10:00-19:00 ✅ 一想起周六接近30度的气温,心里就很焦躁。每次阳光明媚想来三三坐坐,店里乌泱泱的人把我吓得退避三舍。 ✅ 说起瑞金一路,还是靠这边的店铺更为阳光普照。不信各位自己走走看,朝南坐是有道理的。 ✅ 这次喝了不算新品的「黑芝麻拿铁」,竟然味道不错昂。有点点芝麻的香味,但也保留了咖啡的口感。搭配一块「奥利欧巧克力司康」,一个美好的早晨简直不能太棒。 ✅ 明亮又宽敞的窗台,想必在这里每回手做一杯咖啡心情也会跟着愉悦吧。这里的阳光无限普照,即使在迷茫而又平凡的日子,爱你所[爱心],继续前行。 @上海笔记创作助手 @点小二
龙湖狮山天街是近几年新区比较火爆的商场,大牌,美食云集,这里推荐3家性价比比较高的店 店铺1:新发现 地址:狮山路与塔园路交叉口龙湖狮山天街5楼28号 推荐理由:石锅牛蛙炖的很烂,很好吃,招行周三50抵100,广发平日88抵100,基本上100够俩人吃了,性价比也不错 店铺2:新梅华 地址:龙湖狮山天街6楼 推荐理由:等位送菜,烤鸭皮脆肉嫩,一鸭三吃,很不错,农行卡周六200-100,很划算 店铺3:东北风 地址:龙湖狮山天街6楼 推荐理由:锅包肉,地三鲜,酱大骨非常好吃,量也蛮大的,特别是酱大骨,才几块钱一根
这一家是我请客吃饭,朋友小聚从来都不掉链子的火锅店!最开始是因为他们家的甜品不限量。最后却被老板的认真经营所折服~ 他们家基本每个季节都有推出新品,而且质量和口味都没得说,这次过来吃店里新出了普罗旺斯番茄锅底和芋泥雪冰!还有毛肚包虾滑等。 普罗旺斯番茄锅底:这个汤底太浓郁了!我直接拿来拌饭吃!番茄的香味结合火锅的口味一口下去相当满足! 芋泥雪冰:目前九块九一大碗,店员当着你的面打芋泥~这分量直接顶饱!味道也不必别的甜品店差!到店一定要点一份! 🏦:卤校长苗栗路店 🚓:六号线苗栗路站d口步行四百米 「卤校长重庆火锅(苗栗路店)」
[糖果]环境 环境感觉挺舒服的,感觉很卫生,干净,白色的为主呢,看着水果实验室感觉像在在实验室做实验[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙] [糖果]服务 服务很好,耐心讲解很热情[呲牙]然后可以给你推荐新品,介绍卖的最火的。[糖果][糖果]最喜欢果呀呀点芒果雪乐啦,[调皮]还有草莓小公主👸
今年,我探索了5个城市的212家美食,其中有一些真的
今年,我探索了5个城市的212家美食,其中有一些真的对我很有意义,2023 收尾了,总结下来,分享给大家 🎬 「魏斯理汉堡」 这是我去过最多次的 「稻叶 いなば」 这是今年吃的最贵系列之一 「汉堡王」 对我而言,它是有特殊意义的 「阿伊莎过桥米线」 在这里跟家人朋友吃饭,至今历历在目 #年度美食回忆#这家店我最常去#2023
跳着舞的舞
穷鬼超爱!广州78r满满一桌冒烤鸭
78一整桌冒烤鸭,人均20➕ 简直就是我的穷鬼快乐屋! (左下角🈶团go!直接冲) - ✔️成都冒烤鸭 麻辣汤底,很香很好吃,吃辣星人敲爱,很下饭,料巨多,除了烤鸭,还有豆芽,海带,莲藕,年糕…吃不完根本吃不完! - ✔️熊猫冰粉 好可爱的熊猫冰粉,一整只熊猫是蛋糕,很好吃,奶香味浓郁,冰粉爽口解辣 #走街串巷找美食 #广州美食 #周末去哪儿 #冒烤鸭 #广州平价美食 #宝宝辅食 #小红书团购 #熊猫冰粉 #饭搭子 #北京路美食
一个知名的小美女
超级下饭菜️加了这个料来炒,太美味啦
天气冷了,就想吃点麻辣的。暖暖身心,刚好家里有牛肚丝和茶干,用麻辣火锅底料炒,居然特别好吃又下饭,太美味啦。 🌷麻辣双椒炒牛肚🌷 🌸食材🌸 牛肚丝150克,茶干4片,青红椒各1只,姜片3片,蒜1瓣,料酒1勺,糖少许,白胡椒粉少许,鸡精少许 🌻制作方法🌻 1️⃣茶干切好,姜切丝,蒜茄蒜片。 2️⃣青红椒分别切丝。 3️⃣炒锅倒入油用高火加热。把姜丝和蒜片倒入锅中翻炒出香味。 4️⃣把牛肚丝倒入锅中翻炒均匀,再加入料酒。 5️⃣把茶干倒入锅中翻炒均匀,加入糖,胡椒粉,鸡精,翻炒均匀。 6️⃣加入两勺麻辣火锅底料翻炒均匀,再加入青红椒丝炒熟即可出锅摆盘了。 ⚠️麻辣火锅底料有盐味,所以不需要加入盐。加入适当的糖可以提鲜,牛肚丝买现成的,加点料酒就可以去腥。 💯非常好吃又下饭的一道家常快手菜,推荐给大家。
起司猫猫
去醉码头吃个火锅~就是这么简单
🍬醉码头⛵️,码头醉~ 你在哪里,我在码头~ 你在码头干什么~ 你猜呀,你猜我猜不猜~ 你猜我猜你猜不猜~ 还是都别猜了吧…… 跟码头有啥子关系嘛~ 不过就是醉码头~ 哪来这么多弯弯绕绕呀~ 人家就是想去吃个火锅🍲~ 去醉码头吃个火锅~ 就是这么简单~
暖兮&J.M
野人牧坊的碗到底能不能吃?
之前就刷到很多网友说野人牧坊的碗可以吃,试一试真的可以,没什么特殊的味道,就是淡淡的粮食的味道,我以为是大米做的,就和孩子一人一口的吃起来了,店员看到说这个不建议食用,查了下碗叫玉米杯,玉米淀粉做的,应该吃了也没事吧? #野人牧坊 #0元玩转这座城
菲菲是只喵
甄稀这款杯状冰淇凌搞特价 赶紧下手
夏天的续命食物 雪糕🍦绝对榜上有名 前段时间好不容易蹲到华润万家里面 甄稀这款杯状冰淇凌搞特价 赶紧下手 香精味不是特别浓 没有很山寨的廉价味道 雪糕很细腻 四个口味都很好吃 希望多多搞活动呀 好想再回购 不会还是DQ比较好吃
zzm2n
很好喝的奶茶,又到周末啦加油呀
#城市向导官#今天外卖吃点啥夏日活力水!真的清爽到家了!好好喝啊 谁懂啊 霸王茶姬新出的柠檬茶真的太好喝了! 连续喝了几天,完全就是我夏天的解暑神器!! 真的巨清爽,就像在嘴巴里开空调!还低卡低脂,好喝不怕胖,天天喝也没负担! ✔️清凉因子·柠檬茶 用的我喜欢的茉莉雪芽茶底,里面有满满清凉因子,搭配香水柠檬,真的清爽到家了!!一口下去清爽解暑,好上头啊 ✔️海盐电解·柠檬茶 运动完来一杯夏日活力水 补充电解质! 喝完活力满满,清爽无压力~
在红心石林RAP的烤冷面
惊呆!!!宫保山药居然这么好吃!
山药的营养,加上诱人的川味,于是有了它,一道可以打开味蕾的菜。 1️⃣山药切丁凉水泡5分钟,沥干 2️⃣切用到的辣椒,蒜(喜欢辣可以多放点) 3️⃣切好的山药撒上淀粉,搅拌均匀。然后炸山药丁,炸熟 4️⃣炸花生米 5️⃣小火🔥炒花椒,干椒,后放山药,红绿泰椒一起炒。 6️⃣放生抽,盐,醋,鸡精,白糖,出锅前淋少于淀粉,倒入炸好的花生米。 tips:炸花生米时,油温一定不能太高,不然花生米是黑色还略带一丝丝苦味。
点推福利官