超级好吃西葫芦鸡蛋饼。
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2022-10-12 08:20:21
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西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。因其清爽可口的味道,搭配面做成糊塌子,夹上爱吃的蔬菜和肉,作为早餐营养又美味。

主料3种

西葫芦

1根

鸡蛋

2个

小麦面粉

1碗

辅料6种

胡萝卜 1根火腿 6片葱 1段盐 1茶匙胡椒粉 1茶匙蔬菜 适量

烹饪步骤8步

步骤1

准备的蔬菜是九层塔。

步骤2

西葫芦和胡萝卜擦丝,放入盐,黑胡椒抓均匀。

步骤3

放入鸡蛋搅拌均匀。

步骤4

兑1/3碗水,放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。

步骤5

锅或者电饼铛刷上油,烧热,倒入糊糊摊开。小火烙定型。

步骤6

反面烙熟即可。

步骤7

火腿煎好,糊塌子切块。码放一起。

小贴士

用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子,好了电饼铛会自己关掉。 用瓠子,黄瓜,等蔬菜做一样很好吃。 也可以夹鸡蛋。

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记得我们搬到大理的日子是6月中旬,下了动车是晚上五点多钟,“艳阳高照,睁不开眼”是刚下车的感觉,怎么这么晚了阳光还能这么刺眼?阳光下好热呀,超级晒那种。心想完了,这才六月,等夏天七八月得怎么过?那天直到晚上九点天才开始黑,天黑了就不热了,房间里也不要空调电扇依旧舒适。 谁曾想第二天下雨了,只是小雨,白天也凉快了,甚至到了晚上出门就要披一件外套了,于是对天气的信心又回来了!直到现在七月末,天气仍然“过山车式多变”,偶尔被冻到打喷嚏,但很少被热到烦躁,我这个北方人还是蛮喜欢大理的夏天的。 ➡️虽说是雨季,可能一周要下两三天雨吧,不会一直下,经常晚上下雨一早停了。一周至少三四天大晴天的!阴天反倒会感觉很舒服,因为平时大理很干燥,太阳出来有点晒,毕竟是2000米高原。 ➡️只要下雨就会有点冷,白天还好晚上要披一件薄外套,因为有凉风。 ➡️大理的夏天是不需要空调的,酒店民宿可能会安,但对于多数长居的家里都没有空调。而且我们一直晚上都盖的大棉被,而不是空调被,没觉得热! ➡️太阳底下是很热的,但只要找到树荫温度一下差很多,但从来没有进空调屋的需求。 ➡️不要担心会太热或者太冷,个人感觉就是舒服。而且不管晴天还是阴天还是雨天都有可以去玩的地方,下雨就去咖啡厅发呆,阴天去农场或洱海边,太阳天当然是去山里避暑啦。 ➡️切记暑期来大理旅游要带好外套,这边昼夜温差很大的,晴天雨天温差更大。更要做好防晒(防晒霜/帽子/防晒衣最好都要)雨具也要带齐哦。 ➡️最后不要担心暑期的天气,真的比全国大部分地方都要凉快,下雨也大多是夜间你都睡着了。 🌼下一篇给你们介绍带娃五天在大理玩些什么🌼 大理探店 | 遛娃好去处 | 大理亲子活动 | 云南户外野餐露营 | 云南亲子游 | 大理古城民宿 | 大理旅游攻略 | 大理美食打开 | 混血宝宝 | 大理生活 | 带娃旅居出游| 有机农场 | 古城游览

这家餐厅的菜色丰富可口每一道菜都经过精心细作口味非常鲜美,环境非常干净卫生为消费者带了舒适的体验服务人员的热情和耐心使得整个用餐过程都很愉悦食物的香味具佳保留住了食材的原汁原味很喜欢他家的黄牌豆腐里面有蛋黄还有都腐入口即化还有麻辣猪脑花喜欢吃辣的一定要来一份很不错的噢很多招牌来了绝对不会踩雷我已经在这家店种草了「头牌·鹤岗小串(天虹店)」

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