清肝明目,还能预防动脉硬化
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清肝明目,还能预防动脉硬化

2022-10-12 09:56:09
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肉片蛋花枸杞叶汤

枸杞叶功效:清肝明目,还能预防动脉硬化, 降血脂降血压,因含有丰富的铁和锌元素,能起到提高免疫功能和补血作用

step1当然是要把枸杞叶去坏清洗

step2砂锅里的水煮开后就把枸杞叶放进去开中火慢煮再放肉片姜片,肉片可以使得汤鲜甜

step3把打好的蛋液倒进锅里,挂壁的部分可以用枸杞叶刮干净,不要浪费食材

step4放些香菜少量葱放盐煮一煮就可以了

我们家很爱吃香菜基本能放的都放哈哈哈哈哈

评论(1
  • 一个人的餐桌
    2021-12-23 03:02:03
    可以呀
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