补气益智，润肺补脑，营养齐备~木须肉

2022-10-12 09:54:08

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鸡蛋含丰富的氨基酸、卵磷脂和微量元素等，是毋庸置疑的健康营养食品；木耳性甘平，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；黄瓜也是一种非常不错的蔬菜。所以木耳黄瓜炒鸡蛋，真是营养齐备，配上一块儿鸡小胸，美味营养都齐了。

原材料：木耳，鸡蛋，黄瓜，鸡小胸

方法步骤：

1⃣把木耳泡发，摘干净。

2⃣鸡小胸，切片儿去筋，用淀粉抓一下。

3⃣黄瓜切片儿。

4⃣先把鸡蛋炒熟备用。

5⃣锅中放油，先把鸡小胸炒熟，然后陆续放入木耳，黄瓜片儿，鸡蛋。

夏天酷暑，营养很重要，此菜内容丰富有营养而不油腻，非常下饭的哦。

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说几点体验不好的地方 1.排队久，尽是黄牛控号。一靠近餐厅，就有黄牛围上来问要不要代排队取号之类的。差不多50-100买个吃饭权，这饭是非吃不可嘛？？？？店家门口立了"坚决抵制黄牛"的牌子，但现场却视黄牛而不顾，真是讽刺。 2.说是融合菜，更是漂亮饭，颜值高于口味。尤其是「玉米披萨」，避雷，避雷，避雷，重要的事情说三遍，这什么玩意？"披萨"饼是干硬的，咬都咬不动。店家大概本打算想把用芝士把饼皮上的玉米、大虾之类的"连接"在一起，但融合得差强人意，"披萨"一拿所有的饼上材料都掉落下来了，一言难尽。最重要的是，整个披萨大概6个虾仁，一圈玉米，售价尽百，也不知道是怎么定价的。它家的吃几口了就会腻，虽然店家会送果醋解腻，但杯水车薪啊。「火山芝士鸡蛋糕」唯二还算好吃的，「蜂蜜蓝莓雪冰」拍照好看，「香料炸鸡配蟹籽奶油酱」凑合，「面包培根奶油意面」太腻了 3.没有大桌（5人及以上），中桌（3-4人）只有12张。其中3张在室内，其他9张在室外。意味着，如果开放取号是b12之后的，差不多就得在翻桌后才能吃上。周末晚餐，我们是b24，差不多7点左右才吃上。4点到的餐厅排的队，4点半开始放号，5点开始叫号营业。我差不多等了3小时。另外，这天气做室外，呵呵你懂的，虽然有风扇吹。室外坐的也很拥挤，桌子比较小。别去，会变得不幸。

今天又来买沪溪河的盘挞啦！！！「泸溪河桃酥(万象店)」真的无数次回购，真的好好吃，每次路过看到都会买，无论吃的有多饱，不过每次都得排队，最喜欢吃的是蛋黄味的盘挞，不过吃多会有点腻，配上一杯奈雪的茶，yyds呀