聂大厨的7月菜品18_红枣南瓜大米粥
贝贝南瓜，南瓜界的翘楚。南瓜的营养特别丰富，绵软香甜，是食物中的抗癌小能手，而且，常吃还可美肤健体。
食材: 贝贝南瓜半个，大米100g, 红枣9颗
步骤:
1.把贝贝南瓜洗净，切块儿。红枣洗净。大米淘洗一遍，可以保留更多营养。
2.锅中加入3碗水，把切好的南瓜，大米，红枣放入锅中。
3.大火后，转小火，熬煮20分钟。
4.超级营养健康的红枣大米南瓜粥做好了～
超级软糯的红枣贝贝南瓜大米粥
2022-10-12 08:07:59
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「RL POEM瑞莱诗派对·西餐·下午茶(互联网小镇店)」在瑞莱诗过了今年的生日🎂 位置：在金山的互联网小镇，相对比较偏远，地图不太准，到了小镇里面仔细找才能找到。 环境：店比较小，但是可以根据客人想要的色系去布置，我要求白色系的，布置得确实很仙气飘飘，配上🍰和🌸简直绝了。一楼可以付费唱歌。 食物：华夫饼、烤虾、芋圆火锅、茶饮类还可以，拍照好看。
##0元玩转这座城 ##这里的亲子活动好好玩 、#五一带娃去哪玩 ？ #我的日常 #今日宜饮这一杯 #日常打卡 #爽翻了我的室内宝藏地 #创作者赏金计划 ##寻春挑战赛 #天津宝藏好去处 @天津小队长 @点小宝 地点就在最繁华的大理道，这家是我最近打卡环境最好的甜品店了，现代风特别干净。这家店需要预约，正好溜达热了，喝上一杯冰冰凉的花花茶饮，很解渴。这家花🌸茶饮宝宝也能喝，小吃也比较原汁原味。纯天然的感觉很健康，无负担，配上五大道的风景，更加沉浸在花花的气味中。
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乐乐茶巧克力🍫脏脏可颂🥐 26元 不能加热的，外面全部是巧克力梦龙脆，直接啃应该会爆爽[色] 或者说，如果能碰上刚出炉，内热外冷应该是最美的吧～ 里面的巧克力酱太少了，这点真的有点遗憾，而且最好加热爆浆会更美 所以这款应该怎么加热，是个最大的问题[偷笑] 奈雪巧克力🍫蛋糕卷 16元 怀疑是不是冷冻后解冻的原因，觉得蛋糕体和奶油都不算非常好吃，没有达到预期的那种感觉 外面的梦龙皮不是非常脆，解冻以后反而好像黏糊糊 觉得这种还是当天买当天吃比较好？ 荼白巧克力🍫可颂🥐 15元 加热加热加热，尽量营造巧克力🍫爆浆的感觉 酥皮相对不如乐乐茶，但是巧克力是带一点点苦的，这点很棒 综合味道的而言， 乐乐茶巧克力🍫脏脏可颂🥐相对第一 其次荼白巧克力🍫可颂🥐 奈雪巧克力🍫蛋糕卷🍰
本来只是办事情路过，等车的时候赶上下雨，到饭点了就找到了这家小店，朋友随便点了几个菜，上菜速度也很快，虽然每道菜的不是那么的美食诱人，但是徒有其表也不行啊，吃两口还是很不错的，虽然店不起眼，但是菜还是让人留恋的，附近的人可以去尝尝看
位置🏘 就在荟聚的三层 位置很好找 如果赶上饭店来 门口排队的人超级多 但是！好饭不怕晚 吃上才觉得等会儿位 很值的 哈哈。 服务💁🏻♀️ 服务很热情 耐心又到位 态度很好！ 推荐🍢 【锅底】选了鸡汤和牛油辣锅底 好久没吃辣辣的了 要的微辣 涮起来刚刚好 鸡汤锅底涮涮菜 健康又解辣 【原味和牛】特别好吃 嫩嫩的 涮在辣锅里刚刚好 再沾上油碟 根本停不下来 【泡椒牛肉 】他家的泡椒不是平时那种泡椒 这种的好像是特殊处理过的 跟牛肉在一起 一口咬下去特别满足 口感一下丰富了 【虾滑】爱吃虾滑星人必点 里面还有蟹子小粒粒 可以自己下着玩儿 而且里面有肉眼可见的虾 不像外面那种都是虾泥的虾滑！ 【火焰牛肉】好炫酷啊 服务员点的时候旁边桌都在看我们 牛肉也特别大片 很有创意的一道菜 【红糖糍粑】上来的时候热乎乎的特别好吃 每次吃串串香必点！ 【人间解药】可以自己diy的奶茶 一管一管倒进去 确实有点那个意思 好玩儿又好喝 最主要的是可以解辣
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