夏季食欲不振是常有的事，偶尔有想吃的才能美美的饱餐一顿着实常见。某天清晨忽然想吃麻酱凉面，但早上哪有卖的呀，看到冰箱里全新的麻酱，觉得不如自己试着做一做，没成想一次成功，美味又简单![[偷笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/5f7d98e5522a475c2cd2838af1eb335a2220.png)
食材清单：
麻酱，味极鲜，耗油，白糖，香醋，蒜，花椒粉，白开水，面条，各种清爽时蔬做菜码。
制作步骤：
1.面条煮熟，过凉水，使口感劲道清爽。
2.把拌面的调料汁倒在一个碗里，加适量清水搅匀。
3.准备一些自己喜欢的配料做菜码，比如黄瓜，西红柿，豆芽，紫甘蓝，胡萝卜，青椒，鸡蛋，火腿，豆腐丝，泡菜等等。
4.将面和菜码摆入盘内，从上到下多浇几勺拌面汁，拌匀，也可以根据个人口味配些榨菜等，开胃爽口。
麻酱浓郁，调料鲜美，菜码清爽，香醋开胃，面条劲道，夏日里来上一碗这样的面岂不是美滋滋![[机智]](https://img.meituan.net/ugcpic/e6aa24912914c98376cd65b2494faad22192.png)
![[愉快]](https://img.meituan.net/ugcpic/77767c628a19e6d0a84e9558551634ca2205.png)
肠粉太多总类了！不过最喜欢的还是这种软软糯糯口感的肠粉！ 为了它专门设闹钟爬起来吃！ 这家店的肠粉和辣椒油（老板自己做的）都特别香，平时普通的肠粉加了肉和蛋粉皮都会硬，这家完全不会。 价格也很便宜，老板是沙溪人，之前都是点普通份量的现在解锁了加大份，吃起来巨满足😌 📍十三亿食店 #0元玩转这座城#live图里的生活瞬间#人人都是美食家
从钟楼店开业爆火狂排队，小寨店开业我们就赶紧来打卡，2月底才正式开业，来得早不用排队的感觉太赞啦 小环境势必是拿捏了，老水泥墙、大灯笼、文化、电 影、茶馆～怀旧与市井，仿佛在电影的场景里，随便一拍都是妥妥的复古风大片。而且菜品很多都是首创性价比也很棒 3斤牛油+1斤底料=爆好吃的锅底儿 （花椒ju香） 一整只卤鸡涮火锅可太是那个了！涮好后外皮裏满红油鸡肚子里还有花菜，超级入味 整块红烧肉涮火锅，香上加香！红烧肉、猪蹄、虎皮蛋等卤味都是先炸了再卤的特别入味儿~ 牛肉系列随便选，都ok，我选的麻辣、香菜、牛奶 双椒，反正来杉姐就要痛快的实现牛肉自由！ 比脸还大的牛肉吃起来到底有多过瘾，在他家就能实 现双椒、麻辣的都很好吃 能吃到牛肉的汁水，蘸上油 碟简直一绝 拉丝芋泥牛乳茶 天冷来杯热乎乎的牛乳茶简直太幸福了，尤其里面还有 芋泥丶 麻薯 简直得到了双倍快乐古除了芋泥口味抹 茶红豆也很好喝！ 火锅盖炸蛋～已经不能满足我了，炸蛋涮过之后，吸 满汤汁再包上涮好的牛肉和卤味一起吃~艾玛~！ 「登山土豆丝」 好脆的口感！麻麻辣辣的味道让人上头 辣的时候再来两杯椰子水儿解渴～拍照也敲好看呀！ 椰子水系列 椰子水配上火锅真的天生一对！清爽爽口解辣解腻！抹茶和可可都好喝到爆炸 最后两个颜值担当的冰品收尾，一整根香蕉雪糕十巧克力十椰乳冰，还有榴莲 抹茶 草莓三种口味 每种都好吃 ，造型也可爱耶，口感直接戳我心巴！真的太太太满足啦蕉蕉榴莲椰乳冰~hoho看，也是西安独一份儿！ 复古装修很有年代感 好像在电影片场 沉浸式吃火锅体验 喜欢的似伴们快冲
人气很旺,5点多来排了半个小时队，里面氛围装修还算不错。 [薄荷]环境：装修很温馨，看着很舒服 [服务铃]服务： 服务员还蛮多的，要加水要纸巾什么的都挺积极的 「虾饺」还行，没有特别惊艳 「菜心」太大了 个人还是喜欢小点吧 味道还不错 「豆豆蛙」有点辣的 还行
长沙五一那边有好几家店，坡子街这个要排队等一会，不过点完之后蛮快的， [服务铃]服务:因为排队比较多，点完速度装的挺快的，排队的时候店员也会给你试吃，看你喜不喜欢，不会踩雷，都是蛮热情的一群年轻小哥哥小姐姐。「虎头局•渣打饼行(王府井店)」
💙经常有姐妹问粤菜的推荐(藏在太阳新天地8楼的那未大叔是大厨蘭是) 餐厅的装修非常低调奢华 🔵整体的风格是深蓝色调给人一种非常沉稳的感觉, 餐厅的墙上还挂着厨师门的一些珍藏一进门口的衣橱,看起来就好像衣帽间一样[爱心] 🔹春卷皮乳鸽 皮好脆肉也好嫩老广最喜欢吃的 ,还会配山楂汁好贴心的解腻 🔹海皇粉丝煲 鲜鲜的很香很好入口可以当主食吃了 🔹旦黑松露捞起爽口海螺片 珍味黑松露，配合爽口海螺片，松露香分量可以话是刚刚好. 🔹海胆嫩豆腐 虽说性价比不高但菜的分量都可,这个豆腐不是特别入味，豆腐稍微老了,不是那种软软豆腐, 整体吃下来比较清淡。 🧑🍳餐厅:那未大叔是主厨 📍地址:广州市天河区马场路36号太阳新天地8层. #广州餐厅#广州探店#厂州美食#粵菜推荐#聚会胜地#拍照打卡 关注:@罗思思baby 带你们寻找更多美食 「那未大叔是大厨(太阳新天地店)」
广东人对茶餐厅和饮茶的谜之热爱
港式茶餐厅就是我们90后的饭堂，一个常餐或碟头饭，外加一杯港式奶茶，就可以给疲倦的一天满满的能量～ 最重要符合我们这群打工人的消费鸭 现在茶餐厅很多很多，楼下500里就有几家，但是做的好的也没几家。还是喜欢广州的茶餐厅，装潢简单，港式风十足。最重要的是味道太正了～ 周末下午茶来个招牌菠萝油，一份小吃再加杯奶茶，聊聊天刷刷手机再来一局游戏，那真是惬意得不得了了 推荐一家广州天河的茶餐厅，也叫冰室。敏华冰室。 叫的都是招牌，黯然销魂饭和菠萝油，正～ 奶茶也很港式！ 「敏华冰厅(天河城店)」
么么酱
一分钟自检教你快速判断宝宝缺少哪种营养素？
宝宝夜间经常突然惊醒，啼哭不止？突然不爱运动，食欲不佳？消化不良？十个月了还未出牙？……是否会有这些问题在烦扰你，那么可能你的宝宝缺少营养素！如何判断自己宝宝缺少哪种微量元素或维生素呢？一分钟自检教你快速判断！ 所有营养素中，其中以下前五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素 1、缺钙：多动，睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。 2、缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。 3、缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 4、缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。 5、缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、**，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。 6、缺维生素A：皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。 7.然后很容易被人忽略的还有镁：缺镁的人易缺乏维生素B6，引起消化不良，食欲不振等。 镁是人体骨髓和牙齿的主要组成部分，是体内酶系统的激活剂，还可以调节并抑制肌肉收缩及神经冲动。镁可帮助身体吸收维生素B6。 那么如何预防及补充营养素呢？ 1⃣️尽量喂养母乳！ 2⃣️4~6个月后，母乳与配方奶粉都无法全面满足营养需要，需要开始添加辅食！ 3⃣️给宝宝养成不挑食的好习惯，父母以身作则！ 4⃣️食补效果吸收毕竟有限，适当配合营养保健品，上次有和大家分享过补铁剂，这次想和大家推荐vivi也有在喝的澳洲Brauer蓓澳儿钙镁锌，不仅可以满足宝宝钙镁锌的需求，还有维生素含量哦！ ✅这款钙镁锌来自澳洲原产，在香港万宁都可以买到哦！ ✅微囊化钙成分，是人体更容易吸收的钙！ ✅水果酸奶味，宝宝很喜欢吃哦，平时直接吃，或是放在奶粉里都可以哦，我基本vivi是直接把它当零食吃了😄😄 ✅含有柠檬酸镁和甘氨酸锌，其中甘氨酸锌是一种很好吸收的锌，能更好地帮助宝宝吸收营养！ ✅还特别添加了维C➕维D[强]，有助于强健宝宝骨骼和肌肉[加油] ✅还要妈妈们最担心一点安全，这个是不含糖，不添加防腐剂，有经过澳洲TGA和GMP认证！[强][强][强] ✅还搭配有很贴心的量杯哦！ 希望这些可以帮到有需要的宝妈们！😘😘😘
vivi妈妈
上海美食｜宇宙首富米大米都开始内卷了️
“宇宙首富米” “反内卷米” “快乐米” ……… 大米都开始这么内卷了吗⁉️ 这其实是一家“咖啡+米”店 名字实在记不清楚了，应该是 💫Cafe le Riz 📍广富林遗址内 「广富林文化遗址」 装修特别外太空，满满的高科技感 主营咖啡、甜品，同时也售卖大米 在广富林参观累了，可以去喝杯咖啡休息一下哦
李富芬er
花家怡园 诗歌一样的名字和地方
来北京玩，被朋友安利了这家店。 距离雍和宫不远，步行不到十分钟就到了。 环境很好，在四合院里吃饭，优雅惬意。 每道菜都很好吃，很经典。 最喜欢雍正烤鸭，咔咔咔吃了好多。 老北京爆肚也很经典，好脆爽的爆肚，第一次吃到这么好吃的爆肚。 #0元玩转这座城市 #佛跳墙 #人人都是美食家 #太好吃了吧
平安喜乐
跟家人一起出海游船，不一样的娱乐方式…还有专门给大家
跟家人一起出海游船，不一样的娱乐方式…还有专门给大家做饭…烤串的人…历时一天吧…然后还会停靠在特别大的废船旁边，可以上船参观，还有人带着开水上摩托艇…总之是很新奇的体验…大家一起很热闹，聊天，吹海风，拍照片…除了需要防晒…其他没什么要注意的
爱吃爱玩爱分享的阳
中国最棒，天津最棒，春天来了，疫情即将过去
中国🇨🇳最棒[强]，天津最棒[强]，春天🌸来了，疫情😷即将过去，大家不要松懈[双手合十]，坚持到底才是胜利[胜利]。 今日甜品:牛奶小方&抹茶小方 [图钉]配料:牛奶150克，淀粉20克，糖20克，椰蓉适量，可根据口味加入抹茶粉，可可粉…… ps: 我喜欢浓浓的抹茶味，所以加了20克抹茶粉，根据个人喜好 [图钉]操作:将材料小火熬制，一定一直搅着，以防糊锅底，熬制浓稠倒入容器，冰箱冷冻2小时，取出切小块，裹上椰蓉
菓然不同
口味比较多样，除了常规的猪肉肠，肠粉口味：黑椒鸡
口味比较多样，除了常规的猪肉肠，肠粉口味：黑椒鸡，苦瓜，竹笋、海鲜肠粉等肠粉 炖汤：橄榄猪肺汤、虫草花乌鸡汤、茶树菇排骨汤、沙参玉竹鸡汤、苦瓜黄豆排骨汤、西洋参鲍鱼鸡汤。橄榄猪肺汤润喉润肺，入口过后会有点甘，怪上头的店内环境干净整洁，店主夫妇服务态度热情周到。 地址：金平区跃进路7号姚家肠粉炖汤 #0元玩转这座城#我是美食明白人
此承
这家店的菜太好吃了，色香味俱全，我们一行5人都说不错
这家店的菜太好吃了，色香味俱全，我们一行5人都说不错，下次还要光临，子姜抄肉丝，子姜焖牛蛙，火爆黄喉都是特色菜，素菜也很新鲜，员工的服务太度也很好，上菜也快，碗筷桌椅板凳也干净，环境很好，赶车也很方便，是吃中餐的好地方。
明月_917133
